酷女孩应改掉的九种可怕习惯
前卫、时尚、另类可能是酷女孩的代名词，她们的一言一行、举手投足可能都透露出无比的酷气息，每每街头走过，都会让行人对她们行注目礼。的确，酷的行为确实能吸引别人的目光，但是，酷女孩们，你们可知道，有一些可怕的习惯可能一直跟随着你，而你却还蒙在鼓里！殊不知，这些可怕的习惯会给你带来许多负面的影响，赶紧看看这些可怕的习惯吧。
1.自傲：莫名其妙地拒人于千里之外，一副“无一友可与之交心、无一人可与之相比”的架势。
2.没有同情心：女孩的同情心使女孩独具魅力，对弱者和受欺负的小孩、小动物没有怜悯和同情，这就会使人想到狠、辣。
3.自以为是：凡事强调个人观点，妄自尊大，不懂装懂；明知自己有错，也不愿承认；竭力给人以能干的印象，但处理起具体问题来却总是乱做一团。
4.浓妆艳抹：女孩的年龄就是最好的化妆品，清纯自然才是女孩应该追求的，浓妆艳抹难免让人感到可怕和俗气。
5.没有责任感：处理事情很少考虑他人，只求自己痛快，盲目追求时髦、浪漫。
6.施舍爱情：有的女孩喜欢扮演圣母的形象，随意地向喜欢自己的男孩子施舍爱情，已给他人造成严重的心灵创伤还不以为然。
7.花钱似流水：把大部分的时间和精力花在装扮自己上，向父母伸手要钱仿佛要债一般。这样的女孩必然让人望而生畏。
8.没有分寸感：有的女孩不分场合嘻嘻哈哈，或是出拳动脚闹做一团，让人觉得很不自在。女孩笑得太多太滥，会让人觉得肤浅。
9.泪水涟涟：女人的眼泪是男性心肠的柔化剂，可增强男性的责任感，但若一遇不顺就大哭特哭，谁都会感到厌烦。
英语老师曾讲过habit（习惯），先改一些，去掉h，还剩下abit；再去掉一些，还剩一点bit；继续改吧，再改掉一些，剩下it了；最后只能把“自己”i去掉，习惯才算是真的没有了。由此看来，一些坏习惯想要改掉还真是不容易，无异于洗心革面，虽然“生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子”，但我们还是要努力地让袍子更锦绣些。
酷女孩应看的九部电影
1.《乱世佳人》学习：坚强原著得到很多女性读者的青睐，而改编的影片则同书一样出色。影片荣获第12届奥斯卡七项大奖，这些奖项的任何一个都足以引起人们观看的欲望。克拉克·盖博和费雯丽在片中演对手戏，就足以让四个小时的影片变得不那么冗长。片中突出的郝思嘉坚强的个性将铭刻在每一个观看者的心中。
2.《简·爱》学习：尊严她说：“……我们站在上帝脚跟前，是平等的——因为我们是平等的！”虽然这是一部很老的片子，但经典名著并不会因岁月流逝而变得黯淡，当初该片影响了一大批知识女性。不美的人也可以有很美的爱情——如果她像简·爱一样，爱情会使她变得美丽。
3.《蒂凡尼的早餐》学习：反对虚荣你可能不知道这部影片，但你一定知道片中的插曲《月亮河》。奥黛丽·赫本在片中边弹边唱《月亮河》的形象令人心动。片中突出的主题“反对虚荣和金钱至上”使其绝对应该被酷女孩好好看上一看。
4.《母女情深》学习：亲情罗拉和艾玛母女之间一直存在着隔阂和冲突，以至于艾玛为了使自己脱离母亲的影响，用去了30年的时间，但直到临终之际她才发现自己对母亲的亲情无法让她释怀和割舍。这部诠释母女复杂亲情关系的温馨小品，当年以黑马姿态赢得了奥斯卡五项大奖，并被认为是上个世纪80年代最感人肺腑的影片之一……
5.《漂亮女人》学习：浪漫朱丽娅·罗伯茨成功地饰演了这位热情、聪明、漂亮、诚实的妓女后一举成名。甚至被认为这是继赫本《罗马假日》的表演以来，最令人鼓舞的表演。究竟什么是浪漫，恐怕要由片中的朱丽娅·罗伯茨演给你看。
6.《末路狂花》学习：女权美国1991年夏季十大卖座片之一。这部影片被认为是一部典型的女权主义电影，成功地描写了女主角作为普通妇女，在男性的压迫下被迫走向极端。
7.《钢琴课》学习：沟通该片获得第46届戛纳电影节金棕榈大奖，女导演简·坎皮恩用女孩的思维和感受去拍一部女孩题材影片，应该更符合女孩观众的口味。影片给人印象最深刻的是主演霍利·亨特饰演的哑女，只靠动作和表情就能获得奥斯卡女主角奖，可见沟通的力量。
8.《关于我母亲的一切》学习：另类在这部影片中你可以找到母亲、女儿、女同性恋、修女、妓女、变性人……西班牙导演阿莫瓦多以善拍女孩类型影片著称，而该片囊括了1999年奥斯卡奖、金球奖等几乎所有国际重要奖项。影片结尾字幕显示：“献给所有演出的女演员，献给所有的女人。”
9.《时时刻刻》学习：选择以西方女权主义思潮的先驱——弗吉尼亚·伍尔夫为原型，根据1998年的普利策获奖作品改编，妮可·基德曼、朱丽安·摩尔、梅丽尔·斯特里普三位明星强强合作，饰演了三个不同时代、不同命运和不同思想的女孩，反映了她们在自己的时代里对命运的选择，从女孩视角再次探讨了生命的意义。影片拍得很精致，是近年来值得推荐的一部影片。
酷女孩应听的九种音乐
1.迈克尔·波顿据说在美国曾有过一项调查：女孩独自洗澡时最喜欢听谁的歌曲。最后的调查结果是迈克尔·波顿。
2.巴赫巴赫，这个名字也许会让女孩望而生畏，庄严、神圣、高远、深不可测，几乎都加到了这位音乐之父的头上。但不听巴赫似乎有些可惜，除去他的一大堆宗教作品，还是有东西可听的，两部明媚婉转的小提琴协奏曲就是首选。《勃兰登堡协奏曲》、《管弦乐组曲》即使不能消化全部，至少可以选听部分，其中很多优美片段简直让人不能相信这里出自这位头带发套、一辈子都念念不忘上帝的老家伙之手。巴赫的很多键盘作品也是很迷人的，像《戈德堡变奏曲》、《英国组曲》、《法国组曲》等，听这些就像是在欣赏精心编织的阿拉伯地毯，复杂、细密、对称。不要忘了，现在很多手机里的铃声音乐的版权就是属于巴赫的。
3.爵士乐爵士乐的鼻祖之一路易斯·阿姆斯特朗曾经说过：“如果你一定要问什么是爵士乐，那你就永远也不会知道。”同样，什么是有爵士乐的生活？这个问题的答案应该也一样模糊。当然，一定要回答的话也有答案。村上春树式的回答是：“清洁安静的酒吧，装有坚果的罐子，低沉的声音播放着VENDOME，然后是双份的威士忌加冰。”更通俗的回答是：一枝好雪茄，一杯好马提尼酒，像詹姆斯·邦德那样镇定、优雅地饮下马提尼的一刹那。
4.New Age在网上一个有关New Age音乐的论坛里，曾有人提出一个问题：你最早听到的New Age音乐是什么？很多人的回答是中央电视台《动物世界》的开始曲，而更多人的回答是Enigma。
5.电影原声音乐电影史上记载：电影音乐的产生是为了掩盖放映影片时机器运转所产生的杂音，或是用来填补器材故障与换片的空当时间。
6.音乐剧与歌剧，尤其是所谓“正歌剧”相比，音乐剧有几大优点：短一点，唱的少一点，语言好懂一点。正统的音乐史把音乐剧的历史追溯到1728年的《乞丐歌剧》。但也许是因为音乐剧在发展初期身份太卑微，而且掺杂了许多低级娱乐成分，所以现在多数人表白自己喜欢的音乐剧其实是指20世纪60年代以后的音乐剧。在更多的人看来，音乐剧其实只意味着剧中的几首著名选曲。有一篇名为《怎么写一部音乐剧》的文章曾断言：创作音乐剧的首要秘诀是写一首容易上口的主题曲，然后在剧中不断反复。
7.贝多芬贝多芬的音乐是电闪雷鸣，是暴风骤雨，这也许会让有的女孩掩耳不暇，不过雷雨之后的贝多芬是一片晴空、一种静谧，充满了柔情。不信就去听听他作品里的慢乐章，这时你会发现贝多芬的感情竟是如此细腻、如此深情。虽然贝多芬的音乐境界和小资们的生活心态有些格格不入，贝多芬的英雄主义在这个时代也不怎么吃香，但他的九部交响音乐里的《田园交响乐》是酷女孩应该先听的，它已经是交响乐的入门曲目；当然《命运》和《合唱》这两部交响乐也应该听听。此外，他的几部钢琴小品也是完全值得一听的，《致爱丽丝》就不用说了，雍容缓步的《G大调小步舞曲》以及三部钢琴套曲都非常动人，是这位音乐巨人内心情感的自然流露，相信酷女孩们一听就会融入进去。
8.肖邦当年的回忆录中对肖邦的描述大多是：英俊、潇洒、才华出众。但他因得了肺病，去世很早（不到40岁）。也许是因为身体的原因，肖邦很少创作大型作品，但这后来成了他作品的优点之一。曾经有一家唱片公司推出过一系列把作曲家与日常饮食相联系的情景音乐唱片，它的目录是：巴赫的早餐、莫扎特的咖啡、普契尼的意大利面条、柴可夫斯基的下午茶以及肖邦的女士香槟。
9.莫扎特18、19世纪，莫扎特的音乐开始在欧洲大行其道，当时欧洲沙龙里的淑女绅士都喜欢把莫扎特称为“Amadeus”或“Amadeo”，理由是这个名字的发音更甜润，更符合他们心目中对莫扎特的音乐的感觉。19世纪时有科学家曾作过实验，证明莫扎特的音乐是最贴近人类心灵的音乐，因为他们发现莫扎特的音乐是所有古典音乐中最容易被原始部落的居民接受的。
酷女孩应读的九本书
第一本书：《第二性》学习：女权一部人类文明史实际上也是一部性别征战史，这条文明之路上撒下了女孩过多的鲜血和泪水，写满了女孩过多的辛酸和屈辱。
女人是什么？是红颜祸水还是天使圣女？是男人的附庸还是独立的性别？正如在英语中History一词所表明的那样，所谓人类的历史无非是“男人的故事或传奇（his-story）”，而女人在其中不过是一个附庸的第二性别，一个没有自己的历史而由男人根据自己的欲望需要编码或压抑的性别。她们在历史或社会中根本无法表达自己的意欲和愿望，而只能按照男性的要求展现其所谓的女孩气质——温柔、贤良、端庄、驯服等等。由此可见，女孩要摆脱“第二性”地位，第一步就是要打破性别神话。
西蒙娜·德·波伏娃的《第二性》被誉为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”，它出版于1949年，对妇女运动的第二次浪潮起了推波助澜的作用。该书是对近代以来的女权主义运动和理论的一个总结，被奉为当代西方女权主义运动的“圣经”，奠定了当代女权主义理论的方向和研究基础。作者以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女孩个体发展史所显示的性别差异。
《第二性》这本书堪称为一部俯瞰整个女人世界的百科全书，它不仅确立了西蒙娜·德·波伏娃在当代女权主义历史上的奠基人的地位，而且为世界妇女运动树立了一块丰碑。
第二本书：《飘》学习：拥有不同的女人味美国女作家玛格丽特·米切尔是仅仅写了一部作品就名扬天下并在文坛上占有一席之地的作家，她唯一的作品《飘》一经问世，便成了美国小说中最畅销的作品。自1936年出版之日起，《飘》这部美国内战时期的爱情罗曼史便打破了当时所有的出版记录。1937年，小说获得普利策奖。随后被改编成电影，连电影也成了美国电影史上的经典之作。
1939年，傅东华首译玛特丽特传世巨著《Gone with the Wind》，取其消逝与渺茫之意，命名为《飘》，自此风行至今。美丽与勇敢的郝思嘉、风流与执著的白瑞德、坚强与宽容的韩媚兰、儒雅与懦弱的卫希礼——这些名字萦绕在几代人的脑海中，历久弥坚。
《飘》是酷女孩的必读书，因为本书中有两个女人的典范——郝思嘉和韩媚兰告诉我们：不同的女人有不同的征服力，不同的女人有不同的味道，但都有自己别具一格的风味。
第三本书：《叶芝抒情诗全集》学习：艺术感染力被称之为“爱尔兰的灵魂”、“20世纪最后一个浪漫主义诗人”的叶芝，1923年因他“始终富于灵感的诗歌，并因为他以高度的艺术形式表达了整个民族的精神”而获得诺贝尔文学奖。其授奖辞说：“他（叶芝）仍追随着早先曾指引他的精神，来担任爱尔兰的诠释者。长期以来，这个国家一直在等待着有人赋予它声音。”
叶芝是与永恒拔河的人。据称，他是西方诗坛极为罕见的忠于艺术以迄老死的诗人，死前48小时仍在忙于校对几篇未定的稿件。叶芝的成就是非凡的，爱尔兰这片土地养育了他，给了他诗歌的灵感，给了他生命的昭示，给了他随时间而至的智慧和爱。
酷女孩不妨读点诗，对于酷女孩来说，诗是永葆美丽的源头活水，诗意是生命的高级觉悟，是灵性的自然清澈，是闲情的随意散播，它生存在一块丝帕、一只发结、一个抬手、一个转身、一个笑意和一瞥妩媚的眼光里。
诗意是在教养里获得的，是以心慧为主题的。有诗意的女人，不很漂亮，却常被人称为“美女”。这是一种“腹中有诗气自华”的质感，这是一种不加藻饰的别样美丽。爱诗的女人，特别具有情趣并且善解人意，诗词熏染她，陶冶她，升华她。有诗意的女人，流露出一种“悠悠心会，妙处难与君说”的意态。
第四本书：《红楼梦》学习：悲剧如何诞生被誉为“中国古典四大名著”之一的《红楼梦》是18世纪中国最伟大的文学巨著之一，它不仅是中国文学之林的珍奇瑰宝，而且也是世界文学海洋中的一颗璀璨明珠。这是一部中国文学史上最伟大而又最复杂的作品，它描绘的社会现实波及封建社会的官场、家族、意识形态等诸多方面，它描述的爱情悲剧，不知使多少读者为之一掬同情之泪。
《红楼梦》是中国古今第一奇书，是中国古典小说的顶峰之作。毛泽东称它是“中国封建社会的百科全书”、“中国的第五大发明”；鲁迅认为它将“传统的思想和写法都打破了”；王蒙则称“《红楼梦》是一部令人解脱的书，是一部执著的书”。
第五本书：《圣经》学习：精神支柱西方文明建基于《圣经》，它的价值观、政治、法律、文学、经济等方方面面无不有着《圣经》的深深烙印。
西方国家元首就职宣誓必须手按《圣经》；法官判案要手按《圣经》；婚礼上神职人员要用《圣经》为新人祝福；葬礼上神职人员要手捧《圣经》为亡者灵魂祈祷。大街上，有人手拿《圣经》向路人宣道；旅馆内，每个房间赫然端放着一部《圣经》；每个家庭必备一部《圣经》，言谈中常常引用《圣经》中的话或典故。数千年来，《圣经》更是文学家取之不尽、用之不竭的宝贵素材……《圣经》远超世上一切的书，它是东西方一切经典的翘楚，世界上几乎没有谁不知道《圣经》。不管是出于信仰还是出于兴趣，世世代代有无数读者和学者对它投注了无穷的精力，去诵读、去品味、去获取、去创造。如此巨大的魅力是由《圣经》本身的性质决定的。正如美国第十六任总统林肯所说：“《圣经》是神赐给人类最好的礼物。救世主一切的美善，皆由此书传给我们。”《圣经》是基督教的灵魂，它是世上最广泛的为人阅读的书，被译成多种语言。今天，全世界有十亿以上的人把《圣经》当做他们的精神食粮。
对于酷女孩来说，阅读一部经典，就是了解一个世界。多多阅读富有影响的书籍，就像对《圣经》的阅读一样，将使酷女孩进一步融入世界，成为拥有世界文化思想的现代人。
第六本书：《人与永恒》学习：人生真谛有这样一位智者，他不寄希望于概念的积木，也不寄希望建造体系的巍峨宫殿，而是将人生问题上的一切真知灼见直接发自内心，又诉诸读者的真情实感，其文字的魅力能让读过的人沉迷不已，继而引发深深的思考。他的名字叫周国平，他的每一部著作都能在学术之外形成极大的反响。
《人与永恒》是周国平的一本随感录。随感录的可贵在于真实，在于字字珠玑而又凝炼传神，就这个意义而言，周国平的随感少却了浓重的雕琢气，少却了老于世故的圆滑，处处呈现出单纯而练达、质朴而传神的精巧之美。作者把自己十年中写的一些生活随笔都拿出来和大家分享，文章有关于爱情、生活、孤独、诗、生死等人生常遇到的问题，虽然作者是一位哲学博士，但是书中并没有晦涩的哲学术语，相反都是浅白的词语，用生花之笔精雕细刻地写下了对人生的理解和困惑，也许其中就有你所想的！
《人与永恒》在1987年出版以后，一印再印，后来又出了第二版，仍然长销不衰，在广大青年学生和知识分子中间，产生了较为持久和深远的影响。
第七本书：《李清照诗词评注》学习：细腻中的大情怀繁华、软弱与颓废的南宋王朝，已消失在烟波浩渺的历史长河里，而才华横溢的女词人李清照的作品却能通古达今，如一朵深夜独自绽放的小花，静静释放出冰清玉洁的忧伤，凝聚了她一生剪影、一世情愁。
李清照擅长写词，早年曾写过一篇《词论》，提出词“别是一家”的说法，是宋代重要的词论。她学识渊博，才华出众，工于诗词，长于文赋，精通音律，善于书画。这样一位多才多艺的女作家，不但在中国文学史上是少有的，在世界文学史上也是罕见的。
李清照的词，具有女孩独有的细腻，这使她成为婉约派的代表。这位南北宋之交的词作大家，其词的内容虽然没有摆脱爱情与离愁别恨的传统范围，但在南渡后，她的词更多地表现出对国家、人民和个人际遇的深沉伤感。她的词中对女孩内心世界的严肃而深刻的描绘，于委婉细腻中一洗以往词作妩媚不实的气氛，给词坛带来清高的意趣、淡远的情怀、空灵的意境，使她最终成为宋代词坛的杰出女作家。
第八本书：《女人的资本》学会：竞争中的残酷据报载，美国方言学会于2000年1月举行了一次有趣的“世纪之字”评选活动，获得提名的“世纪之字”有“自由”、“正义”、“科学”、“政府”、“自然”、“OK”、“书”、“她”等，而进入决赛的只有“科学”和“她”。最后，“她”以35票对27票的优势战胜了“科学”，从而成为“21世纪最重要的一个字”。
众所周知，“她”曾经是一个微不足道的字眼。在12世纪之前的英文字典里，还没有“她”字，“她”进入汉语字典，才不过百年。现在，“她”被推选为“21世纪最重要的一个字”，意味着21世纪将是女人的世纪。而许多女孩成功的事实正在证明着女孩的力量正在这个以男性为主导的社会里迅速扩张。
21世纪是一个知识经济时代，竞争的方式将不再是工业文明时代的体力，而是更多地表现为策划、推广、沟通、联络、互动、服务、协调……而女孩特有的敏感、细腻、灵活、韧性、关爱、情商、注意力以及第六感觉，正是掌握21世纪的绝对优势。因此，如果你是一个女人，如果你想获得自由和梦想，那么，选择拥有自己的事业是追求自由与独立生活的不二途径。
第九本书：《懒女孩的健康指南》学习：美丽的健康世界上最珍贵的无疑是生命，而健康是人生的第一财富，是无价之宝。健康是人类所有活动的基础，是幸福之本！可是由于现代人工作、生活节奏的加快，竞争愈加激烈，人们肌体所承受的常常超出了负荷，“过度”的生活让我们透支一切，包括容颜、身体、心灵以及健康。为所有人装点风景的酷女孩，可曾注意过自己的健康？流水般的岁月，过度忙碌的工作、学习、生活和娱乐会让美艳的花朵也渐渐凋零失色。
你是否比较全面地注意过自己的健康呢？对于因为各种理由过分忙碌而显得“懒”的酷女孩来说，很多时候根本做不到这一点。
《懒女孩的健康指南》提醒我们，从每个角度关注自己宝贵的、甚至稍纵即逝的健康。本书作者安妮塔·奈克是《新女孩》、《大都会》、《魅力》、《今日》等杂志的自由撰稿人。这位健康、性和两性关系方面的专家告诉我们诸如身体、流汗、可怕的习惯、性、情绪布鲁斯、解压心法等方面的健康知识，单从这些简单的章节题目，就可以知道它所关注的内容包含了我们健康的主要方面。这使我们能够全面关注自己的健康状况，不遗漏任何一个可能发生隐患的角落。
在这个越来越个性化、私人化、人性化的社会中，对每个人健康的关注也变得具体而细腻，并且更加私人化，而实际上只有量身订做的尊重你的生活方式的健康方案才是真正有效果的，让人觉得舒服惬意，乐于奉行。虽然我们还没有先进到有自己的私人医生，但根据自己的生活方式、习惯而设计一个既适用又讨人喜欢的健康PLAN，也是个很不错的选择。这样，健康观念、健康意识和对健康的维护才会在不知不觉中和你的生活融为一体。
《懒女孩的健康指南》就是安妮塔·奈克为自己所喜欢的可爱的懒女孩们奉献的一本希望懒女孩喜欢的私人健康书。
