第32章 配合肌肤选择营养霜

肠道是身体中最劳累的器官之一，每天需做大量工作，以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。肠道还是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70％以上的免疫功能。

你知道身上有多少毒素吗？空气、土壤、水和食物中的毒素，在体内不断地沉积，若不及时排除出来，健康就要拉警报了。排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病，净化身心，帮助体内排除各种毒素，让营养素健康地循环运作，减少脂肪囤积，消灭有害细菌，活化身体机能，减缓老化。本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面，全面讲解各种自然排毒的原理和方法，并附有大量的“排毒小提示”，告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点，内容生动活泼，注重实用性。如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康，那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

我叫林木，来自牧家沟。师傅死后，我奉师傅遗愿来到迦南市，突然冲进店里的二胖子带来了一个尸变的女人，根据这个女人，开始了我非同寻常的道路。飞天僵尸、鬼门、陵王墓……随着事情的深入，出现的事情让我越来越心惊，渐渐深入，我不知不觉进入了一个十分神秘的世界……

我把女主人公换掉了，部分剧情也改了，请多支持!

大道五十，天衍四十九，大道缺一，生无穷变化，但留一线生机……仙山古韵，正邪难断，现实中无法看到的，只能在幻想中看到，希望大家能够喜欢

一剑在手，三界可游。一个少年，万千执念。不为成仙，只为守护心中那片温柔。

大学毕业后在社会上挣扎六年，一无所成的祁浩，却穿越回了十年前。重生后的他，发现自己拥有了赋予普通机械体生命的能力，看他如何玩转校园、玩转华夏、玩转世界。祁浩说：其实我只是想造点手机、造点电脑、造点发动机、造点汽车飞机、造点坦克轮船，然后顺便赚点钱而已，至于发射卫星什么的纯属被逼无奈！

姜朝历307年，古国入侵，姜朝覆灭，皇后夏清带太子姜天泽与公主姜雨柔逃亡。三人服下长生丹，逃至先皇古墓。千百年后姜天泽醒来，却发现妹妹失踪，于是在墓中刻下留给母后的消息，离开古墓，踏上寻找妹妹的道路

《蔷薇心语》三十集电视连续剧青春偶像剧场

这是最强的时代，这是不朽的时代；诸子百家的终极奥义，秦皇汉武的长生之路，末世之凉的微叹；不屈的意志，成仙的传说；我辈之修，从未衰亡！

这本书讲述了，一名本来以啃老为荣的，以宅家为乐的年轻小伙子，本是他的梦想就是混吃等死，可却因一个电话改变了，他的一生。在这里，您能看到宏伟壮观的战争，在这您能看到魔法与附魔技术的玄幻世界，在这你也能看到，科技的高度发展，更能看到仙侠世界的无数的侠士与修士。当然也能从中体会不同寻常悬疑。

没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，大家希望用坚持正面管教的方法，让孩子在充满善意的环境中成长为一个快乐、自律、有责任感、学习和生活能力强的孩子，但美好的愿望却不一定能给孩子带来好的结果。在这本书里，李崇建老师构筑了“姿态”“语气”“感受”“渴望”“正向好奇”与“停顿”六个环环相扣的脉络，以清楚的步骤，深入浅出地说明专业咨询模式如何运用在孩子身上，唤起孩子的正向好奇、自我觉察、情绪转化，进而达到欣赏自己、爱上学习的效果，释放出孩子内在的生命力。这本书呈现了萨提亚实用心理学在家庭教育中的做法和影响力，在阅读和学习的过程中，不但可以帮助你有效地解决孩子的问题，同时也能获得自身的疗愈、成长，提高爱和教养的质量。