安静沉着
有人出了个题目给两位画家，题目是《安静》，要他们各画一张表达同一意思的画。
一人画了一个湖，湖面平静，好像一面镜子。另外还画了些远山和湖边的花草，让它们倒映在水面，也看得清清楚楚。
另一人则画了一个急流直泻的瀑布，旁边有一棵小树，树上有一根小枝，枝上有一个鸟巢，巢里有一只小鸟，但那只小鸟正在窝里睡觉。这个画家是真正能了解安静的真义的。前面一个人所画的湖面，不过是一潭死水罢了。我们要做一个在瀑布声中亦能高卧酣睡的小鸟，不为环境而冲动———胜利不骄傲，失败不灰心；光明时不自满，黑暗时不痛苦；处境顺适时不忘痛苦，处境痛苦时不妨怡然自得；在高位做事不要骄，在下层工作不要怨。
人生感悟：顺水顺风称心如意时，不要以为一切都顺利了，不如意时，也不要以为一切都失望。这就是修养。
年轻
五星上将麦克阿瑟是美国历史上荣获最多勋章的军人之一。他投身军旅52载，身经两次大战，时时刻刻都以“责任、荣誉、国家”为念。他的名言“老兵不死，只有逐渐凋零”，永远在人们心中留下深刻的回响。麦克阿瑟终其一生都十分自信、满怀希望、乐观而不疑虑。在他晚年时，还发表了对年轻的看法：“年龄使皮肤和灵魂起皱纹，并使你放弃兴趣、爱好，你有信仰就年轻，你若疑虑就年老；你有自信就年轻，你若恐惧就年老；你有希望就年轻，你若绝望就年老。在心底深处藏有一间记录室，如果永远收到美丽、希望、愉快和勇气的信号，你就永远年轻；当你的心房被悲观和犬儒主义所掩蔽，你就只有渐渐变老，渐渐凋零了。”
人生感悟：老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，总是心事重重，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老年的境地。
调弦亦调心
每周的这天下午，照例在林先生家练古琴，照例先调弦。
五弦四徽音当七弦五徽，七弦七徽同于四弦五徽，四弦四徽相当于六弦五徽……“音高了，低了。”林先生在旁不语，只偶尔提示，于是，他就去旋动琴轸，或许过于用力，复泛音调弦时，欲高之音过高了，欲低之声又低过头了。
林先生说：你得用心听所调之音的余韵，在其未消失之前听音调弦，如此方行。若只是高了去拨，低了就调，而不是听音调弦融合起来，调不准也是自然。遵嘱静心听音韵之间的细微差别，其时轻轻调试，几下反复，正是弦声和谐了。
耳听得这时林先生说：“调弦亦调心。”心下一惊，原以为独钟古琴之能安静地习琴练琴，也算能体悟一点琴境的，瞬间顿悟却原来足下之路尚未坚实，枉论从今往后之千里。于是更明白了春秋时成连为使伯牙琴技突进而让其面对东海十天了悟的故事内涵，心有所感琴声自妙，高山流水才不尽言中的。
人生感悟：想一想，凡事能做成，无不由调心而起。
别挡住我的阳光
读过一则故事：一个富翁看到一个躺在广场上的乞丐，一时起了侧隐之心，问他：“先生，我可以帮您做些什么？”答案令人意想不到：“可以，请您站到一边，别挡住我的阳光。”
这故事让我感动。从生活上来说，这个乞丐是穷人，连起码的衣食住行都陷入了困境，而他的灵魂却是充满了自尊。沦落到了社会的最底层，他所要求得到的不是面包、美元，却是春日里暖融融的阳光，我相信在这颗高贵的灵魂里，必定充盈着善良、爱心、自由这些滋润着我们生命之树的阳光。他没有被生活的困苦压垮，乐观地享受着阳光的亲抚，认定自己是一个幸福的人。
在辽北偏僻的山村，有一对农民夫妇及其子女，组成了一个“文学家庭”，在劳作之余，全家五口发表了大量诗作。其中一首《种太阳》经著名作曲家徐沛东之手，经过著名节目主持人鞠萍之口，传诵全国，诗里写道：“我有一个美好的愿望／就是以后去播种太阳／仅种一颗就够了／会结出许多的太阳／一颗送给南极／一颗送给北冰洋／一颗挂在冬天／一颗挂在晚上／到那个时候／世界的每一个角落都会温暖、明亮。”他们还用牙缝里抠出来的钱出版了诗集。面对强盛的拜金风潮，他们没有丢弃自己的诗集；面对强盛的拜金风潮，他们没有丢弃自己的梦想，在他们看来，钱如果是黄金，那么诗就是太阳，没有太阳，黄金也就失去了价值。
他们没有被生存的困境所困扰，没有被物欲所迷惑，而是用心去种一颗生命的“大阳”，让更多的阳光流泻在人世间。我觉得，其实他们就像一抹暖人心怀的阳光，穿透过物欲的迷雾，照亮我的心灵，使我再一次认识生活。面对这些人，常常会引起我们的惭愧，往往是我们自己挡住了或远离了照亮我们的灵魂的阳光。因为金钱、物欲的诱惑，我们醉心于做一个物质上的富翁，而放弃了自己的灵魂向高贵提升，我们放弃了善良、正义、自由这些珍贵的品性。
只有阳光的照耀，生命之树才能健康挺拔起来，结出丰硕的果实；我们身居的尘世，才能成为有情的世界，给我们温暖和快乐。让我们拨开层层的尘欲迷雾，让阳光照亮我们的灵魂。
人生感悟：即使我们不能成为一个富翁，我们却可以走向一个高贵、明净的世界，因有情而活得温馨，因自由而拥有快乐。
最好的消息
阿根廷著名的高尔夫球手罗伯特·德·温森多有一次赢得一场锦标赛。领到支票后，他微笑着从记者的重围中出来，到停车场准备回俱乐部。这时候一个年轻的女子向他走来。她向温森多表示祝贺后又说她可怜的孩子病得很重———也许会死掉———而她却不知如何才能支付昂贵的医药费和住院费。
温森多被她的讲述深深打动了。他二话没说，掏出笔在刚赢得的支票上飞快地签了名，然后塞给那个女子。“这是这次比赛的奖金。祝可怜的孩子好运。”他说道。
一个星期后，温森多正在一家俱乐部进午餐，一位职业高尔夫球联合会的官员走过来，问他一周前是不是遇到一位自称孩子病得很重的年轻女子。
“是停车场的孩子们告诉我的。”官员说。温森多点了点头。
“哦，对你来说这是个坏消息，”官员说道，“那个女人是个骗子，她根本就没有什么病得很重的孩予。她甚至还没有结婚哩！温森多———你让人给骗了！我的朋友。”“你是说根本就没有一个小孩子病得快死了？”“是这样的，根本就没有。”官员答道。
温森多长吁了一口气。“这真是我一个星期来听到的最好的消息。”温森多说。
人生感悟：珍惜生命，不管它是谁的，就像珍惜自己生命中所有的一切，所有美好的，不如意的，不管是什么，都是生命的一部分，都是来自活着的最好消息。
雪的面目
在赤道，一位小学老师努力地给儿童说明“雪”的形态，但不管他怎么说，儿童也不能明白。
老师说：雪是纯白的东西。
儿童就猜测：雪是像盐一样。
老师说：雪是冷的东西。
儿童就猜测：雪是像冰淇淋一样。
老师说：雪是粗粗的东西。
儿童就猜测：雪是像砂子一样。
老师始终不能告诉孩子雪是什么，最后，他考试的时候，出了“雪”的题目，结果有几个儿童这样回答：“雪是淡黄色、味道又冷又咸的砂。”
这个故事使我们知道，有一些事物的真相，用言语是无法表白的，对于没有看过雪的人，我们很难让他知道雪，像雪这种可看到、有形象的事物都无法明明白白地讲，那么，对于无声无色、没有形象、不可捕捉的心念，如何能够清楚地表达呢？
我们要知道雪，只有自己到有雪的国度。
我们要听黄莺的歌声，就要坐到有黄莺的树下。我们要闻夜来香的清气，只有夜晚走到有花的庭院去。那些写着最热烈优美情书的，不一定是最爱我们的人；那些陪我们喝酒吃肉搭肩拍胸的，不一定是真朋友；那些嘴里说着仁义道德的，不一定有人格的馨香；那些签了约的字据呀，也有抛弃与撕毁的时候！
人生感悟：这个世界最美好的事物，都是语言文字难以形容与表现的。
就像我们站在雪中，什么也不必说，就知道雪了。雪，冷面清明，纯净优美，在某一个层次上，像极了我们的心。
沉默不后悔
法国的科学家高斯曾说，蒸汽可以推动物体运动，可人们却认为他是疯子。想想看，轻飘飘的蒸汽能推动物体吗？高斯的想法，在当时显得过于荒谬，他被疯人院关押了20年，并死在了那里。
高斯的不幸在于同时代还活着黎塞留这位红衣主教。黎塞留以生理的目力来判定别人思想的目力。每个人的目力有限，但人们往往不自知，不认识哪里是自己目力的极限。
人生感悟：人在认识犹豫不决的时候，沉默也许是最好的选择，特别是对待不同的思想见解。沉默成全了自己，也成全了历史。
哑幸福
一女子，憔悴如故纸。她无穷尽地向人们抱怨着生活的不公，刚开始人们还有点不以为然，但很快就沉入她洪水般的哀伤之中了。你不得不承认，有些人就是特别的倒霉，灾难好似一群鲨鱼，闻到人伤口的血腥之后，就成群结队而来，肆意啄食他的血肉，直到将那人的灵魂啮成一架白骨。
“从刚开始，我就知道自己这辈子不会有好运气的。”她说。
“你如何得知的呢？”人们问。
“我小时候，一个道士说过———这小姑娘面相不好，一辈子没好运的。我牢牢地记住了这句话。当我找对象的时候，一个出色的小伙子爱上了我。我想，我会有这么好的运气吗？没有的。就匆匆忙忙地嫁了一个酒鬼，他长得很丑，我以为，一个长相丑陋的人，应该多一些爱心，该对我好。但霉运从此开始。”
人们说：“你为什么不相信自己会有好运气呢？”她固执地说：“那个道士说过的……人们说：“或许，不是厄运在追逐着你，是你在制造着它。当幸福向你伸出银指的时候，你把自己的手掌藏在背后了，你不敢和幸福击掌。但是，厄运向你一眨眼，你就迫不及待地迎了上去。看来，不是道士预言了你，而是你的不自信引发了灾难。”
她看着自己的手，摩挲着它，迟疑地说：“我曾经有过幸福的机会吗？”人们无言。有些人残酷地拒绝了幸福，还忿忿地抱怨着，认为祥云从未飘过他的天空。
人生感悟：幸福很矜持，遭逢的时候，它不会夸张地和我们提前打招呼；离开的时候，也不会为自己说明和申辩。幸福是个哑巴。
生命的力量
1999年7月25日，美国洛杉矶市。一名持枪抢劫银行的劫犯被赶到的警察包围了。仓皇出逃的一瞬，劫犯本能地从人群中抓过一人充当人质。不料，他用枪指着的这名人质竟是一个孕妇，而且，由于受到惊吓的缘故，孕妇开始了痛苦的呻吟。
在场的人连同劫犯本人几乎同时发现，孕妇的衣裤正一点一点地被鲜血染红。突然，劫犯不再叫嚣，而是用一种温和的目光打量这位头被枪顶着的人质。四处散开的警察开始紧张起来，他们不知劫犯将干什么。就在警察们想着进一步采取措施时，劫犯却出人意料地把枪扔在地上，而后缓缓举起双手。警察一拥而上。就在警察押着劫犯准备离开时，孕妇却坚持不住了。这时，只听束手就擒的劫犯说：“等等好吗？我是医生，只有我能帮助她。”怕警察不信，他又补充说：“她随时都有生命危险，根本无法坚持到医院。”
警察破天荒地松开了手铐。
