健身营养指南（50岁知天命篇）
本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。
创梦枷锁
创梦枷锁
作品总数1累计字数20.65万创作时间3年2个月8天
连载作品
美漫世界之魔铠序曲
王者大陆，一切梦开始的地方。被命运放逐的铠皇穿越到了另一个世界，美漫世界。这里，群魔乱舞，诸神争斗不休！魔鬼窥视人间，黑暗试图笼罩世界。阿斯加德纵横九界的故事中，有他的身影。天堂和魔鬼的明争暗斗中，他是第三方的参与者。在追寻西方众神殒灭的往事中，他是唯一看透真相的观众。在宇宙秩序矫正的是非对错理念上，他开辟新的途径，孤注一掷，逆转未来。亡灵崇拜他，恶魔臣服他，诸神畏惧他，凡人信仰他、英雄信任他。善良、邪恶、迟疑、果断、残忍、仁慈。哪一个才是真正的他？欢迎进入，魔铠的故事……第79章 78，敲竹杠。2021-03-10 20:22:49
全部作品
美漫世界之魔铠序曲
王者大陆，一切梦开始的地方。被命运放逐的铠皇穿越到了另一个世界，美漫世界。这里，群魔乱舞，诸神争斗不休！魔鬼窥视人间，黑暗试图笼罩世界。阿斯加德纵横九界的故事中，有他的身影。天堂和魔鬼的明争暗斗中，他是第三方的参与者。在追寻西方众神殒灭的往事中，他是唯一看透真相的观众。在宇宙秩序矫正的是非对错理念上，他开辟新的途径，孤注一掷，逆转未来。亡灵崇拜他，恶魔臣服他，诸神畏惧他，凡人信仰他、英雄信任他。善良、邪恶、迟疑、果断、残忍、仁慈。哪一个才是真正的他？欢迎进入，魔铠的故事……第79章 78，敲竹杠。2021-03-10 20:22:49
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