颈肩腰腿痛千家妙方目录

本书融合了中国五千年女性的养生方法，并结合《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教知识，把女人如何从内到外修身养性的方法告诉在大家。

本书系保健养生读物，以贴近生活和实用的中医知识，介绍身体各个部位保健的相关知识。

本书精选古今全国各地名中医及民间医生宝贵的医疗绝技、中药验方、养生长寿经验等。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

在一座古老的的鲜花岛上，出现了一个神秘的组织，被选中的六个孩子，经过不同的方式被骗入了六班，他们不知道的是一场师生大战即将拉开，等待着他们的还有懵懂的感情，等他们渐渐接受了自己的身份以后，却不知更大的危险正在降临……

刘宇穿越到了末世，却成为一个难民岛的岛主。想要生存下去，便需要乘船出海去满是丧尸的陆地上搜寻物资。可是让刘宇没有想到的是，陆地上此时也是众多势力交织，人类和丧尸之间的战争，甚至是人类和人类之间的战争一刻都不曾止息！他要如何带领岛上的难民，在这样的末世之中生存下来，同时将这个海岛建设成为一个世外桃源。

神州大地，战火纷飞。在这样的时代里，生命是如此脆弱不可，命运似乎都已经不在自己的手中。一场逃脱不掉的宿命，一场注定的死亡。是随着生命之轮一步步走向灭亡，还是冲破命运的围困。少年紧握双刀，在这时代巨浪面前，劈开了苍穹。

本书是作者杨雨辰第一部短篇小说集。收入有代表性的短篇小说十余篇。风格多样，现实、古典，写实、虚构……这些人这些事，也许就是在生活中我们熟悉的人，和曾经经历过的事。只是借着故事，希望能够帮你寻到片刻安宁。但愿如彼。

十多年前她遇见皇上，为了他甘受劈尾之苦，而三年前因缘巧合终于进得宫来，却毕竟只是一头小兽，就算拥有人形也阻止不了皇上对闻氏的宠爱，多年来浸淫在宫斗之中，她早已麻木，现在却不得不为了隐瞒自己的身份而向当年赐予自己双腿的劈尾师凌霄恩将仇报。

五年前，被父母算计，差点死在手术台上。五年后，季桅摇身一变成了影后，受千万人追捧。撩帅哥，踩渣男，虐极品，季桅玩的不亦乐乎。一不小心撩过了，季桅拔腿就跑。某人步步逼近，将她锁在怀中：“桅桅，你打算带着我儿子往哪跑？”季影后眼神闪躲：“你儿子是谁，我怎么不知道？”傅凉城伸手将两小家伙拎了出来：“喊！”两个萌宝大声道：“爹地。”季桅：“……”

讲述狂神在天际大陆重生，在30岁时称霸大陆！

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前一世，她傻到被人诬陷都不吭声，亲生儿子被人害死后，她才知道那是她的亲身儿子。?????她傻到他说什么她都相信都去做，可换来的却是白舒儿和秦戾肆的合谋。?????她被白舒儿害得面貌全毁，使得秦矣肆厌恶她，被迫离婚，含冤而亡。?????她想：如果重活一次，她绝对不要对他动情。?????

人生是一条没有尽头的路，不要留恋流逝的梦，把命运掌握在自己的手中，艰难地奋斗就会拥有希望和成功。