细节决定健康全书：影响一生健康的2000个生活细节目录

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本书以一种积极健康的方式，针对身体可能出现的病症，列举出各种果蔬汁配方供您参考选用。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

EXO是那颗偏离轨道的行星，而我就是负责把他们拉回我的轨道，让他们成为我的专属行星

一段尘封了四十几年的记忆，一封战友独子带来的神秘家书。我再一次的踏上了几十年前的那片土地。早已死去的战友，无法遗忘的记忆，故人留下的嘱托，我们一行四人踏上了一条不归路。遥远的山村是不是真的存在？灵魂的传说是不是都是谣言？时隔了四十年后我带着战友的独子再次踏上了我和他父亲走过的那跳路程，希望再次找到早已经消失在人们记忆里的诡秘山村，找寻当年那天晚上发生的秘密事件。

2013年2月俄罗斯陨石事件震惊全世界，带着猎奇心的主角陈凡的一次远东旅行，意外的发现了陨石事件的另外一面，原来那并非普通的陨石，而是一巨型传送阵，在巧合的情况下，陈凡触动了传送阵，来到了一个远离太阳系128亿光年的陌生世界，而陈凡也很不幸在这次旅程中给变成了一个婴儿。在这个新的世界，一个完全与地球不一样的世界，他开启了他新的一段精彩人生。可这神秘的传送阵为何而来？又为什么会来到地球呢？难道一切是巧合？而主角陈凡他又为何能触发这神秘的传送阵呢？新的世界到底是一个怎么样的世界呢？我们平时说的法术，真的存在吗？神秘的宇宙，还有多少未知是我们需要去了解的？一切谜底，即将揭开。

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上一世，深山中的一处幽谷他们第一次相遇。紫藤挂云木，花蔓宜阳春。密叶隐歌鸟，香风留美人。他们紫藤花下定情，然而，蚩尤残忍的杀害了她，两人阴阳相隔。这一世，他决定保护好她，不惜一切，刀山火海，毫不畏惧。为情而生，为爱而亡，醉人的恋情，依依的思念……

大盗王小鱼不出手则已，一出手惊人，竟然偷到了皇帝最宠爱的尤贵妃床上。

一个字：冷，两个字：很黑。三个字：虐心吗？四个字：男女慎入！

睡觉前你的桌子上有一杯水，你在梦中喝了它，早晨醒来时，杯子是空的，我要说的就是这样一个故事。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

什么？太子妃要知书达礼，婉婉有仪，温顺端庄？洛思情表示：……片段一：“你不怕本宫废了你？”明承越冷眸微眯。“你敢吗？”洛思情一脸的不屑。“你……”明承越气急。“殿下，你不得不承认，你这辈子都废不了我。宗祠史书上你明承越的正妻只会是我洛思情，这辈子你都甭想摆脱我！”气死你、气死你、气死你！片段二：洛思情禁锢住林轻月的手腕，“当着本宫的面，动本宫的人，看来是没把本宫这个太子妃放在眼里。”林轻月嗤笑，“你还真把自己当太子妃？满盛京的人谁不知道太子厌恶你，还好意思端着太子妃的架子出来吓我。”“哦？是吗？”洛思情手掌微微用力。“啊，洛思情，你竟敢真的对我动手，你就不怕太子废了你！”林轻月小脸疼的皱成一团。“你放心，只要父皇母后还在，只要本宫还是丞相府的小姐，你的太子哥哥就不敢废了本宫。况且，因为你废了本宫，你也得有那脸面不是？”洛思情说的得意又嚣张。片段三：早膳时。“太子妃，殿下正在处理政务，不见人。”午膳时。“太子妃，殿下正在处理政务，不见人。”晚膳时。“太子妃，殿下正在处理政务，不见人。”洛思情闻言，火了！……众人表示：这个太子妃很狂！！！