第20章 自信感的化妆窍门

心理健康教育已受到国家、地方政府和各级各类学校前所未有的重视，大多数学校已面向全体学生开设了心理健康教育课程，学校心理健康教育正方兴未艾。目前，我国学校心理健康教育虽有教育行政强力推进，但效果仍不尽如人意。从教育实践角度看，怎样科学有效地开展学生心理健康教育尚未得到有效解决，中西部地区（尤其是农村）心理健康教育资源短缺，基础薄弱，“缺医少药”的现象依然存在。

该书旨在普及大众心理健康的有关知识，使人们能够正确地分析和处理学习、生活中遇到的各种问题，培养人们良好的心理素质，提高自信心和承受挫折的能力，学习人际交往的技巧，提高对社会的适应能力，能够以良好的心态去面对人生。本书针对人们在日常生活和工作过程中遇到的常见心理问题——如情绪的控制、性教育、完善自我、自卑等问题，从理论上进行了指导分析，简明透彻，便于操作。既是人们对自己进行心理健康教育的指导、咨询，也可作为人们了解别人内心神秘世界的有利武器。

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

结合人们日常饮食的实际，从黑心食品大揭秘、将细菌拒之门外、饮食方式大检验、不可多吃的食品、搭配不当会伤身等方面，全面地分析了食物可能给你以及家人带来的危害。它将助你练就一双火眼金睛，掌握科学、安全、健康的饮食方法，真正做到——别让饮食“伤”了你!

本书从营养饮食、心理健康、运动、性生活保健、生活细节、高质量睡眠等方面提供了切实可行的健康计划。

天若有情天亦老天道无情，以万物为刍狗！圣人无情，以苍生为刍狗！然人非草木，孰能无情，心中有情，方能登临帝位，笑傲九霄

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她身受重伤被他救起，危险一步步朝她逼近，俩人携手对抗不可知的危险，在并肩作战中俩人身份秘密逐渐浮出水面，执手一生，数年等待，有你便有希望，有你便是拂晓时刻。

一夜之间，从布满霓虹灯的现代世界来到这所谓的王朝异世界，经过种种的磕磕碰碰，得到一个结果，如若世人骗我，谤我，欺我，害我，何以处之？慕容嫣答：我必已十倍奉还！！！金牌卧底一朝穿越，往日里呆傻的自闭儿，忽变聪慧无双，扮猪吃老虎，将挑衅的人放倒！一朝重生，破茧化蝶，惹来天下美男追逐，却不知何时惹来一只腹黑妖孽，一朵朵的掐掉她的桃花！女主皱眉：“我们好像不太熟？”腹黑一笑：“亲过算不算熟？”

只是记忆中的她，还是那么美好，送给曾经我的她

一个诡异虫洞突然出现，一个黑色河流潜藏着上万人体，地球异景和外星文明，这里面到底隐藏着什么秘密……

一个全新的纪元，鉴证了人类的历史，公元后的重大史事；一坐新型的王朝，领导了人类的前进，共同迈向新的高度；一段不灭的史诗，记录了人类的奋斗，坚实走向时代文明；一种远古的文明，侵袭了人类的果实，究竟世界花落谁家。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

爱丽丝在一个梦里面梦见自己成为了一位我的世界大明星，醒了以后她那一颗心一直想着梦里面的场景，想着想着终于她忍不住小宇宙爆发就去追求梦里面的明星。