也许你不相信:一根筷子上可能有700种细菌,一个塑料玩具上可能有3163种细菌,一个电脑键盘能以每月2克的速度积累各类细菌,而每只接触过脏东西的手则可携带40万个细菌!
专家认为,我们的双手与各种物品接触的机会最多。一项调查显示:多数人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。一些常见的疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等,都有可能通过“手到口”的途径进行传播。
据介绍,我们每一次正确的洗手(整个洗手时间不少于30秒)能除去皮肤表面大约99%的细菌。
可见,每日用香皂适时洗手,既能避免双手成为细菌传播的二度载体,又有助于保持手部清洁卫生。
洗手要点
洗手时间至少1分钟,洗手时不要遗漏指尖、拇指、指缝等常不易洗到的部位。用流水冲洗,不用公用脸盆浸泡。
注意随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关。最好使用脚踏式开关的水龙头,勿用纱布或其他材料接在龙头上,以免其成为细菌的“储备地点”。
洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。有报道表明:洗手后用公共毛巾擦手,手上的细菌数可比原来增加10倍以上。
以下15种情况需洗手:饭前饭后;便前便后;吃药前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外运动、作业、购物后;抱孩子之前;与患者接触后(接触过传染病患者物品的更要经过消毒);触摸眼、口、鼻前;戴口罩前及除口罩后;接触公用物件如公交地铁扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后;从外面回家后。
洗手液好处多
和传统的香皂、肥皂相比,洗手液具有它独特的优势:肥皂、香皂等固体物容易沾染手上的污垢和细菌,而洗手液与手的接触面一般只有瓶体上的泵头,避免了交叉感染的可能性;洗手液产品成分多元化,洗手液的成分一般都含有纯甘油、芦荟、沙棘油、维生素C等天然植物成分,温和去污,容易被皮肤接受;洗手液对白色念珠菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病源的灭菌率可达90%以上;洗手液既能省水又能省时。
习惯小提醒
正确的洗手习惯和方法,可以使儿童患腹泻等病症的机会降低一半以上。