将正在生长且高出地面60厘米的丝瓜茎割断,剪掉上面的藤蔓,向下弯曲留在地面上的茎切口,将其插入干净的玻璃瓶内,在玻璃瓶嘴上裹上一圈脱脂棉,用锡箔纸把它包扎好。把玻璃瓶的下半部分插入泥土中固定好,以便使丝瓜的汁液能顺畅地流入瓶内。待隔一夜后,把采来的丝瓜水用干净的纱布过滤后擦在脸上,能减少皱纹。平时也可以用鲜丝瓜的绞汁擦脸。
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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化。给咱爸咱妈的血管保健全书
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