断食

本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。

本书共分为四册，内容包括：《黄帝内经》说起；脏腑决定病理变化；透过症状看病理变化；经络是人体内外沟通的桥梁；把握中年健康；平安度过智慧的人生等。

温家宝总理到基层视察的时候，对饭菜质量提出了特殊的要求，即“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。这12个字与《中国居民膳食指南》的原则是一致的，虽然简单、朴实，但却是最科学的膳食妙方。“清清淡淡”是要求人们进食要少油少盐；“汤汤水水”，是说应当降低食物的能量密度；所谓的“热热乎乎”，不是指烫，而是要求饮食的温度要适中，以便令肠胃感觉舒适。

本书从教师的工作、学习和生活中最容易被忽视的健康细节入手，从教师的心理、疾病、交往、养生、运动、仪表、饮食和环境八个方面，用一线教师“现身说法”、“传经送宝”的方式科学、具体、全面、通俗地讲解了教师健康方面的知识。

本书主要从疾病简介、疾病解析、康复指南三个板块进行论述，在指出患病原因的同时给予准确的分析、指导。

少年秦羽，一路前行，谁与争锋。亲人离恨，溶入骨血。兄弟情义，时刻谨记。爱人真情，莫不敢忘。有情有义，才不枉来人世一遭。一路走来，秦羽与他的朋友们，不离不弃，共赴困境。爱过也有恨过，所以不曾后悔过，终到逍遥自在之境。我们的故事很精彩，故事中的每个人都会逐渐深入你们的心中，成为你们或许曾渴求成为的那个人。

当王冬发现自己穿越的时候是懵逼的。什么？我家表姐养了两条龙？什么？我的邻居是个天使？什么？我的社长竟然是邪王真眼？什么？我的同学不仅有智障还有猴子？什么？我……哎！我能召唤式神？茨木、酒吞、妖刀姬、大天狗、一目连、辉夜姬……在前世只有两面佛的王冬泪流满面的跪在地上大喊：“我终于有SSR了！” 现在可以公布的动漫情报：春物，俺妹，路人女主，女高，中二病，属性咖啡厅，龙女仆，珈百璃，笨女孩，游戏线上的老婆……其余敬请期待。 嗯，你没看错，这是综漫日常文，偶尔会有战斗的那种（很少）。 燕山研究所:216670098，这个是老书的时候建的群，人不多，所以也就懒得新建了，大家一起来聊天吧！

七微南风系列畅销合集，包含南风过境、南风知我意12系列以及南风喃等共6本。一次饭局，傅希境偶遇五年前不告而别的女友季南风，他执意认为南风就是其旧日恋人赵西贝，遭到南风矢口否认，却丝毫不能打消傅希境的疑虑。在傅希境的步步紧逼下，南风的防守节节败退，那段刻意被她遗忘的往事也渐渐浮出水面——七年前，南风父亲的建筑公司与傅希境合作，出了严重事故，父亲受刺激病重，家族企业岌岌可危。而能挽救季父心血所筑就的公司的人，只有傅希境。南风多次想要见他以求助，却屡屡失败，最终父亲在医院自杀身亡，她连最后一面也没见到。之后，南风在信任的大哥白睿安的设计下，化名赵西贝，带着不为人知的目的和仇恨接近傅希境，一年的时光，她一步步走进他的心，却也免不了自己泥足深陷。而因为她的爱情，害得母亲成为植物人。强大的内疚和罪恶感令她带着目母亲远走，投奔好友谢飞飞，生活也逐渐趋于平静。五年后，命运转了一个圈，他们再次相逢，一切又回到原点。因着往事难诉，南风只想逃离，傅希境却穷追不舍。明明不过咫尺，心却如隔天涯。最绝望的爱情莫过于，爱，却不能。

风渊城一个靠生意起家的小家族云家，一夜之间被白极客灭门，仅剩下云诺一人，深山修炼十六载重回风渊城，等待着白极客的，将会是复仇……

异界之魂，穿越成永夜之灵，掌无边黑夜，证无上大道。单女主∶沧月（第一次写，请见谅，不好的地方可以提出来，作者会及时改正）

季小专找了份网络兼职，是给一家淘宝店做在线客服。可是接下来他发现自己兼职的这家淘宝店有点不一样，真的不一样。然后，各种坑，各种被坑，坑别人，自己被鬼坑。

为了她人而努力为了守护而变强心中的思念...是她执着的理由但为了守护却失去了翱翔天地的梦想...那因巨大力量而崩溃的身体永远的失去了实现自己梦想的力量却又用那纯真的微笑面对着那些想要守护的她们可敬意之人可悲之人...."魔法的世界"号称百分百的虚拟拥有一切魔法的设定"神灵"以神字开头新崛起的公司是魔法的武斗还是虚幻的现实

林岚被一个集‘恋爱与冒险’与一身的游戏系统绑定了……林岚：等等，系统我是个骨灰级高玩，我觉得我可以只冒险不恋就能征服这个游戏世界……她看了眼一旁正虎视眈眈的某个可攻略病、娇角色往旁边挪了一步。系统[不要你觉得，我要我觉得。]林岚：淦!

先天败体？天下第一废材体质？天下第一妄人的弟子？第七使徒？第十三个暗月冥王？九神器的传承者？剥开层层伪装重重迷雾，真相又会是什么？废柴也敢装逼，在他身后，究竟隐藏着多少秘密？

本书是针对少女这一特殊人群，全面介绍与少女日常生活相关的知识。本书为少女科学生活、健康成长提供理论上的支持。