促进新陈代谢，排出毒素。新陈代谢中产生的代谢废物和毒素，长时间积累，形成堵塞，影响子宫正常的生理。可以通过熏来改善新陈代谢，排出毒素，治疗子宫。
子宫后位易导致不孕
在正常情况下，子宫位于骨盆中央，处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆秤，支点在子宫颈。子宫正常稍向前弯曲，前壁俯卧于膀胱上，与阴道几乎成直角，位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。子宫的固定装置主要是盆膈和阴道的承托和韧带的牵引固定。四对韧带是子宫阔韧带、子宫圆韧带、子宫主韧带、骶子宫韧带。这些结构受损或松弛时，可以引起子宫脱垂。
正常成年未孕女性子宫呈前倾前屈位，如子宫在前倾位，子宫颈向下，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿。因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹隆，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。
反之，当子宫颈位置后倾时，则子宫颈呈上翘状态，性生活时女方采取仰卧，因此子宫颈距离精液比较远，不容易浸泡在精液中，从而影响怀孕。
此外，后位子宫还有以下潜在问题。
月经过多。子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
痛经。后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”
排出。
不孕。后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
长期仰卧易致子宫后位
错误睡姿伤的最深的竟是女性的子宫，你是不是只是单纯的以为不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。尤其是女性，不正确睡姿会让你的子宫备受伤害。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位。但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
流产后及长期仰卧睡眠的女性，容易造成子宫后位。
轻度子宫后位（I~II度）一般不出现症状，无需治疗，重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不适，重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍，个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存，劳累和月经期症状往往加重。
如何让子宫处于最佳受孕位
睡觉时，取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。
如果女性长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗就可以纠正子宫后位，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。
同时，你还可以试一试下面的方法
用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每天扫地1~2次，每次15~20分钟。
子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。
若兼服中药效果更好：杜仲、续断、菟丝子、党参、黄芪、巴戟天各9克，水煎服。
易致女性宫寒的原因
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些都是让身体偏寒的常见问题。
夏季久待空调房
进入盛夏之后，女性们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫首当其冲，离宫寒就不远了。
快速减肥
无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
冷食太多
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激凌的女性。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
多次流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
女性保养子宫要注意暖宫
子宫寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。子宫是女性身体里最怕冷的地方，宫寒可导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。
“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，犹如天空中没有了太阳。
“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如，月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。
造成女性宫寒的原因
造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。
为避免宫寒，女性在日常饮食中就要注意不贪吃冷饮。在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”，以防止冷食直接刺激内脏。
宫寒女性的暖宫方法
当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规医院接受治疗。在治疗期间，还应该注意改变自己的不良生活习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。
女性要注意小腹的保暖
为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。如果经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。否则，很容易引起不孕。
女性千万不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。
妇科专家还特别提醒女性不要坐“寒”，尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方，例如，地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。
快步走可防宫寒
宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
艾叶暖宫可助孕
艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，专家同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
此外，还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸（二横指）处的气海穴、肚脐正中直下3寸（四横指）处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。
冬季暖宫多吃补气暖身食物
子宫不宜过寒，要保持一定的暖度，才有利于婚后怀孕。特别是在冬季，天气寒冷，女性更要注意腹部的保暖，平时可多吃一些补气暖身的食物。
核桃、枣、花生、生姜
核桃、枣、花生都属于补气暖身的食物，可让先天的不足由后天的高能量来补足。不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益。
鲍鱼
中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15~20克、羊肉100克、生姜4~5片，煮熟，喝汤吃肉。
保护子宫，婚后定期健康检查
宫颈息肉是妇科的一种常见病，极小的宫颈息肉常无自觉症状，大多在妇科检查时才被发现。由于宫颈息肉偏爱已婚女性，因此女性婚后一定要定期做健康检查，这样有利于及时发现疾病。
防治宫颈息肉预防是关键。一定要注意要保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂。对已婚男女，在每次性生活前，双方都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。此外，还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。
治愈妇科病，用健康的身体迎接好“孕”
外阴瘙痒
外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，一般多见于中年女性，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。引起外阴瘙痒的原因很多，而真菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。另外，皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤及虱子、疥疮等，均可引起外阴瘙痒。
如何治疗外阴瘙痒
对外阴瘙痒的治疗原则是，首先治疗导致瘙痒的全身性疾病或局部疾病，同时使用抗过敏药物，补充维生素A、维生素C和维生素E等。不得私自滥用止痒药物，应在医生指导下治疗。
也可用中药苦参30克，蛇床子15克，防风10克，野菊花20克，水煎后熏洗外阴，有较好的疗效。
外阴瘙痒的日常护理
注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。
月经期间要选用干净的卫生巾及消毒纸。
内裤宜松软、肥大，并以丝织、棉织品为主，并要勤洗勤换。
每天用温水清洗阴部，不要用热水洗烫，忌用肥皂。
加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食。饮食要忌辛辣，不吸烟饮酒。
避免精神紧张、烦躁，控制情绪变化。尽量克制用手搔抓及摩擦患处，频繁搔抓会越搔越痒，还容易继发感染。
真菌性阴道炎
