也不要在听到别人说这样做“不公平”，因为你采用了一个“系统”时感到心亏。那些说这种话的人肯定嫉妒你，因为无论是有系统还是没有系统，他们都做不到这一点。总有人尖叫：“用系统去记忆不合情理，你必须用正常的记忆力记数。”好吧，谁说这种方法不自然呢？毫无疑问，记住比忘记更自然一些。何况采用我们的系统不过是有助于你天生的记忆力！正如早些时候说过的那样，任何人记住的任何事情必须与他们已知道或是记住的事物相联系，人们在所有时间里都是这样来记忆的，有时是有意识的，有时是无意识的。我们现在做的一切是将它系统化，那些说记忆系统是不自然的人，他们是对这个系统一无所知，或者是不知道怎样应用。
既然我们已为你新近获得记忆上的便利作了辩护，让我们再往前走一步吧。如果你已学会了——我敢肯定你已经领悟到了，为什么不用你的想象力使得这种方法更加简单易掌握呢？如果你喜欢的话，你可只用4个字来记住一个12位数，只需一次选出适合3位数的词来，并将它们联系起来。例如，你可以想像一匹“亚麻布（linen522）”骑在一辆“战车（chariot-1641）”上，车子拖着一个“补鞋匠（shoemaker-637）”，（最后一个辅音是不加考虑的，因为你知道这个词只代表3位数），这个鞋匠过分“瘦长（lanky一527）”。
在你的学习和生活中，如果你认为有必要经常记住多位数，你不久就会采用你心中突然出现的第一个词来对应第一个2位、3位或4位数。没有任何规则说你必须对任何多位数都要根据同样的分解单位数列来找对应的词。为了很快地记住数字，任何词都可以用。通常你会有时间想一会儿，找到适合于记住数字的最佳单词，我将这留给你的想象力。然而，在精通这种方法之前，我要向你建议，你每次用的代码词能代表两位数即可。
听、视觉记忆
以“听觉记忆为主”的人，对于声音和词汇的活力本身更加敏感。他们会自发地想到韵脚、同音异义词和其他的口头类比词语，他们觉得这样记忆很实用。
以下是13个数字的听觉代码范例：
0＝沃尔特·迪斯尼见到的奇怪动物泽罗
1＝士兵
2＝我的牲口棚里有两头漂亮的牛
3＝特鲁古瓦，香槟地区的一个城市或意大利的特洛伊城
4＝四盒糕或四分之一升的小瓶朗姆酒
5＝锌、小酒馆、小咖啡馆
6＝锯子或香肠
7＝一株葡萄或牛肝菌、权杖
8＝牡蛎或秘密会议
9＝鸡蛋或新
10＝铁饼
11=盎司
12=像皮肤的光滑或12只牛皮袋
以上13个数字的听觉代码，都是法文同音异义词，以便于不同国籍的人均可以学会以自己的母语为例，这只是一个建议，人们可用其他同音异义词代替。也可以借助顺口溜加强记忆。如：“1、2、3，我去森林公园……”一切办法均可借用。可将荒谬记忆法用于记忆数字，亦可进行数字和价值的形象联想。例如，为记住要乘坐的381次轮船航班，可借助前面建议的数字代码加强记忆。这3个数字的代码形象是：
3＝特洛伊木马
8＝牡蛎
1＝士兵
要用一个故事把3个数字连起来，那么，可以设想，在特洛伊木马中，有很好的牡蛎被士兵吃掉了。必须指出，在编造这类小故事时，要注意排好数字的顺序。在这个故事中，首先是3，然后是8，最后是1，其形象代码为：特洛伊木马一牡蛎一士兵。这样，轮船航班号码才不会颠倒错乱。
与听觉记忆为主的人相反，以视觉记忆为主的人视觉更敏锐，他们很自然地善于观察，这是尽人皆知的道理，视觉记忆有其优点，更容易记住形状、轮廓、几何图形、颜色。颜色的记忆则属于大脑的另一个记忆体系。大脑里留下清晰确切的形象，这往往属于文化修养领域。例如，当他们想到一支11人的足球队时，便清楚地想到队员们在球场上的形象，他们更喜欢通过视觉形象进行记忆。
以下是13个数字的视觉代码的范例：
0＝圆圈（圆形物）；
1＝1根电线杆（或柱子、方尖纪念牌）；
2＝双胞胎（或1对夫妇、二重唱、双套二轮马车）；
3＝3角形（或3位一体、金字塔、3轮车、三剑客）；
4＝方块（或4脚动物）；
5＝5角大楼（或1只伸出5指的手、海星）；
6＝骰子的同位面：6点；
7＝7针蜡烛台（或白雪公主的7个矮人）；
8＝8字形沙漏壶；
9＝新桥（或教堂的殿堂）；
10＝双手10指（或教堂的殿堂）；
11＝中国11人足球队（中国国家足球队）；
12＝12个鸡蛋（或中午的日晷仪、中午的时钟）。
这些数字视觉代码，容易与其相应的数字结合，并可用于编造联想故事。例如，为记住上例中的轮船航班号码，只需将代码换一下，即由三角形代替特洛伊木马，由8字形沙漏壶代替牡蛎，由木桩代替士兵。然后，可设想为：在木桩上放一把8字形沙漏壶，壶上有一个三角形的东西。这想像可能有点牵强附会，但这种形象将会留在脑子里。从这一形象出发，就会准确无误地回忆起381这个号码了。人们可以编造更复杂的故事情节。
利用听觉形象代码或视觉形象代码进行必要的联想，回忆一长串数字中的一个数字单位。例如，为记住只有一头奶牛在谷仓里，先用听觉形象代码，后用视觉形象代码，做如下情景的假想：
A.听觉形象代码：一个士兵扑向一头奶牛，大口吞食。
B.视觉形象代码：一头奶牛挂在一根直立的木桩上。
这些形象应该使人回忆起数字1和奶牛这个字。再加上一点小小的个人印象，比如，“一头奶牛在木桩上蹭痒，真好玩”，这样多加一点感情上的背景情节，就会加深植入脑子里的记忆印象。实验数字列表：
1头奶牛
2辆汽车
3件衬衣
4块冰
5名士兵
6支铅笔
7颗台球弹子
8个瓶子
9个杯子
10个玻璃杯
11个湖
12只鸽子
现在，请默写出列表中每件物品的数量及每一类的数量。
人们现在把代码视为“附着性”代码，因为在代码上可以附着其他物品，这有点像地点记忆法。下面几段将介绍其他记忆技术。它们有时把视觉联想和听觉联想结合起来。
通过模拟，实质上是通过逻辑类推，每个数字从辅音起表现为一个形象联想。
下面介绍的以形象联想代码为基础的数字记忆体系，是从17世纪发展起来的。从这一时期之后，法国、英国出版过许多关于这一主题的书籍，这里介绍的两种代码是杨格和吉布森选定的。第一套代码以形象想像为基础，第二套则用的是电话盘字母图表。这是两套比较简便易行的代码。
10个形象代码记忆法的原则是，为每个数字找出一个形象物体。只要有一点想象力，就不难想像出数字后面的象征：
0＝盘子5＝张开5指的手
1＝标枪6＝蛇
2＝天鹅7＝高杆上的信号装置
3＝三齿叉8＝计时沙漏壶
4＝船帆9＝蜗牛
对于很快记住较短的数字，这是一个理想的方法。可用来记火车、约会和节目时间表。例如，为记住8点12分，就要想像计时沙漏壶、标枪和天鹅。用一小会儿时间，按顺序想像一下这3个形象。可以设想一幅连环画，编一个简单场景，把3个形象按顺序联系在一起。
电话盘字母代码记忆法是指在电话盘上，除1之外，所有数字都有其相应的字母，这使记忆电话号码变得相当容易。一般来说，记住一个由8个字母组成的字比记住由8个数字组成的一串数目要容易好多。此外，把几个字母附着在一个数字上，更容易记忆。这种记忆法，在巴黎被广为采用。
2＝ABC7＝PRS3＝DEF
8＝TUV4＝GHI9＝WXY
5＝JKL0＝OQZ6＝MN
范例：
2、7、8、8、7、2、0、8
ASTURBOT=ASTURBOT
显而易见，某些号码可以构成满意的词意，而其他的则只是一连串辅音字母，没有任何含义。在后一种情况下，也只好借助于其记忆代码体系了。
在日常生活中，人们需要记住一些数字，而联想有利于这种记忆，甚至使其变成有趣的活动。假使需要记住牙医住在四楼这个数字，4＝船帆，那么，便可联想到，牙医正坐着帆船旅游。
最重要的是，要自发地跟着想像走，并用一个形象把物品与数字结合起来。为此，既可使用数字形象代码列表，亦可特地创造一些明晰、有力的形象。
强化记忆力
为记住几个数字，首先要加以分析，然后再在它们之间展开联想。假设需要购买客厅里画框中的一块10CM×12CM。的玻璃，为记住玻璃的尺寸，首先要记住其形状是长方形的。是什么样的长方形呢？按照介绍过的视觉代码列表，玻璃的宽度是10CM，即双手10指，其长度是12CM，即12个鸡蛋。那么，便可记住用双手捧着一打鸡蛋这个形象。
人们看到，通过有关的具体形象记忆数字是多么方便。利用很久以前创造的旧的数字形象代码，是传统的经典做法。但是，我把这种理论扩大到个人自发联想方面而又进行得很顺利。我的做法是，发挥想像力，赋予数字以具体含义。无论是什么需要记住的数字，都可以想一想：“它怎样发音？它的形状像什么？它使我想起什么熟悉的东西？”
这一切可能显得有点复杂，但重要的是，它切实可行，因为通过自己创造的数字形象联想，使数字带上一点个人化色彩，在脑子里留下的印象特别深，回忆起来自然就更容易一些。W·萨默斯特·莫姆说：“想像力在冲动中发展，而且走向普遍观念的反面。成年人比青年人的想象力更丰富。”
集中注意力进行形象想像，是为了记住大部分简短数字。具体做法是：稍停一下，脑子里浮现出一个数字的形象。想像中看见这个数字是鲜红色的，写在一面白色的墙上，或者是由霓虹灯管组成的，在漆黑的夜空中闪光。努力使这个数字在想像中至少闪烁15秒钟。然后，再把它放还到原背景下。这样，可用背景氛围加强对数字的记忆。可以用这种方法记忆门牌、楼层、电梯号码。此外，还可大声重复这个数字，用声觉记忆法来增强记忆效果。
数字记忆的心理训练
训练1
确定一个记忆目标，比如要记住自己的门牌号码，以及好朋友和亲人的门牌号码，可以试用几种记忆方法，看一看哪种效果最好。比如，用10个象形代码记忆法记住一个号码，荒谬记忆法记住另一个号码，用视觉代码记第三个号码……
训练2
用自由形象联想法记住朋友的电话号码，如果不奏效，可换用另一种记忆方法，或换记另一个号码，要让想象力自由发挥，因为寻求形象联想要费点时间，还要多实践。
训练3
记住有关的重要电话号码，如家庭成员的、医生的、留声机修理工的、急救中心的电话号码，为此，可选择自己喜欢的记忆方法，多做练习，经常温习各种代码，记住的电话号码还要多找机会使用。
训练4
用荒谬记忆法记住商店商品的价格。具体做法，如前所述，要面对商品停一下，让脑子里浮现出商品标签上的价格。把商品及其价格很好地想一想，对其价格做点评论。如果想增加练习的难度，还可对两种相同的商品质量及其价格作一番比较分析。
训练5
选择一些生活中偶然碰到的数字，将其作为记忆对象，用一种自选的记忆方法记住。例如，街道上的门牌号码、某些建筑物的层数、一个房间里有几盏灯、一件首饰上有多少宝石，等等。另一类记忆对象是某些地区的邮政编码，以及家庭成员和亲密朋友的生日。
训练6
用自选方法记住个人银行现金支票和储蓄簿的号码，以及银行存折密码和住房储蓄证号码。
