女性身体呵护手册：女性健康19堂必修课目录

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

本书以介绍药膳为主，对某些临床效果确切的食疗方也一并收入，是处于水深火热中广大男性的福星，是家庭和睦，妻子颜开的必备精品。

中医认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书选取最普遍、最常用、最容易买到的食材、茶叶甚至药材，围绕24节气的自然变化，总结出不同功效的花草养生茶配方，便于操作、便于查找，老少咸宜。顺应二十四节气的喝茶奥秘，最贴心的饮茶建议，纯食材配方、安全见效、随查随用，跟随本书，跟着自然的步伐顺天时养生，简单易操作，省钱又安全！

教师的职业是“传道、授业、解惑”，教师的职责是把教学当成自己的终生事业，用“爱”搭起教育的基石，用自己的学识及人格魅力，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

我曾告诉自己，年轻不服输.每一次，都在鼓励自己。韩瑞，那一刻，他创造出奇迹。

在五洲大陆上，一个小国的城主，在他国入侵战时重伤后漂流到神州国，从此患上了不语症。在寻找治愈良方的同时，在神州国内将会发生怎样的爱恨情仇呢？

世界上最不缺的就是背叛和反目成仇，初恋，朋友，但也不缺少成长，蜕变，破茧。

一个孤儿为报父母之仇，潜入和自己有血海深仇的云天门，成为了一个外门弟子。双圣器的辅佐，获得混元妖树果实的改造，炼制出人类当中独一无二的灵核小世界，他闯鬼界、入龙界、在万般艰难险阻中，最终成圣成仙，在修神的道路上成为新纪元的至尊之神。

王者荣耀小说编写殷尘是太古魔道六人的大哥交给妲己收养的弃婴，研究魔种的徐福被宫本藏武刺杀前传出太古魔道六人身上带有天书碎片，收集齐碎片参出其中奥秘可以一统整个王者大陆·····妲己成了猎捕的对象，殷尘卷入其中，很多觊觎整个王者大陆的人策划一场又一场盛大的预谋······

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

嗯……研究出了个系统把自己搞穿越了，嗯，还带上了阿卡迪亚星精灵王约瑟（外挂）……不喜勿喷

所有的幻想都以成真。李凡获得了在这个世界存活下去的关键！

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伊奈被人推下了天台，迷迷糊糊醒来时发现自己居然重生了，拥有了代号91的系统，原本以为可以从此游历天下，结果…“奈奈，抱抱我，嘿嘿”你真的是那个我认识的高冷学霸么“阿奈，你不准走，你是我的。”好好好，您是大佬我听您的“伊奈，在我怀里的时候，居然想别的男人，嗯？”哥哥哥，我没有啊“咳咳，宿主…你的车又被追爆胎了…”