宽容是做人的一种境界，如果我们能用宽容的眼光看待这个世界，就会感觉到碧海蓝天，茫茫大地，无一不是令人赏心悦目的彩图，宽容不但能反映我们的气量，也能够为我们赢来更多的朋友。在生活中，受到冒犯或错误的时候，就需要及时拿出自己的容人之心，错误每个人都会犯，我们同样如此，当我们以容人之心对待他人，那么矛盾就会越来越少，自然彼此谅解的几率也就会越来越大，这样也能够让我们拥有一个愉悦的心情，从而更加容易获得他人帮助，最终成功。
南非的民族斗士曼德拉，曾经因为领导反对白人种族隔离政策而入狱，此后白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时尽管曼德拉已经很是高龄，但是百人统治者依然像是对待一般的年轻犯人一样虐待他。
当时曼德拉被关在罗本岛总集中营一个锌皮房里，他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。有时从冰冷的海水里捞取海带，因为曼德拉是要犯，专门看押他的看守就有三人。当然这三个人也曾经对他进行过虐待。
但是当1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在总统就职典礼上的举动却震惊了世界。总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。在介绍了来自世界各国的政要后，他说令他最高兴的是当初看守他的三名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。
看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向三个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。曼德拉说起获释出狱当天的心情：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
曼德拉后来向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给了他时间与激励，使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。
其实在我们周边，之所以会被烦恼缠身，充满痛苦，甚至怨天尤人，对生活不满，心里也非常不如意，多半就是因为我们缺少像曼德拉那样的宽容和感恩。容人之心就是要能够用胸怀对人和事物包容和接纳，不过宽容他人不是一件很容易的事，毕竟受到伤害时的悲痛和怨恨是难以忘怀的，但是若我们不能宽容别人，我们的心灵也必定会永远在悲痛和憎恨中煎熬，可以说宽容别人就等于宽容自己。
2004年8月23日，在雅典奥运会男子体操单杠决赛中，出现了令人震惊而感动的一幕。28岁的俄罗斯老将涅莫夫第三个出场，他在杠上一共完成了直体特卡切夫、分体特卡切夫、京格尔空翻、团身后空翻2周等连续6个空翻和腾越，这组高难度的动作征服了全场观众，不过在落地的时候，出现了一个小小的事物，他向前移动了一步，他虽然征服了观众，但是裁判却只给了他9.725分！甚至一个马来西亚的裁判只给了9.600分。他排在了最后一位。
就在这时，奥运史上稍有的情况出现了：全场观众愤怒着，他们全都站立起来，报以持久而响亮的嘘声，现场许多观众舞动不同国籍的旗帜，不停地喊着“涅莫夫”的名字，他们以此来表示对裁判的不满。本来应该第四个出场的美国选手保罗·哈姆虽然已经准备就绪了，却因为全体观众的嘘声，只能双手沾满镁粉站立在原地，比赛被迫中断了。
这时已经退场的涅莫夫从座位上站了起来，他向着朝他叫喊的观众挥手致意，并深深地鞠躬，表示感谢他们对自己的喜爱和支持，然而涅莫夫的大度做法没有压住观众的怒火，甚至激发了观众的不满，嘘声更加响亮了。随后，更令人大跌眼镜的，奥运史上绝无仅有的一幕出现了：裁判迫于压力作出了改判，重新给涅莫夫打分9.762分。可是观众仍然不满意，嘘声再起。观众的抗议，使得比赛无法进行下去，比赛中断了长达十几分钟。
为了平息众怒，涅莫夫显示出了他非凡的人格魅力和宽广胸怀，他再次出场劝慰观众，他重新回到赛场，高举右臂感谢观众的支持，同时伸出左手食指做出禁声的手势，请求观众给下一个选手一个安静的比赛环境，观众理解和尊重他们心中的英雄涅莫夫，骚动很快平静下来，比赛继续进行。
在这次奥运会上，涅莫夫虽然失去了金牌，但他却依然是观众心中的冠军，他没有打败对手，却以自己宽容的心征服了观众。
虽然在宽容别人的时候不是一件容易的事，因为在被伤害到宽恕的过程中，心灵需要进行一些非常困难的挣扎，但是只有宽容才能够释放我们的心情，让压抑的心灵重新轻松，不至于使其影响我们以后的成功。当我们用一颗容人之心去代替那些不满和抱怨，就会发现其实世界变得比以前更加美好，人生也变得更加快乐，心情同样更加豁达，而成功也会默默的离我们越来越近。
