水淼

心理学对于现代人来说，神秘又想了解，太专业的书籍读者没精力去看，太浅显的读者不感兴趣。这本书从实用的角度，将初涉世的年轻人需要掌握的心理学知识从九个方面，如人格发展、情绪认识调适、实用心理(社交、沟通等)来展开内容，从心理学的角度，告诉年轻人应该如何认识挖掘调适自己、如何处理好人际关系、如何战胜困难、如何获得成就、如何摆脱心理困惑等等。

提起攻心术，就有人立即会想到“阴谋”与“阴险狡诈”的字眼。其实“阴谋”在古代本身并不含有贬义。孙子言：“不战而屈人之兵，善之善者也”，“攻城为下，攻心为上”。这些都是些典型的攻心术，试想如果从心理上，就让敌人屈服于你，你不需费一兵一卒，那不是很愉快吗？这本书针对20几岁的年轻人，特别是职场中的年轻人，教他们如何看懂他人，如何用自己的思维影响他人，通过得体的语言和行为博得他人的青睐，操纵他人的情绪、想法和行为，在和谐的人际网络中，巧妙地达到自己的目的。

今天的女性，除了追求美丽，更追求健康和快乐。本书从女性日常生活中常见的卫生习惯和美容细节入手，剖析了其中喑藏的不健康因素，提示女人呵护自己，令自己更健康，更充满活力。全书分五章，内容包括：都是爱美惹的祸；特别的时期，特别的脆弱；白领丽人的健康杀手；女人身体看不见的秘密；粗心女人的坏习惯，是一部关爱女性健康的贴心宝典。

脂肪，既是让我们身体丰满、皮肤有光泽的朋友，又是导致我们肥胖、臃肿的敌人。特别是在这个饮食没有规律、缺乏运动的年代，“脂肪危机”成了很多爱美女性面对的重大问题。如何燃烧脂肪，如何快速地燃烧脂肪，都是要解决的问题。在与脂肪的战争中，女人们做了很多不懈的努力，抵制美味诱惑，节食、断食、断水，吃辛辣食物、药物，运动、针灸……五花八门。女人们的心情也常常因此受到体重计上忽左忽右的指针的控制。

很多有才华的年轻人之所以怀才不遇，感叹生活艰难、不公平，在于他们的才华不为人所知，在于他们不懂得如何表达自己，更在于他们没有建立起稳定良好的人际关系。他们或内向，或自负；或木讷，或狂傲。不懂得如何与人沟通，不懂得如何与人建立联系，如何利用人际关系来使自己的生活更顺畅。这本书以教年轻人怎样做人为基础，从说话方法和办事方法两方面来解决年轻人面临的上述问题。是一本20几岁年轻人不可多得的为人处世方法书。

20几岁的年轻人正处于人生困惑的时期，其困惑来源于理想与现实之间的矛盾。因为刚从学校毕业，从单纯无忧的学校步入复杂的社会，很多事情都不像自己所想象的，并不是想要什么就会拥有什么，也并不是想让事情怎么发展就会怎么发展。现实总是让人失望，又让人无可奈何。这本书从年轻人的生活、工作、爱情、家庭等方面，解答可能遇到的种种困惑，帮助年轻人拨开迷雾，直面挑战，用坚强的意志战胜困境。