第二个小震惊是惊喜。多年来，我煞费苦心培养她的阅读爱好，又被她自然地嫁接到了英语阅读上，而且成果显著。这出乎我的意料，但细想又觉合理。喜欢阅读，就不分语种，只要能读得进，来者不拒。这样，从小喜欢阅读，没觉着苦和累，又得到了“副产品”—优异的英语成绩。也算一个意外的收获吧。
英语的优势极大地助推了琪琪的学习和工作：四、六级接近满分，托福首战113分，入职新东方成为托福老师，考下BEC（剑桥商务英语）高级证书并获华东六省一市前15名……
读大量原版书练就的英语阅读能力，让琪琪大一时就阅读了上千篇SCI论文。（SCI是ScientificCitationIndex的缩写。是美国科学信息研究所编辑出版的引文索引类刊物。SCI论文，即为被SCI索引收录的期刊所刊登的论文。发表SCI论文的多少和论文被引用率的高低，是国际上通用的评价基础研究成果水平的标准。就基础研究而言，成果不是在国际知名的SCI刊物上发表，便很难被认为具备国际水平。）
SCI论文，全部是英文写就，术语晦涩难懂。所以，有网友质疑琪琪大一时能读SCI论文上千篇，说，“我校研究生都读不完……”其实，琪琪在大一的寒假就用电纸书带回家数百篇SCI论文，并在过年期间抽空读完300余篇。所以，不管别人信不信，反正我是信了。
如今，琪琪已接到哈佛的录取通知，要师从于全世界化学领域的领军人物CharlesMLieber教授。琪琪没有因为已踏入名校就高枕无忧、放松懈怠，而是把目光投向了新的学习目标—读遍Lieber教授发表的所有文章，恶补与Lieber教授研究方向相关的各学科知识。
她以对科研的热爱，以快速、高效的阅读能力，准备再次攻克一摞摞的英文文献……
早期阅读，功德无量！
第五培养良好生活习惯
生活自理能力，是一个人应具备的最基本的生活技能。自己能照顾自己，处理自己的问题，摆脱对他人的依赖，能提升孩子的自信心、责任感，以及适应环境的能力，对今后的生活和人生也有深远的影响。
生活自理能力只能在家庭中习得，由养育者培养，无法指望任何其他团体、个人，也不能指望学校教育。父母责无旁贷，义不容辞。毫不夸张地说，孩子的自理能力取决于父母的认识和实践。
1.好习惯，好人生
一个新生儿来到世界上，没带来任何习惯。一切从零开始。是养育者决定并帮助他形成习惯。
我读过这样一个故事。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。
人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬。有记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”
这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“在幼儿园。”
记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”
诺贝尔奖获得者微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”
所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。
一个经历了几十年的奋斗，最终走向成功的人，竟然把成功归功于幼年时习得的教养，养成的习惯。既出人意料，又发人深省。
幼儿本是一张白纸，任人描画心仪的颜色。一个新生儿来到世界上，没带来任何习惯。一切从零开始。是养育者决定并帮助他形成习惯。记不清哪位先哲说过，“给我一个刚刚出生的婴儿，我可以把他教育成任何一种人。”
父母就是孩子习惯的塑造者。塑造习惯，即是塑造孩子的人生，塑造孩子的未来。良好的习惯让孩子受益终生，不良的习惯对孩子贻害无穷。
孔子曰，“少成若天性，习惯成自然。”为了孩子的未来，塑造孩子的好习惯吧。
2.塑造好习惯，从睡觉开始
自然状态下的环境本来就是不安静的。如果孩子只能在人为制造的安静小环境里才能入睡，久而久之，孩子对环境就会要求苛刻。
对初生的婴儿来说，睡觉这一活动，占据了大部分时间。因此，塑造好习惯，从睡觉开始吧。
我从不抱着琪琪睡觉。新生的婴儿，其实更愿意躺在母亲的怀抱中，因为母亲的怀抱给他温暖和安全。但如果抱着哄其入睡，那么不出十天，婴儿就形成了习惯，离开大人的怀抱，就难以入睡。即便已经睡着，一放在床上，就容易惊醒哭闹。束缚大人不说，孩子的睡眠质量也不好。
琪琪出生后前三个月，我偶尔才会抱起她来。哄她睡觉时，我侧躺在她的身边，只用手臂环绕着襁褓，拥着她，轻拍，哼唱着催眠的歌曲。既让她感受到妈妈怀抱的温暖，又不养成抱着才入睡的习惯。这样，她很快就能入睡，而且不易惊醒。看来，她已经想当然地认为，睡觉就该在床上。现在已经躺在床上了，身边还有妈妈拥着，那还有啥别的念想啊，进入甜蜜的梦乡好了。她不知道世上还有比床更高级的睡觉地点—妈妈的怀抱，所以也不会奢求。
我们也从不刻意为琪琪创造睡觉的环境。最适宜睡觉的环境，当然是安静的环境。那么，婴儿睡觉的时候，大人是否就得轻声细语，蹑手蹑脚呢？
在哄孩子入睡的过程中，是应该保持环境的安静。但在孩子入睡之后，就没有必要了。一则束缚大人，影响大人的正常生活。更重要的是，自然状态下的环境本来就是不安静的。如果孩子只能在人为制造的安静小环境里才能入睡，久而久之，孩子对环境就会要求苛刻。环境不“达标”时，就不易入睡。如果大人并不刻意为婴儿创造小环境，他就会习惯于在常态环境下作息，孩子就不再挑剔，就“皮实”，未来适应环境也快。
琪琪大了以后，到睡觉的点时，挨枕头就睡着，只要不是分贝太高的环境都影响不着她。
篡改鲁迅先生的一句话吧，“世上本没有习惯，做得多了，便成了习惯”。
在高中三年、大学四年的住宿经历中，有的舍友对睡觉环境要求较高，在家里住“单间”时，能满足要求。但在集体宿舍中，因为每个人作息规律不同，难免相互干扰，影响休息，甚至影响同学关系。琪琪对睡眠环境要求不那么“苛刻”，所以受舍友影响不大。
高三时，一些“不堪骚扰”的同学，为了减少对高考的影响，纷纷搬离宿舍。或回家住，或在二中附近租房，增加了家长负担。琪琪因为没觉得受多大干扰，一直住宿舍到高考。我和琪琪爸落得省事省心。
充足的睡眠对孩子有很大的益处。能促进其智力发育，对发展记忆力、创造力、精神状态也有很好的促进作用。人的生长激素大部分是在睡眠中分泌的。生长激素负责孩子身高。如果生长激素分泌充分，孩子就生长发育好，个头高，身体壮。
琪琪在小学毕业前，我都让她在晚上8点半就休息，以确保每天有10小时的睡眠。习惯了这一作息时间后，她会自觉地抓紧时间写作业，不用大人催促。
从小到大，眼看着自家孩子始终比同龄人高，不禁沾沾自喜，甚至到处“推销”让孩子长个儿的经验—多睡觉。直到琪琪的身高超过了爸爸，这才心生悔意—睡过了！
3.饮食有道
吃饭是一个人一生中做得最频繁的事。培养孩子良好的吃饭习惯，能传递家长的生活态度，保证孩子身体健康；孩子会感受到这种生活态度，并传承下去。
三餐规律，不挑不拣。我们夫妻工作很忙。在有孩子之前，一天中某顿饭可能会凑合。但孩子降生之后，一点儿不敢马虎应付，因为规律的生活，是宝宝健康成长的最佳环境。所以，大人再忙，一日三餐，按时开饭，绝不含糊。
挑食是孩子常有的现象，势必造成营养不均衡、不全面。为了防患于未然，我在端饭菜上桌时，如果提前揣测到她可能对某个菜不感兴趣，就夸张地预告，“香喷喷的××菜来喽。”“美味的××菜来喽。”然后，自己一边做出菜很好吃的样子，一边对菜赞不绝口。在没有较高的评判力时，孩子是最容易受成年人影响的。所以，孩子一般不会拒绝大人赞不绝口的菜。此时，继续扩大战果，夸奖说，“琪琪什么饭菜都吃，真棒。琪琪不挑食，长得高，以后还会更高。”
在姥姥家，吃饭之前，就有意和姥姥聊天，夸奖琪琪吃饭不挑食。此时，一定要让她“无意旁听”到大人的谈话。姥姥也能“心领神会”，马上和妈妈共鸣，大造“不挑食的孩子是好孩子”的“舆论”。
在家庭的“舆论”导向下，琪琪营养均衡，健康成长。
独立吃饭，不吃独食。一岁后，琪琪就和大人吃同样的饭了，除非生病时才能享受小灶。一则琪琪爸和我工作忙，按时做出一日三餐已属不易，更别提专门给孩子做小灶了。二则我想通过这一无声的语言告诉孩子，“众生平等”，“人人平等”。她是家庭中与他人一样的一员，是家庭的三分之一。家庭中，没有人地位特殊，没有人是家庭的中心。这样，孩子不容易形成“唯我独尊”、以自我为中心的性格。
即使有稀罕吃食，愿意让孩子独享，也不让她觉察到自己在吃独食。当时，我家经济条件一般，吃东西还不能“随心所欲”，尤其较为昂贵的反时令瓜果，不够让全家放开吃。在稀罕吃食稀缺的情况下，大人舍不得吃，都让给孩子。但是这样告诉她，“琪琪，爸爸妈妈已经先吃过了，给你剩了这些，你也吃吧。”
琪琪一岁多，我决定不再一勺一勺喂她。我特地买了抗摔的小碗和小勺，让她独立吃饭。孩子的小手掌控能力还差，每顿饭都吃成“大花脸”，边吃边掉。琪琪爸笑称，“琪琪每天掉在地上的饭，足以养活一只鸡。”
尽管我每天饭后要为她打扫“战场”。工作量比我喂她还大，但依然坚持让孩子独立吃饭。因为，孩子的动手能力是靠动手练出来的。大人用勺子往孩子嘴里填，是练不出孩子的动手能力的。练得越早，能力增长越快。当然，要在安全范围内，在孩子能承受的范围内，超出了就成了虐待。我坚信，拿小勺往自己嘴里填饭，不会超出孩子的承受范围。何况，还有勺子里的饭对她的吸引力。亲自动手，才会让孩子逐步提高平衡力、准确度，不久，她就不再洒饭了。比同龄人早早学会了独立吃饭，专心吃饭。琪琪两岁时，我只需把饭端上餐桌，就不必操心了。所以，学技能，要趁早！
再者，如果大人拿勺子喂，孩子“饭来张口”，就不会认为吃饭是自己的事情，就容易游离于吃饭之外，专心玩自己的，只不过勺子送到嘴边时被动地张开嘴而已。就容易形成孩子不停地走动玩耍，大人满屋子追着喂的现象，大人累不说，孩子还吃得少。久而久之，孩子注意力涣散，做事难以专心。
有时，我带琪琪参加婚宴。同桌的小朋友随便扒拉几口饭，就来邀琪琪出去玩。毕竟，独生子女太缺乏玩伴，遇到有玩伴的场合很珍惜，但琪琪总是很坚定地说，“我还没吃饱呢，吃饱饭再玩。”
保证正餐，控制零食。每个孩子都喜欢零食，琪琪也不例外。关于她爱吃零食的笑话，我还写出来，发表于《青岛早报》上。
琪琪三岁时，是个小馋猫。家门口叫卖零食的小贩，从不放过，小贩吆喝什么，她就回家央求买什么。一日，有小贩吆喝，“馓子—先尝后买”。琪琪进门喊道。“妈，我要吃‘先尝后买’”。
一个人成长需要的营养主要通过一日三餐获得，零食只是一种补充。如果无节制地满足孩子任何时间对零食的热爱，那到正餐时，孩子就没有了饥饿感，对饭菜没食欲，吃不进几口。这样坚持不到下一顿正餐又饿了，再用零食充饥，再次影响正餐。如此恶性循环下去，零食喧宾夺主，大有取代正餐之势。长此以往，势必导致孩子的营养不全面、不均衡，既影响身体发育，还惯出不好好吃饭的毛病。
琪琪从小到大，我都把她的正餐放在最重要的位置。经常灌输吃好正餐的重要性，尤其是吃好早饭。告诉她饭菜大部分是健康食品，而零食中，相当一部分是垃圾食品。满肚子装垃圾食品的人，不就变成垃圾箱了吗？
零食只是适度提供给她，而且正餐前两小时不提供。久而久之，孩子也重正餐，轻零食。而且形成了较为固定的生物钟，到吃饭时间就有饥饿感，见到饭就亲，坐到餐桌前就专心吃饭，吃不饱不离开。让大人也省事省心。
上了大学之后，摆脱了父母的管束。许多大学生或因不愿早起，或因保持身材，不吃早餐。琪琪因为早年形成的习惯影响，依然重视三餐。身边一些同学的做法，没影响到她对早餐的重视。
这些健康的饮食习惯，让琪琪发育正常，身体健康。
4.自己的事情自己做
幼儿时期是学会自理能力的关键期，是最佳教育时机，而且它稍纵即逝，一去不返。如果认为孩子还小，大了再教不迟，或因为怕累着孩子，而错失教育最佳期。那么孩子大了之后，自理能力差、动手能力差，也就理所当然了。
生活自理能力，是一个人应具备的最基本的生活技能。自己能照顾自己，处理自己的问题，摆脱对他人的依赖，能提升孩子的自信心和责任感，以及适应环境的能力，对今后的生活和人生也有深远的影响。
生活自理能力只能在家庭中习得，由养育者培养，无法指望任何其他团体、个人，也不能指望学校教育。父母责无旁贷，义不容辞。毫不夸张地说，孩子的自理能力取决于父母的认识和实践。
