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第31章 演讲口才技巧与训练(3)

看到小王脸上露出不解的神色,她连忙说:“刚才同我干杯时,您的眼睛望着别处。按照我们的习惯,同别人干杯时,应该注视着对方的眼睛,以表示自己是出于真挚的友谊,否则,就是失礼。”

听到这里,小王连忙俏皮地说道:“对不起!我刚才没好意思看您,因为您的眼睛实在太美丽了!”然后端起酒杯,重新和这位女士碰杯。

讨论和思考

一、阅读【例文一】,思考微笑在人际交往中的重要性?

在人际交往中,微笑是最富有吸引力、最值得提倡的、最积极的面部表情。因为微笑意味着理解、赞赏和欢迎,有助于推动双方更进一步地敞开心扉,坦诚交流。

二、阅读【例文二】,思考眼睛在交际中的作用?

“眼睛是心灵的窗户”,眼睛的神色变化,倾诉着一个人的微妙心曲,帮助人们传达许多具体、复杂甚至难以言传的思想感情。在交谈与演讲中,眼神具有重要的表情、表意和控场作用。

知识要点

一、态势语言的定义

演讲中的态势语又称为无声语言、体态语言等。从动静角度来看,态势语可分为动态语言和静态语言。动态语言包括眼神、手势、表情等;静态语言包括服饰、姿态、神态等。

态势语不仅能辅助有声语言,使有声语言的表现力和感染力得到升华,而且也能够独立地表达思想和感情。因此,在演讲中我们应该有意识地运用态势语使自己的演讲更加生动。

二、常用的态势语言

常用的态势语言包括:面部表情、身姿动作和手势动作。

(一)面部表情

语言专家测定:在人们可接受的信息之中,有45%来自有声语言,而55%来自无声的态势语言。在态势语言中,又有70%来自面部表情。面部表情通常指眼睛、眉毛、嘴巴、面部肌肉及其综合运动所反映的心理活动和情感信息。在演讲中,面部表情集中体现在眼神、微笑和面容三个方面。

1.眼神

眼神是指眼睛的神态,也叫眼色。眼神可以帮助口语表达者传递许多具体、复杂甚至难以言传的思想感情,它在演讲中具有重要的表情达意和控制全场的作用。有经验的演讲者,总是能够恰如其分地、巧妙地运用自己的眼神表达千变万化的思想感情,调整演讲现场气氛,影响听众,以达到最佳效果。

在演讲中,常用的眼神有下面几种:

(1)前视法

演讲者的视线平直向前流转,统摄全场听众。一般来说,视线落点应放在最后一排听众的头顶部位。演讲者除了特殊需要外,眼睛应保持平直向前,注视所有听众。这样的视线,可以使听众感到“他是在向我演讲”,引起注意,也有利于演讲者保持端正美好的身姿,观察听众的情绪和变化。

(2)环视法

有节奏或周期性地把视线从听众的左方扫到右方,从右方扫到左方或从前排扫到后排,从后排扫到前排。不断地观察会场,与所有听众保持眼睛接触,增强相互间的感情联系。此种方法主要用于感情浓烈、场面较大的演讲,但不宜使用太频繁。

(3)点视法

重点地观察,注视不安静处或不注意听讲的听众。一般听众发现了演讲者的目光,就会触目知错,停止骚动和私语。

(4)虚视法

虚视即“眼中无听众,心中有听众”。这是演讲者观察时运用的一种转换性的目光,演讲者的眼睛好像看着什么地方、什么听众,但实际上什么也没看。这种方法在演讲中使用频率很高,尤其是初上场的演讲者可以用它来克服自己的紧张情绪。

(5)闭目法

人的正常眨眼时间很短,若眨眼时间超过1秒钟就成了闭眼。演讲中若讲到英雄人物壮烈就义,演讲者与听众极度紧张,心情难以平静时,可运用此法。

(6)仰视法和俯视法。

在演讲时,不要总是注视听众,可以根据内容运用仰视和俯视,如表现长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时可视线向下;表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。

2.微笑

微笑是一种良性的脸部表情,是自信的标志、礼貌的象征、涵养的外化。演讲中,微笑可以建立融洽气氛,消除听众抵触情绪;还可以激发感情,缓解矛盾。

下列场合可运用微笑技法:一是表达赞美、歌颂等感情色彩时应微笑,此时要博得别人笑,自己首先要笑;二是上台与下台时应微笑,这样可拉近与听众的距离,把良好的形象留在听众心中;三是面对听众提问时送上一缕微笑是无声的赞美与鼓励;四是肯定或否定听众的一些言行时,可以配合着点头或摇头,脸挂微笑;五是面对喧闹的听众,演讲者可略停顿,同时脸挂微笑是一种含蓄的批评与指责;六是表达一些与微笑不相背的情感时可微笑。

在这要提醒演讲者注意的是,演讲中不能从头到尾一味微笑,否则让人感到觉你带了一个假面具上台演讲,没有感情。另外,演讲中的笑要随内容感情变化而变化,有兴奋喜悦的笑,有冷嘲热讽的笑。演讲中既要注意用自己的“笑容”去表达内容,感染听众,也要保证笑的价值,该笑则笑,不笑则止。

3.面容

所谓面容是在情感的驱动下,面部肌肉的运动和面部器官(如眉、嘴、鼻、耳)的互动所显示出的综合表情。表情自然、真诚、发自内心,才显得动人;表情拘谨、木讷会影响口语表达的感染力和鼓动力;神情慌张难以传达出讲话内容和讲话者的情感,也会影响听众的情绪;故作姿态的感情表露会使听众感到虚假或滑稽,降低对表达者的信任感,影响效果。

这里列举一些常用的面容:

反省与沉思:眼睛盯视某一方,皱眉,伴有呼吸急促、肌肉紧张等反应。

悲哀与痛苦:面孔拉长,面部肌肉松弛,两侧面皮自然垂落,眼、脸、嘴、唇了无生气,眉头紧促。

怨恨与愤怒:虽然是两种不同的情态,但二者的面部特征却大同小异。面部发红或发紫,呼吸急促,青筋暴起,鼻孔打开且发抖,双唇紧闭,眼睛瞪大,眼中放光,眉头紧锁。

侮慢与轻篾:眼睛半闭或将目光投向别处,鼻子向上扬起,伴以微笑或冷笑。

羞惭与愧疚:眼神回避,不敢正视,或眼睛向下,眼光不停地左右移动,面呈红色。

(二)身姿动作

演讲中的身姿动作包括站姿、走姿、坐姿等,它们也会对听众的心理产生一定的影响。

1.走姿

演讲者走上讲台时,应步伐轻捷稳健、充满自信、面带微笑、不慌张、不摇晃、不拖沓,走下讲台时也一样。

2.站姿

演讲站姿主要有以下几种:

前进式:右脚在前,左脚在后,前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜,两脚延长线的夹角成45度左右,两脚脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定,可以随着上身的动作变化在前后脚上转移。

稍息式:一脚自然站立,另一只脚向前迈出半步,两脚跟之间相距约12厘米左右,两脚之间形成75度夹角。这种姿势,形象比较单一,重心总是落在后脚上,适于长时间站立演讲。

自然式:两脚自然分开、平行相距与肩同宽,约20厘米为宜,这种站姿使用最为广泛。

无论采用哪种站姿,演讲者都应姿势规范,挺胸、收腹,气下沉,精神饱满,两肩放松、腿绷直,重心支撑于脚掌脚弓上。

3.坐姿

一些篇幅较长的演讲可采用坐式。运用坐式要文雅、大方,落座时要轻盈、和缓,切忌在急急忙忙中,人未站稳就重重地坐下。落座后要保持上身正直,头平稳,两腿微曲并拢,两脚并起或稍前后分开,力戒歪斜肩膀、半躺半坐、两手交叉在胸前、翘二郎腿和后勾脚等不良姿势。

(三)手势动作

手势是人们交往时不可缺少的动作,是最有表现力的一种“体态语言”。手势可以加强语气,沟通信息,可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象,从而给对方留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。手势语运用的基本要求是:手随心动,话到手到,出势准、停势稳、收势缓。

1.按基本含义分类:

(1)指示手势

这种手势是用来指示具体形象,可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人、事或方向,且均在听众的视线内,如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的,如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。

(2)模拟手势

用手势描述形状物,其特点是“求神似,不求形似”。比如用双手合抱,把梨子虚拟成一个大球形,表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大,升华了感情,有一定的夸张色彩。

(3)抒情手势

抒情手势是一种抽象感情很强的手势,在演讲中运用频率最多。比如:兴奋时拍手称快,恼怒时挥舞拳头,急躁时双手相搓,果断时猛力砍下。

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