将一盆开水放在适当位置,俯身低头,用毛巾尽力将脸盆与脸部连为一体,可根据自己的忍耐能力和水温来调整水面与睑部的距离,让开水的水蒸气来熏面部。待水凉后,再更换热水,重复熏面。每月做2次。可抵制褐色斑和雀斑的产生,使粗糙、干燥的皮肤变得柔软、滑嫩。
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作者结合多年来的行医经验,博采众家之长,根据新的医学模式和预防、医疗、保健、康复一体化的思想,对前列腺病患者在治疗、检查、用药和衣、食、住、行等方面的99个不科学、不合理的问题,进行了科学分析,讲清了这些“不宜”的道理。读者可从中汲取科学知识,趋利除弊,进一步提高生活质量,有益于健康与长寿。本书内容丰富,通俗易懂,叙述简练,科学实用,适于前列腺病患者和广大中老年朋友阅读,也可供各级医疗机构的泌尿外科、男性科医务人员参阅。大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯
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