第72章 用腮红突出层次感窍门

健康长寿，这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来，人们进行了不懈的努力和探索，已经找到了许多行之有效的方法和措施，世界上人均寿命的延长，就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验，“因时养生，，就是中医养生学里的一条最重要的原则。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

左手小蝙蝠，右手大硬币。开局一只鲲，技能全靠吞。

他是一个英俊帅气性格古怪的青年，因为贫穷讨不上老婆，初恋的离去，钱财又不沾边，无意中他的一次梦游，一个奇怪的女子改变了他的命运。

本书分为“人生·事业之哲理”、“信仰·真理之哲理”、“理想·成功之哲理”、“道德·修养之哲理”等章节收录了许多格言警句。

叶波心，独立、直率、乐观、坚定。一个挚爱舞蹈的女子，过着两重生活——白天是个平凡的职员，晚上变身酒吧女郎Max。耀眼的橘色长发披肩，跳舞，唱歌，却始终罩着面纱。那一层薄纱隔绝了喧闹的周遭，她可以不为取悦他人而舞蹈，只为自己的心灵、灵魂而舞。无人知晓在她的心里，珍藏着一个思念了十年的人：她的师父，裴陌寒。从划破他的黑色轿车开始，一场不曾料到的感情纠葛在跌宕起伏之间发生……一个是深情、冷峻、克制、优雅的裴氏酒店集团总经理，裴陌寒。另一位，人称Demon，毒舌犹如吸血鬼恶毒的嘴，却有着多重不可思议的身份……叹人间，情不知所起，一往而深。“如果这些挫折没有让她的心灵变得扭曲黑暗，没有损坏她的品格，就不会降低我的身份。”命运，赋予人们的坎坷和苦涩，终会在不屈的生命中得到升华。

莫名其妙穿越到漫威世界的齐钰，本来想安安静静地当一个上班族，谁知道应聘第一天，竟然遇上了超级反派抢银行……好吧，既然当不了普通人，那我就只能举起我的拳头，当一个兴趣使然的英雄算了。PS:练笔之作，不喜勿喷，主打漫威平行宇宙。第一个世界:Ps4游戏《漫威蜘蛛侠》

半夜惊醒，自己为何躺在血泊之中。学校宿舍，为何空无一人。校园中出现的丧尸，究竟是一个梦，还是一场惊天阴谋！也可以加一下扣扣群527.561.040一起玩哈Orz因为一些原因不能保证每天的更新时间了，但每三天最少会更五章

这里是最真实的江湖，这里没有以武超脱，没有长生证道。这里有的只是属于每个人自己的故事，而江湖便是记录这些故事的书籍罢了。

苏珊珊怎么也没想到，在21世纪令人闻风丧胆的极限特工，会因为一个小小的失误而隔毙，穿越异世一个小女娃身上，修炼天赋为零，纨绔成性，世人眼中的草包废物，唯有熟悉她的人知道，能把丹药当糖吃，能把神兽忽悠的纨绔草包到底有多腹黑狡黠。片段一：小娘子，快来为夫已经把床暖好了，苏珊珊看着床上风骚的某人，神啊，来道雷把这货给我劈了，我不认识这货。这是一个逗比的世界，欢迎来入坑！

他被告知是三世天煞孤星。他不甘心所爱的人爱不到。来到云梦大陆后更被告知此生于情之一路是求而不得。他坚信我命由我不由天，可却事与愿违。他在茫茫人海中挣扎求存，只求有一天修炼至极致，以求逆天改命！

为离婚她不惜出轨，真相却是……五年前的蓝湖是榕城第一名媛，为了沈遇白，丢弃所有名声，成为榕城最声名狼藉的女人。害死自己的亲妹妹，成功嫁给妹妹的未婚夫，却又在婚后第二年，婚内劈腿，造成婚姻破裂，还害死了自己肚子里七个月大的孩子。一纸离婚协议，她净身出户，离开沈家的那天下了一场十年罕见的大雪。蓝湖背着一身骂名离开榕城，销声匿迹。沈遇白以为自己的世界从此清净，她却夜夜扰他清梦让他难以安宁。后来她终于回归，身边却有了别的男人，而他决定让她付出代价……