呵护前列腺健康课堂目录

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍高脂血症疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了辅助治疗早泻、阳痿、遗精、男子性冷淡、女子性冷淡及性欲亢进的药茶。内容丰富、健康实用。

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

食物是维持生命的物质基础，科学合理的饮食能防病治病，使人健康。本书从医学营养学的角度向读者介绍了消化疾病有何营养问题，如何进行营养治疗和怎样在疾病不同阶段选择适宜的膳食。本书还收录了大量营养治疗的菜谱供读者选用。让广大读者做自己的营养医生是本书的主旨。因此本书既注重营养学的专业性，又突出其实用性和可操作性。内容丰富、通俗易懂，适于各界人士阅读，也可供医护人员及营养师参阅。

这是一个很俗套的前世今生的故事。女主：沈瑜男主：陆川在前世里，沈瑜和陆川是好朋友。在大学陆川请沈瑜帮忙微积分的补考而认识。陆川是一个不务正业的富二代，但是心地善良。在沈瑜爸爸病危住院，已经沈瑜毕业需要首付买房的时候，陆川都不遗余力的帮忙和大气的借了首付给沈瑜。对于这样的人，命运没有眷顾他。陆川大学认识的学校表演系的女朋友陈心怡和他最好的兄弟王伟联合骗了他，坑走了家里公司的流动现金。陆川的爸爸因为这件事脑梗住院，妈妈声明和他断绝关系。这件事正发生在沈瑜订婚的那天，沈瑜从订婚宴上跑出来把陆川带回了家。从此，30年来一帆风顺的陆川从一个意气风发的少年开始颓废。为了麻木自己，他选择去工地做拌匀工人。就在沈瑜下定决心要和他好好谈谈的时候，陆川从家里跑出来，然后沈瑜在追他的路上被汽车撞倒，回到了十年前。今生回到了十年前的沈瑜决定从根本改变陆川的命运，首先就必须改造陆川。让他从一个对生活无欲无求的网瘾少年变成一个正面积极的三好青年。从一个学习基本挂科的问题少年，变成大学生英语奥斯的一等奖？从天天网吧开黑的网瘾少年变成阳光帅气的篮球主力。从整天无所事事，变成正面积极的人的改造计划要怎么进行?

他内心偏执，极端，冷漠，占有欲强烈，满脑子都是，独占她，囚禁她，圈养她。傅寒生紧紧的禁锢着沈旖，在她耳边带着残忍的声音一字一顿道:“沈姐姐，如果你不愿意成为我的，那么就让我来玩坏你好了。”这是一个1v1，女大三抱金砖，女大六乐不够，高冷女神x忠犬小奶（狼）狗的故事。

一本有逼格的抗战小说。一个大学毕业的年轻村官，牺牲在暴雨抢险之中，重生在那个纷乱的年代。在最好的年纪他选择了投身疆场，为国家而战。从此，抗日战场上第二战区之中出现了一位堪称传奇的团长。欢迎加入书友群:更新还是继续当咸鱼～，群号码：361434131推荐一本真·朋友的书《女友带我吃鸡》，自在世界著。此君文笔相当好，也很会讲故事。最重要的是他人品比我强太多，是个劳模（滑稽~）

万雪晴发现自己怀了二胎，满心欢喜的去找丈夫的时候，发现丈夫正抱着秘书欣赏珠宝……

【苏爽宠文，1v1】程述：“苏苏，你还记得我吗？”苏忆淡淡的瞥了他一眼，反问：“我该记得你吗？”程述抱着苏忆在她的脖颈处蹭了蹭脑袋，语气柔顺又奶萌，“没事，我记得你就好了。”——重生前，苏忆是凉城白家的私生女，母亲以死相逼让她入住了白家，只可惜还是个没人疼的主儿，25岁那年出了车祸，横死街头，无人问津。天不绝人，苏忆意外重生了，而且重生了两世。第一世，她是星际时代新任执政官，被人陷害致死。第二世，她重回本体，再次做回白家私生女苏忆。前世，她被欺辱致死。这一世，她势必要让欺她辱她之人付出承重代价。——程述，京城首屈一指的人物，人人尊称一声“述爷”，为人冷傲腹黑又毒舌，生人勿近。就在所有人以为述爷可能喜欢男人的时候，突地一天述爷抱着一位女子荣登各大报刊版面。自那以后，他们就发现述爷对那位女子是宠到了极点，简直是有求必应。本以为就算是宠也不能太放任她，但在他们不知道的地方，赫赫有名的述爷被扫地出门了……每每被赶出门的述爷只能抱着个枕头委屈的蹲在门口，惨兮兮的拿手指在地上画着圈圈。“苏苏不可爱，一点都不可爱。”本文又名《老婆太凶了怎么办》《媳妇一点都不可爱》

［快穿｜1v1｜苏爽撩］商徵羽通关反派系统复活后的第二天，又死了。原因是她做任务渣了男主大佬，还渣了那么多次，大佬非常愤怒！要求她必须重新进入位面，得到那位大佬的原谅。呵，不可能！反派，就该有反派的亚子！她是绝不会为了复活而屈服的！！！本文又名《渣女她不想洗白了》《我家宿主又又又渣了男主》-_-||

两年的婚姻生活，冷小菁过得比谁都狼狈。明明是民政局肯定的关系，她却永远只能站在背后……一场不为爱而结的婚姻，是不是注定收获不了幸福？开始的时候，她就知道，他的爱，披着报复的外衣！青春懵懂的年纪，即使这样，她依旧孤勇的选择飞蛾扑火！开始的时候，他告诉自己，她的存在是为了祭奠另一个女子。到了最后，在这场婚姻里，她收了心，全身而退；而他，在步步为营的设计中，赢了所有，唯一输掉的是自己的心……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

(又名“奶爸崛起”。趣味“修仙吃鸡流”,了解一下。）为拯救病危的女儿，曹凡接受“天运者”试炼，进入“天运世界”挑战一系列近乎不可能完成的任务。闯“蜀山”，敢与绿袍老祖竞锋芒。战“封神”，谁言截教门人封神命？天运之战，我主沉浮！(书友娱乐红包群：29899107，欢迎泡群。)

她天真烂漫，心思清明，是丞相府最受宠爱的掌上明珠，谁知一朝事变，原来所有的一切化为虚无。云端跌落终成黄粱一梦，以为梦醒再生定不会一败涂地，谁知一副画卷撕破了眼前的幸福，前世的仇如何偿？原来一切只是多余了自己，可是凭什么？她一直都是被迫接受选择，今生，她要主宰自己的命运！戏耍仇敌，打脸反派，国子监搅的齐国风起云涌？太子夺权，真相流露，原是这么一堆破事拖拉了她一辈子！重回宣武之路启程，恋爱升级，要和真命天子双宿双飞！大战在即，迷雾再次揭露，啥！她是储君？站错方位了！腹黑小纯情的太子殿下，温文尔雅的将军哥哥，心狠手辣的青国陛下，到底谁才是一片真心？“殿下！后宫佳丽三千，不用吊死在一棵树上呀！”