登陆注册
4414900000027

第27章 六味萝卜

原料:

白萝卜200克,五香粉5克,辣椒粉4克,盐5克,酱油150毫升,油15毫升,味精4克,葱末适量。

制作过程:

1.将白萝卜洗净,一层萝卜一层盐入缸进行腌制,大约腌2个月,捞出,晾3天,切成片,备用。

2.将酱油,五香粉与萝卜片拌匀,酱制萝卜片,第二天再加入味精。

3.锅放油烧热,将辣椒粉倒入热油锅中,5~10分钟后,掺入萝卜中,拌匀,撒葱末即成六味萝卜菜。

营养功效:

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,其所含的淀粉酶能分解食物中的淀粉,使之得到充分的吸收。

同类推荐
  • 千古招牌菜(天天营养百味)

    千古招牌菜(天天营养百味)

    中国是一个历史悠久的饮食文化大国,其中有些菜式从古代一直流传至今,荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响,在今天依然长盛不衰,而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴,书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为大师级别的高手!
  • 烹饪制作小窍门(最实用的居家小书)

    烹饪制作小窍门(最实用的居家小书)

    《烹饪制作小窍门》介绍了在从事烹调过程中所用的基础知识,其中包括常见的专业术语、烹制法,以及味型等,让读者在操作时能加深理解。书中主要介绍了常见菜品的制作,介绍的原料以常见的海鲱、鸡、鸭、鱼、肉、时令蔬菜等为主,介绍了传统的川菜、粤菜、创新的重庆菜、江湖菜以及返璞归真的农家菜,满足消费者追求奇、新、异的消费心理。
  • 中小学生家庭营养顾问

    中小学生家庭营养顾问

    现如今,人们的生活水平提高了,但是很多中小学生的营养状况却不容乐观。正在长身体的孩子们该怎样合理饮食,科学地摄取营养,不仅他们自己不清楚,大多数家长也都不很了解,无法给予孩子正确的帮助和指导。为此,作者从营养专家的责任感和使命感出发,急家长之所急,想家长之所想,选取了咨询中最为突出、最为典型的22例中小学生的营养问题,逐一分析,逐一解读,并提供了合理的解决办法和建议,指导家长和孩子走出营养迷雾和饮食误区。本书案例代表性强,解读深入透彻,说理令人信服,语言通俗易懂,是解决中小学生营养问题的必备读物。
  • 妈咪小茶点

    妈咪小茶点

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 中华私房菜

    中华私房菜

    顾名思义,私房菜是私人的菜、私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私房菜通常对外无店面招牌,无固定菜单,不设专职服务员,但这些菜的烹调技法往往是祖传的,有独特风味,而且限量供应,在市面餐馆无法吃到。据说这种菜馆多源于古时的深宅大院,位置比较偏僻,各具特色,并且相对低调。
热门推荐
  • 妖女五界撒欢跑

    妖女五界撒欢跑

    你见过一个论年纪堪比老祖宗但是容貌和心理就跟少女没啥两样的妖女没,如果没有的话,你说巧不巧,古卿就是这样的。提问:吃着东西上战场会不会被倾执将军骂?答:不会,他不敢,不过就是很有可能噎过去。古卿就因为这躺了近五千年,醒过来后妖族都没落了,想抱大腿都找不着粗的,原本好吃懒做无欲无求的她现在就只能寄人篱下伺机而动了。望着那边耳鬓厮磨的小夫妻,古卿表示就看不上你们这些谈情说爱的,我要一心搞事业!直到后来的某一天一向豪气冲天的妖女竟扯着神尊的袖子嘤嘤嘤。emmm,真香。【举报,这就是个伪女强的女主,想整天当咸鱼的那种,好在双商大多时候在线,时不时地才脑子抽抽,不过也是,要不然男主还怎么有机会获得芳心呢!】
  • 中学生必知的国学常识

    中学生必知的国学常识

    本书精选中国文化史上有关国学常识名词及专题若干,编选成册。全书内容丰富,知识点多,如熟悉经典,修身立志、博观历史,约取智慧、古老文明里的科学星火、历史经典中的集结号、流淌千年的古典文学、中华核心精神、古典艺术万花筒、诗意的中国式生活等,值得中学生阅读和珍藏。
  • 夫人她是穿书的

    夫人她是穿书的

    韩悦被鱼刺卡死了。一醒来,穿成了她最近追的小说里的炮灰女配。后来,她开始了远离男主的计划。只是,为什么男主越来越粘她了,而且还有了个种儿?!她忍不住带球跑了,却不知道孩儿他爸把整个锦城都翻了个遍——锦城的人都知道,江家少爷的太太,打不得,骂不得,还得捧手里宠着。——三年前,江予白朋友看着他阴恻恻的脸,说:“你该不会是喜欢上她了吧。”江予白笑了,“我怎么可能会喜欢上她。”朋友只是看着他,笑而不语。三年后,江予白看着怀中的妻儿,幸福的笑了笑。江予白:真香。[双洁1V1有萌娃欢迎入坑]
  • 摩诃毗卢遮那如来定惠均等入三昧耶身双身大圣欢喜天菩萨修行秘密法仪轨

    摩诃毗卢遮那如来定惠均等入三昧耶身双身大圣欢喜天菩萨修行秘密法仪轨

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 独霸诛仙

    独霸诛仙

    一个平凡高中生,迷离中走进修真世界,带着理想,扯着自己的学业,生命,踏上了修真界!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 足智多谋小国师

    足智多谋小国师

    重生异世,成为山贼头子的儿子。秦玉原本以为自己可以啃老啃到死,潇潇洒洒过一生。结果第二天老爹就重伤濒死,山寨外群狼窥伺。贼老天!我想要啃爹,而不是坑爹啊!啃老是不可能啃老的,只能努力奋斗才能生活下去的样子。没有办法,秦玉略施小计解决困境。居安思危,山贼能有什么前途?必须洗白!“拜见国师。”却没有想到,洗秃噜皮了,竟然一跃成为了万众敬仰、足智多谋的国师大人......哎,秦玉很无奈。