第307章 双菇银杏扒豆苗

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

生活也是艺术。我国古代经过精细加工的茶和以茶为对象的出神入化的品饮活动，既能给人以特上的享受，又能给人以精神上的愉悦，是二者的高度统一。所以，它是我国人民生活中一种颇有典型意义而又独具特征和魅力的生活艺术。

本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册，分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

本书向读者推荐了近500款家庭实用菜例，图文并茂、讲解详实、南北兼顾、科学实用，将营养保健、科学膳食的理念融入其中，是现在快节奏生活中人们的采购指南、烹饪指南和健康指南。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

这是一个穷乡僻壤的穷秀才，一不小心捡回来一个贵妇回家当娘子，并附送一个儿子的有爱故事。凌云施礼：夫人，在下姓凌，名云，字卓凡……苏月抬了抬眼皮，优雅启唇：免礼，平身。凌云：……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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前世遭到各种欺负的女生只妄想这一世能以男生-洛星尧的身份活下去，变成男生她会怎样面对各种突发状况呢…

曾经的恋人重生到一个小网红身上是什么体验？国名男神傅总告诉你！小网红接新戏了，他急忙大力投资剧组，还不能让她知道。小网红新剧宣传，他砸钱请一线明星宣传，务必让新剧红透半边天。总之，小网红一切事情，都放在第一位，还不能让她知道自己“默默付出！”赵瑜笙：“傅总，我快还不起了！”傅亦川挑眉，叫来助理，“继续砸钱，砸到她真的还不起，嫁给我为止！”--情节虚构，请勿模仿

大周王朝，以孝化民，酷法治世。乜兄一眼，杖责八十；诉告、诅骂父母，绞刑。作为小侯爷，陈飞扬只想拥妻抱妾，骑马放鹰，顺道孝敬一下双亲。然而，他却只能手持狼牙棒，撵得老爹满街逃窜；……

从正规银行的小投资，到陷入黑平台的金融诈骗，让原本日子过得平凡的马凡，陷入了焦躁不安举债度日的境地，原本想着能一夜暴富，没想到却债务缠身深陷其中，不愿让家人背上负担的麻烦，马凡默默的承受着这一切直到有一天他实在难以为继了，发现自己入金的竟然是没有国家正式牌照的黑平台！想追回钱款的马凡，却发现自己的无能为力，无奈之下选择了报警。警察局华国安局长，已经接到好几个类似的案例，只是苦于没有确凿的证据，这一次他们专门成立了金融专案组，选调了强大的团队，里面有刑侦高手和网络高科技人才，去各地银行金融系统取证，甚至远赴国外，终于一举打掉了这些金融诈骗的团伙，马凡等人的钱款被悉数追回。

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《魔卡少女樱》同人！魔卡第二部的剧情，加上了艾殿！（艾利欧）第一次发，请多多指教。

前世，她痴情错付，被渣男渣女骗的团团转。毁了自己不说，还害得家族破灭。一朝重生，她已不再是那个天真的傻女人。一手银针活死人肉白骨，誓要将前世害她之人诛尽，护家人平安。…全温都的人都知道，洛心瞳是整个洛家的掌中宝。父母宠着，一群兄长护着，洛家的择婿标准更是严苛的要命。上门提亲的通通被各种理由拒绝，打包扔了回去。直到有一天……“老爷，八小姐跟人跑了…”“是谁绑架了我的宝贝闺女？”“不不不，是八小姐追着人家跑…”“放肆！我女儿看上他那是他的福气，居然敢跑？立马给我把腿打断了拖回来。”“……”（这是一个重生复仇，跟女儿奴老爹，哥哥们斗智斗勇的故事）