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第9章 中国菜(9)

第九道上汤,如清汤哈土蟆,银耳汤、珍珠汤等。所谓珍珠汤,是用刚刚吐穗、二寸来长的玉米做成的汤。此汤有一股淡淡的甜昧,清鲜解腻,非常适口。

最后一道菜为甜菜,如杏仁茶、核桃酪等,随上麻茸包、酥合子两样甜咸点心。至此,谭家菜燕翅席便结束。上热毛巾把揩面后,众起座,到客厅,又上四干果、四鲜果。一人一盅云南普洱茶或安溪铁观音,茶香馥郁,醇厚爽口,饮后回甘留香。

曾有人在吃了谭家菜的燕翅席后,发出过“人类饮食文明,到此为一顶峰”的赞叹。

(第五节)药膳

一、中国药膳的起源和发展

中国药膳源远流长。古代关于“神农尝百草”的传说,反映了早在远古时代中华民族就开始探索食物和药物的功用,故有“医食同源”之说。公元前一千多年前的周朝,宫廷医生分为四科,其中的“食医”,即通过调配膳食为帝王的养生、保健服务。战国时期的中医经典著作《黄帝内经》,载药膳方数则。秦汉时期我国现存最早的药学专著《神农本草经》,记载了许多既是药物又是食物的品种,如大枣、芝麻、山药、葡萄、核桃、百合、生姜、薏以仁等。东汉医圣张仲景在《伤寒杂病论》中,亦载有一些药膳名方,如当归生姜羊肉汤、百合鸡子黄汤、猪肤汤等,至今仍有实用价值。唐代名医孙思邈的《备急千金要方》和《千金翼方》专列有“食治”、“养老食疗”等,药膳方十分丰富。据史书记载,至隋唐时期,我国已有食疗专著约六十余种,惜多散佚。唐代孟诜所著《食疗本草》是我国现存最早的食疗专著,对后世影响较大。

至宋代,王怀隐等编辑的《太平圣惠方》论述了许多疾病的药膳疗法;陈直的《养老寿亲书》是我国现存的早期老年医学专著,在其记载的方剂中,药膳方约占70%。该书强调:“凡老人之患,宜先以食治,食治未愈,然后命药。”元代御医忽思慧所著的药膳专书《饮膳正要》,药膳方和食疗药十分丰富,并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。至明代,李时珍在《本草纲目》中收载了许多药膳方,仅药粥、药酒就各有数十则;明代高濂的养生学专著《遵生八笺》,也载有不少养生保健药膳。清代的药膳专著各有特色,如王士雄的《随息居饮食谱》介绍了药用食物七门三百余种,章穆的《调疾饮食辩》所涉及的药用食物更多,袁枚的《随园食单》介绍了多种药膳的烹调原理和方法,曹庭栋的《老老恒言》(又名《养生随笔》)中则列出老年保健药粥百种。

药膳的品种在传统工艺的基础上正在不断增加,如药膳罐头、药膳糖果等。结合现代科研成果制成的具有治疗作用的食品、饮料,品种繁多,各具特色。既有适合糖尿病、肥胖者和心血管疾病患者服食的药膳食品,也有适合运动员、演员和矿工等服食的保健饮料,还有促进儿童健康发育或用于老人延年益寿的保健食品或药膳。

中国药膳开始走向世界,不少药膳罐头和中药保健饮料、药酒等已销往国际市场。有的国家已经开设药膳餐厅。国际上一些学术界和工商界人士十分关注中国药膳这一特殊食品,希望能开展这方面的学术交流与技术合作。

二、中国药膳的类别

1.特制药膳

根据特定配方,如古方、宫廷方、民间方等配制的药膳,往往具有某种特定的治疗或滋补保健功能。它按照一定的配方,选用特定药物做原料,并经精心炮制加工,再与特定的食物配合烹调而成。如:汉末《金匮要略》中的“当归生姜羊肉汤”,用当归、生姜、羊肉煮汤服食,可治血虚寒疝,产后腹痛。

2.饭食点心

具有防治疾病和某种保健功能的充饥主食,或为消闲零星食品。有的杂有药物或全无药物。传统食疗药膳中,饭食、点心甚多,有不少品种,名称繁多,散见于古代医学或食治等书籍记载中。以元代的《饮膳正要》一书为例,其中“聚珍异馔”所载的就有粉面、馒头、包子、馄饨、饼等等。

3.药膳菜肴

药膳以菜肴形式出现最常见。各种水陆百珍,山海野味,荤素菜肴,都可与中药制成药膳。我国近5000种中药材中,可用制成药膳的,约有500种,其中常用的如冬虫夏草人参、黄芪、枸杞子、天麻、山药、茯苓、首乌、海马、龙、燕窝、当归、白术、熊掌、珍珠粉等。近代药膳菜发展迅速,且与营养学结合起来,形成现代食疗药保健宴肴。这些药膳菜肴注意膳食营养素分配的平衡,热量提供适中,加入的药物按照中医理论为导,使五味调和,性味相胜,同时还注意饮食的色味形之美。近年来的福寿宴、青春健美宴都是药膳中的代表。其中名菜如山海双参,枫桥夜糟,用玉粒、神农百草艺术拼盘等,已名传中外,脍炙人口。

4.药膳饮品

古代传统饮品以药制成汤、饮酒、浆、乳、茶、露、汁的甚多。

(1)汤。元代《千药神书》中的“大枣人参汤”,斥人参和大枣隔水炖制而成。《干金翼方》中的“耆望汤”,用生姜、薤白、酒、白蜜、油、椒、胡麻仁、橙汁、豉、糖共煮沸,冷却后装入瓷器中密封,以便服用,有延年益寿的功效。

(2)酒剂。是用药和有药效作用的食物浸泡于酒中后过滤而成。如清代《食鉴本草》中的“猪肾酒”,以童便2盏加酒l蛊、猪肾l副,盛瓦瓶中泥封,用慢火煨熟,开瓶食腰子饮酒,能治肾虚腰痛。

(3)乳品。常用人、牛、羊、马等乳,以酥等乳类制品与药物制成。具有保健治病作用。

(4)茶。多为茶膏与少许药物混合制成。可用于某些食治食养。如《饮膳正要》中的枸杞茶、玉磨茶、金字茶、紫笋雀舌茶、川寮、藤茶、燕尾茶等。近代的减肥茶、降脂茶等,多属于传统药茶基础上的创新茶类。

(5)露。是用各种果、瓜、菜、草、木、花、叶诸品之囱,取其新鲜及时,入甑蒸馏,所得液体名之为露。清《随息居饮食谱》记载:“诸露生津解热,诚为妙岳。”如常用的金银花露、地骨皮露等,都有清热生津作用。

(6)饮。是指将瓜果茎、根等挤压而得的汁。如五十饮,是用甘蔗、雅梨、鲜芦根、生荸荠、生藕等挤出拇汁,具有清热养阴,生津止渴的效用,是高热患者的良好饮料。

三、中国药膳的特点

1.注重整体,辩证施食

所谓“注重整体”、“辩证施食”,即在运用药膳时,首先要全面分析患者的体质、健康状况、患病性质、季节时令、地理环境等多方面情况,判断其基本症状;然后确定相应的食疗原则,给予适当的药膳治疗。如慢性胃炎患者,若症属胃寒者,宜服良附粥;症属胃阴虚者,则服玉石梅楂饮等。

2.防治兼宜,效果显著

药膳既可治病,又可强身防病,这是有别于药物治疗的特点之一。药膳尽管多是平和之品,其防治疾病和健身养生的效果却是比较显著的。如莱阳梨香菇补精,是由莱阳梨汁和香菇、银耳提取物制成,中老年慢性病患者服后不仅能显著改善各种症状,而且可使高脂血症者血脂下降,并可使免疫功能得到改善。

3.良药可口,服食方便

由于中药汤剂多有苦味,故民间有“良药苦口”之说。有些人,特别是儿童多畏其苦而拒绝服药。而药膳使用的多为药、食两用之品,且有食品的色、香、味等特性;即使加入了部分药材,由于注意了药物性味的选择,并通过与食物的调配及精细的烹调,仍可制成美味可口的药膳,故谓“良药可口,服食方便”。

四、药膳的制作与烹调

药膳具体制作烹调可分为食品和药品的预加工和烹饪两个主要过程。

1.药膳制作的预加工

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