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第32章 附录(3)

测试七性格类型测验

下面是性格倾向量表,共50题,如果提问的内容符合自己的情况回答“是”,不符合就回答“否”,如果不能确定,可以不回答。回答时不要考虑怎样回答好或不好,按自己的实际情况回答。

1.能独断独行。是否

2.快乐的人生观。是否

3.喜欢安闲。是否

4.对人十分信任。是否

5.考虑几年以后的事情。是否

6.宁愿待在家里而不愿参加集体活动。是否

7.能在大庭广众中工作。是否

8.常做同样的工作。是否

9.常觉得集体的乐趣。是否

10.三思而后行。是否

11.不愿意别人提示而愿意自己出主意。是否

12.喜欢热闹的娱乐活动。是否

13.工作时不愿意他人在旁边观看。是否

14.厌恶呆板的职业。是否

15.宁愿节省而不愿意耗费。是否

16.不常分析自己的思想动机。是否

17.喜欢冥思苦想。是否

18.做自己擅长的工作时愿意有人在旁边观看。是否

19.发怒时不加抑制。是否

20.工作因受人赞赏而改善。是否

21.喜欢兴奋、紧张的劳动。是否

22.常回想自己的过去。是否

23.愿意做群众运动的领袖。是否

24.公开演说。是否

25.使梦想成为事实。是否

26.很讲究写应酬信。是否

27.做事马虎。是否

28.深思熟虑。是否

29.能将强烈的情绪表现出来。是否

30.不拘小节。是否

31.对人十分关心。是否

32.与观点不同的人自由联络。是否

33.喜欢猜疑。是否

34.轻信人言,不假思索。是否

35.愿意读书,不愿意做实际工作。是否

36.好读书,不求甚解。是否

37.常写日记。是否

38.在公共场所肃静无声。是否

39.不得已而动作。是否

40.不愿回想自己的以往。是否

41.工作有计划。是否

42.经常变换兴趣。是否

43.对麻烦事情情愿避免而不愿承担。是否

44.重视谣言。是否

45.信任别人。是否

46.非熟悉的人不轻易信任。是否

47.愿意研究别人而不愿研究自己。是否

48.放假期间愿意找个安静的地方休假而不喜欢热闹场所。

是否

49.意见经常变化而不固定。是否

50.愿参加任何场合的演说。是否

计分说明:

向性指数计算:

向性指数=外向性反应总数/没有回答的项目的总数外向性反应总数的计算方式是题号为:2、4、7、9、11、14、16、18、19、20、21、23、24、27、29、30、32、34、36、39、40、42、45、47、49、50时,回答“是”的个数加上题为:1、3、5、6、8、10、12、13、15、17、22、25、26、28、31、33、35、37、38、41、43、44、46、48时,回答“否”的个数。

一般来说,向性指数为70以上者为外向性格;向性指数在70分以内为内向性格,分值越小越典型。

测试八交往能力测评

请你用下面这套小测验进行自测。测验方法很简单,a、b、c三者之间选择其一,并对所选的项目划个记号,如“√”。

1.你是否经常感到词不达意?

a.是b.有时是c.人未有过

2.他人是否经常曲解你的意见?

a.是b.有时是c.从未有过

3.当别人不明白你的言行时,你是否有很强的挫折感?

a.是b.有时是c.从未有过

4.当别人不明白你的言行时,你是否不再加以解释?

a.是b.有时是c.从未有过

5.你是否尽量避免社交场合?

a.是b.有时是c.从未有过

6.在社交场合,你是否不愿与别人交谈?

a.是b.有时是c.从未有过

7.在大部分时间里,你是否喜欢一人独处?

a.是b.有时是c.从未有过

8.你是否曾因为不善辞令而失去改变生活处境的机会?

a.时常有b.偶尔有c.没有

9.你是否特别喜欢不必与人接触的工作?

a.是b.有时是c.从未有过

10.你是否觉得很难让别人了解自己?

a.是b.有时是c.从未有过

11.你是否极力避免与人交往?

a.是b.有时是c.不是

12.你是否觉得在众人面前讲话是很难的一件事?

a.是b.有时是c.不是

13.别人是否经常用“孤僻”、“不善辞令”等词来形容你?

a.是b.有时有c.从未有过

14.你是否很难表达一些抽象的意见?

a.是b.有时是c.不是

15.在人群中,你是否尽量保持不出声?

a.是b.有时是c.不是

评分原则:答a得3分,答b得2分,答c得1分。将各题得分相加得总分。

鉴定:如果总分在38~45分之间,表明你必须采取措施改善自己的交际能力;如果总分在15~22分之间,表明你在交际方面过分积极,亦可能导致消极后果——让人厌恶;如果总分在22~38分之间,表明你是一个善于交际的人。

测试九大学生人际关系和谐性测量

研究表明,人际关系不和谐的大学生,其个人的成才及其未来的成就会因此而受到严重的影响。及时地诊断并采取必要的措施予以治疗,是消除大学生人际关系方面心理障碍的较好途径。以下给出的是郑日昌等编制的人际关系综合诊断量表。

指导语:这是一份人际关系行为困扰的诊断量表,共28个问题。选“是”的画“√”,计1分;选“非”的画“×”,计0分。请你认真完成,然后对照后面对测验结果做出的解释,判断自己的人际关系是否和谐。

1.关于自己的烦恼有口难言。

2.和生人见面感觉不自然。

3.过分地羡慕和嫉妒别人。

4.与异性交往太少。

5.对连续不断的交谈感到困难。

6.在社交场合感到紧张。

7.时常伤害别人。

8.与异性来往感觉不自然。

9.与一大群朋友在一起,常感到孤寂和失落。

10.极易受窘。

11.与别人不能和睦相处。

12.不知道与异性相处如何适可而止。

13.当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,常感到不自在。

14.担心别人对自己有什么坏印象。

15.总是尽力使别人赏识自己。

16.暗自思慕异性。

17.时常避免表达自己的感受。

18.对自己的仪表缺乏信心。

19.讨厌某人或者被某人所讨厌。

20.瞧不起异性。

21.不能专注地倾听。

22.自己的烦恼无人可倾诉。

23.受别人排斥和冷漠。

24.被异性瞧不起。

25.不能广泛地听取各种意见。

26.时常因受伤害而暗自伤心。

27.时常被别人谈论、愚弄。

28.与异性交往不知如何更好地相处。

测量结果的解释与辅导:

如果你得到的总分是在0~8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动关心别人,你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错,而且你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得很好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处、人缘很好,获得许多人的好感与赞同。

如果你得到的总分是在9~14分之间,那么说明你与朋友相处存在一定程度的困扰,你的人缘很一般。换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏波动的状态之中。

如果你得到的总分是在15~28分之间,那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重。如果你得到的总分超过20分,则表明你的人际关系的行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈,也可能是个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显自高自大、讨人嫌的行为。

测试十大学生恋爱观测验

此测验共分16个问题,每个问题都有四个答案,你可以在最符合自己心理状态的答案上打上记号,然后根据后面的评分方法,算出自己的得分,从而大致判定自己的恋爱观是否符合时代和社会的要求。

1.你对爱情的幻想是:

a.具有令人神往的浪漫色彩b.能满足自己的情欲c.使人振奋向上d.没想过2.你希望同你恋人的结识是这样开始的:

a.在工作和学习中逐渐产生感情b.从小青梅竹马c.一见钟情,难舍难分d.随便3.你对未来妻子的要求是:

a.善于理家b.别人都称赞她的美貌

c.顺从你的意见d.能在多方面帮助自己

4.你对未来丈夫的主要要求是:

a.有钱或有地位b.为人正直,有上进心

c.不嗜烟酒,体贴自己d.英俊、有风度

5.你认为巩固爱情的最好途径是:

a.满足对方的物质要求b.用甜言蜜语讨好对方

c.对恋人言听计从d.努力使自己变得更完美

6.在爱情格言中你最喜欢的是:

a.生命诚可贵,爱情价更高

b.爱情的意义在于帮助对方提高

c.有福共享,有难同当

d.爱情以使我牺牲一切

7.你希望恋人同你在兴趣爱好上:

a.完全一致b.虽不一致但能互相照应

c.服从自己的兴趣d.没想过

8.你对恋爱中的意外挫折是这样看的:

a.最好不要出现b.自认倒霉

c.想办法分手d.把它作为对爱情的考验

9.当你发现恋人的缺点时,你是:

a.无所谓b.嫌弃对方

c.内心痛苦d.帮助对方改进

10.你对家庭的向往是:

a.能同爱人天天在一起b.人生有个归宿

c.能享受天伦之乐d.激励对生活的追求

11.自己有一位异性朋友时,你是:

a.告诉恋人,并在对方同意下才继续同异性朋友交往b.让对方知道,但不允许对方干涉自己c.告诉对方,因为这是自己的权利d.可以告诉,也可以不告诉,要看恋人的态度12.看到一位比恋人条件更好的异性对自己有好感时:

a.讨好对方b.保持友谊

c.十分冷淡d.听之任之

13.当你迟迟找不到理想的恋人时,你是:

a.反省自己的择偶标准是否切合实际

b.一如既往

c.心灰意冷,对婚姻问题感到绝望

d.随便找一个算了

14.当你所爱的人不爱你时:

a.愉快地同对方分手b.毁坏对方的名誉

c.千方百计缠住对方d.不知所措

15.你的恋人对你不道德地变心时,你是:

a.采取“你不仁,我不义”的报复措施

b.到处诉说对方的不是

c.只当自己瞎了眼

d.从中吸取交友的教训

16.你认为理想的婚礼是:

a.能留下美好而有意义的回忆

b.很排场,为别人所羡慕

c.亲朋满座,热闹非凡

d.双方父母满意

如果你的总得分在40分以上时,说明你的恋爱观基本正确;在32分以上时还可以;如果总得分在32分以下,就说明你的恋爱观不够正确,应该注意改进。如果这16个问题中有一半左右你不知怎么回答,则表示你的恋爱观还游移不定。

测试十一大学生情感理智心理测评

请对测验A做出“是”或“不确定”或“否”的选择,选“是”画“√”,选“否”画“×”,选“不确定”画“○”,对测验B做出最适合你的选择。

测验A:

1.每一次他看到我的时候,我都有被融化了的感觉。

2.如果他看别的女人一眼,我都会妒忌万分。

3.我希望以后的日子都能与他一起度过。

4.与他在一起时充满乐趣。

5.我不可能长时期迷恋着他。

6.他曾多方面改变我的生活。

7.在我所认识的人中,我最喜欢与他相处。

8.第一次见面时,我已被他深深吸引。

9.我再也没有兴趣与别的异性交往。

10.与他到任何地方都是令人兴奋的。

11.我时常都在讨他欢喜。

12.他使我感到充实和安全。

13.即使分开数小时,我也会非常挂念他。

14.即使我们之间没有爱情,我也喜欢与他在一起。

15.有时候,我感到与他是命中注定的一对。

16.当他叫我替他做点事时,我会很高兴。

17.他给予我前所未有的感觉。

18.当他拥抱我时,一切烦恼都会烟消云散。

19.我认为再也找不到比他更理想的对象了。

20.即使我们生对方的气,我也不希望结束这段恋情。

21.我最希望得到他的尊重与赞赏。

22.我们的交往已逐步偏向精神生活。

23.我宁愿忍受很多创伤和失望,也不愿失去他。

24.我时常都很关心他的健康和安全。

25.任何批评和蔑视他的人都会使我愤怒。

26.我时常都会尝试去实现他的理想和愿望。

27.即使我们无言以对,心灵也似乎在交流。

28.我的计划、梦想经常考虑到他。

29.我感到非常幸运,因为他认为我很有吸引力。

30.我不认为局外人会了解我们之间的关系有多特别。

测验B:

1.在朋友面前谈及他的时候,你会:

A.吹嘘他的优点

B.有所保留,这只是我们两人的事

C.友善地开他的玩笑

D.对他的动机很感困惑,怀疑他是否真的爱你

2.如果你在街上碰到了他,你的反应是:

A.非常欣喜

B.震惊

C.紧张不安(你习惯先做好准备才与他见面)

D.友善

3.你的社交生活:

A.几乎因为认识了他而完全终止

B.有一点影响——与朋友相处时间少了

C.多姿多彩——他与你的朋友相处融溶

D.很受影响——他与你的朋友没有共同点

4.你认为他的缺点是:

A.可以容忍的B.这是他的吸引力之处

C.有点让人恼怒D.一种必须适应的毛病

5.对他的朋友,你会:

A.很欣赏并喜欢与他们相处

B.虽然与你的风格很不相同,但颇喜欢

C.不易相处,但你会接受,因为他们是他的朋友D.麻烦得很,你不理会他们,他们也不理会你6.在经济方面,你们的关系是:

A.你不断送礼物给他,弄得自己囊空如洗

B.他在你身上花了很多钱

C.你们都囊空如洗

D.你们储蓄了

7.当他做了一些令你反感的事情时,你会:

A.暴跳如雷B.一言不发

C.立即以牙还牙D.向他说明你为什么不高兴

8.你认为与他交谈是:

A.令人兴奋及有启发性

B.是心灵交流,尽在不言中

C.很愉快,虽然偶尔比较沉闷

D.并不重要

9.当你见到他掉在地上的袜子和内衣裤时,你会:

A.通常会提醒他B.笑他太散漫

C.感到烦恼D.指出他太粗心大意

10.当你与他建立关系后,你的工作(或学习):

A.受到影响——你不能集中精力工作(或学习)B.受到影响,但只是一小部分——你不再像以往那样投入C.保持不变D.有了进展——爱情使你充满干劲11.你要离开此地,但不能携他同行,你对他的情谊能持续多久?

A.数星期B.数个月

C.一两年D.永远

12.你认为他的外表是:

A.一件美得令人窒息的艺术品

B.英俊侗悦

C.漂亮,但不出众

D.并不漂亮,但你仍然爱他

13.在思想方面,你认为他:

A.极有头脑,目光远大B.高人一等

C.普通D.并不精明,但很可爱

14.他表达爱情的方式:

A.非常刺激、温柔及富有创造性B.愉快充实

C.有点呆笨,但你相信他会有所改善D.非常令人失望评分原则:

测验A中,选择“是”计3分、“不确定”计1分、“否”计0分,将各题得分相加,统计总分。此部分测验是要测验你的情感丰富与否,但不能分辨出你的爱是否理智。

你的分数:

61分以上:你是一个感情丰富的人,对爱情非常投入。

41~60分:你的情感丰富,但不过分。

20~40分:你会被对方吸引,但不会深深爱上他。

19分以下:你的感情不足以建立爱情关系。

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