迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。
调整呼吸系统
抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用2-3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时，可用3滴精油轻轻按摩胸口、前额、鼻部、效果可见。
皮肤保养
迷迭香精油2滴+天竺葵精油3滴混合，早上洗脸时在洗脸水中滴入1滴，可唤醒皮肤，令你一天容光焕发，并可收敛毛孔，皮肤更健康迷人。
护发
迷迭香也有护发方面的功效，尤其对深色头发，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆中加入3-5滴精油，可改善头皮屑和防止脱发。
适合与之调和的精油：
罗勒、香柏木、乳香、天竺葵、生姜、岩兰草、香蜂草、甜橙、薄荷
紫檀木Rosewood
也叫花梨木，树种非常少，只在南美洲的热带雨林区找得到，因此非常珍贵。上个世纪三O年代以前，只有法属盖亚纳的天然林中可以萃取出紫檀木精油。三O年代巴西雨林区才开始有计划种植，但以它的生长期、伐木的困难度，紫檀木精油还是一种取之不易的芳疗用油。
由于它兼具木质花香味，是一种很的香水原料；巴西的树种偏木质味，盖亚纳的树种有比较浓郁的花香味。
紫檀木精油的治疗作用
头脑：平衡中枢神经、减轻内心沮丧、消除心中的恐惧感、解除疲劳
身体：除臭、镇定、催情、消除痉挛、抗感染、治疗头痛、舒缓晕船或反胃、喉咙发痒的咳嗽
皮肤：刺激细胞再生、治疗皮肤炎、粉刺、调理敏感、老化的肌肤
紫檀木精油的用法
针对头痛、反胃、晕船等不适
方法一：在面巾纸上滴入紫檀木精油2滴，放于鼻子前作深呼吸，可改善反胃、晕船
方法二：将3滴紫檀木+2滴薰衣草精油加入1公升冷水中，用毛巾沾湿，拧干后按敷额头10分钟
针对干裂、老化皱纹的肌肤
早上洗脸时将一滴紫檀木精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤，可促进血液循环，改善粗糙、干裂、老化的肌肤。紫檀木精油稀释后，用于脸部皮肤按摩，对改善皮肤干燥效果也不错。
适合与之调和的精油：
香柏木、乳香、天竺葵、广霍香、苦橙叶、玫瑰花、迷迭香、檀香、岩兰草
鼠尾草Sage
鼠尾草的植物学名源自拉丁文Salvere，意思是拯救或治疗。因为使用鼠尾草精油有令人放松的幸福感，因此有人把它翻译成[快乐鼠尾草]。自古以来，人们极推崇鼠尾草精油，早在中古时期，鼠尾草即被用来预防肺结核病患夜间出汗的症状，现在，仍有很多的草药医生采用鼠尾草来治疗流汗过度的现象，将干鼠尾草来泡茶，可饮用也可漱口治疗牙齿疼痛。鼠尾草有多个品种，初用精油者可选择ClarySage的品种，这种精油性质较温和。但使用快乐鼠尾草精油时，切忌饮酒，否则有可能久醉不醒。
鼠尾草精油的治疗作用
头脑：振奋疲惫的心灵、减轻内心沮丧、增强记忆力、用量少时对神经镇静有效。
身体：治疗无月经症、流汗过度、水份滞留的肥胖症；提升血压、有益不孕症的治疗、促进肾上腺皮质腺分泌；有益神经系统、呼吸系统；抗感染，助恢复运动过度的肌肉酸痛。
皮肤：针对毛孔粗大皮肤，治疗皮肤发炎，可化瘀血，改善湿疹、治疗粉刺。
鼠尾草精油的用法
改善毛孔粗大和皮肤干湿疹
滴入2滴鼠尾草精油于适量的温水中，用白色毛巾浸湿，拧干，敷于面部，并按压面部穴位，吸入精油的分子，此法重复七到八次，可平衡油脂分泌，改善毛孔粗大，治疗皮肤干湿疹。
治疗经前症侯群或更年期引起的精神焦虑
由于经前症候群或更年期而引起焦虑，不妨以3滴鼠尾草精油混合5毫升甜杏仁油，按摩腹部和太阳神经穴，一天两次。
消除肿胀
每天久站数小时与双腿肿胀不堪的人，使用此法疗效最佳：以4滴快乐鼠尾草精油混合5毫升葡萄籽油，晚上先洗个温水澡（注意不是热水澡），然后用此调和油从脚踝往上按摩到膝盖，直到油被吸收为止。然后躺在床上或地板上，将脚抬高于厚垫子上10分钟。
消除暗疮愈后的血印和其它部位的瘀血
将3滴迷迭香精油+6滴快乐鼠尾草精油，混合在10毫升葡萄籽油中，轻轻按摩于患处，一天2-3次，可消除皮肤瘀血和暗疮血印。
头发保养
将3滴广霍香精油+8滴快乐鼠尾草精油，混合在30毫升荷荷巴油中（此量为一个月的份量）。混合后贮存在深色瓶内，每次洗发后用几分钟将此调和油很快地揉搓在头皮和发根上。用毛巾包头半小时以上，再用洗发水完全洗净（大概要洗两、三次才能洗净）。此法能让头发光滑乌黑，对头发稀疏和变白者尤其有效。
注意：
●不宜长期内服鼠尾草精油；
●有癫疯症倾向者勿用鼠尾草精油；
●鼠尾草精油对部分人可能引起睡意，故切勿将鼠尾草精油与酒类搭配调和，亦勿于开车前使用此精油。
适合与之调和的精油：
佛手柑、天竺葵、生姜、薰衣草、香蜂草、甜橙、洋甘菊、鼠尾草、迷迭香
檀香Sandlwood
檀香是寄生树，以七年时间吸取其他树木的养分而成长，长成后被它吸取养分的树木就会枯萎死亡。在东印度雨量充足的地方生长的檀香木，品质最佳。能够萃取精油的檀香木必须要有三十年以上的树龄，达到六十年树龄所萃取的精油，更是极品；在芳香疗法中，常见产于印度的东印度檀香和产于澳洲的西洋檀香，前者品质远远优于后者，价格也相差甚远。檀香独特的安抚能力对冥想很有帮助，因而被广泛运用到宗教仪式中，特别是印度和中国，对檀香的需求至今都不会减少。檀香精油有多种治疗用途，也是香水中的重要原料，可惜的是，檀香木现在越来越少了，价格也越来越昂贵。
檀香精油的治疗作用
头脑：抗老化、抗抑郁、安定情绪、有助冥想
身体：消炎抗菌、舒缓肌肉紧张、防止静脉曲张、促进淋巴循环
皮肤：抗皱纹、抗敏感、退红肿、抗皮肤发炎、调理干燥皮肤、延缓皮肤老化
檀香精油的用法
减少面部皮肤微血管显露
每天洗脸时将一滴檀香精油滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部，可减少面部皮肤微血管显露
消除皮肤干燥、脱皮、干疹
用檀香精油2滴，玫瑰精油2滴与5毫升按摩底油混合，做皮肤按摩，可消除皮肤干燥、脱皮、干疹
治疗咽喉炎
将1滴檀香精油加在泡好的美目茶或甘菊花草茶中，可治疗咽喉炎。
平衡荷尔蒙分泌
以5滴檀香精油加入5毫升按摩底油中，涂抹于生殖器上，可调节荷尔蒙分泌，其抗菌作用还可以净化及治疗生殖系统炎症，檀香对男性具有催情作用，并增加男性的自信和个人魅力。
适合与之调和的精油：
罗勒、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉花、薰衣草、柠檬、没药、橙花、玫瑰草、玫瑰花、岩兰草、伊兰
茶树TeaTree
这里的茶树并不是一般人惯常饮用的红茶或绿茶，其实它们是完全不同的植物。这种茶树也称澳洲茶树，茶树精油及有关制品是澳洲的特产之一。茶树不仅是强而有力的抗感染、抗病毒剂，近年来更被发现它还能增强我们的免疫系统，今天被誉为‘未来的抗菌战士’的茶树精油，能使身体对病毒产生免疫力，杀菌消炎，治疗溃疡。
茶树精油的治疗作用
头脑：振奋心情、镇静、使头脑清淅、恢复活力
身体：有益于呼吸系统、强效抗菌、治疗伤口发炎、治疗泌尿系统及生殖系统炎症、治疗香港脚
皮肤：净化、收敛毛细孔、治疗脓疮、粉刺、改善皮肤湿疹、减少头皮屑
茶树精油的用法
家居个人卫生
在洗手前将1滴茶树精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，杀菌，双手散发淡淡的森林芳香
改善阴道炎、膀胱炎
茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著。
治疗香港脚（脚气）
茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油3滴混合后直接涂抹于局部患处。
保持口气清新
经常用茶树精油2滴+薄荷精油1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新。
治疗咳嗽和呼吸系统疾病
用茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善咳嗽和呼吸系统疾病。
治疗粉刺和严重暗疮
将茶树精油1-2滴加于面膜中敷脸，或将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴，加于5毫升葡萄籽油中，做脸部排毒按摩，然后用洁面露清洁干净，再喷洒茶树花卉水。
适合与之调和的精油：
肉桂、丝柏、丁香、尤加利、生姜、薰衣草、柠檬、甜橙、迷迭香、百里香
百里香Thyme
原产于地中海北岸的野百里香，蔓延至欧洲各地后目前有三百多种，叶片能发出芬芳的香味，而香味各有不同。虽然百里香精油都从同一种属萃取而得，可是因为生长地的不同，主要的化学成分不尽相同；含以百里酚为主的百里酚百里香，这是最普遍的一种，含最多沉香醇的沉香醇百里香，最温和不刺激。以侧柏醇为主的侧柏醇百里香，抗病毒功效最强。
百里香精油的治疗作用
头脑：活化脑细胞，助强化记忆力、注意力，振奋精神，抗沮丧，抚慰心灵创伤；
身体：抗菌，利尿，治疗妇科疾病，强化肺脏功能，刺激白血球制造，加强免役力，舒缓神经性疼痛；
皮肤：助伤口、疮疖修复，治疗湿疹，是头皮的补药
百里香精油的用法
针对头皮屑的烦恼
35毫升葡萄籽油+5毫升甜杏仁油+5滴百里香精油，在洗发前轻轻地揉入头皮，作适当按摩。也可把1滴百里香精油直接加入洗发露中洗发，经常使用可改善头皮屑问题。
针对月经失调、月经症状
将百里香精油3滴+洋甘菊精油2滴，混合8-10毫升太阳花油中，以顺时针方向按摩腹部，对改善月经失调有不错的效果。
日常增加免疫能力的做法
将百里香精油滴于香薰炉中蒸薰，让空气中散播着精油的分子，吸入空气时连同稀薄的精油被吸到体内，加强免役力，对呼吸系统感染者尤为有益，并可舒缓压力，消除神经性疼痛；
注意事项：
百里香精油是非常强劲的精油，最强的抗菌剂之一，长期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥当，因为它可能刺激皮肤与黏膜组织，高血压患者和孕妇禁用
适合与之调和的精油：
佛手柑、香柏木、洋甘菊、杜松、柠檬、香蜂草、迷迭香、茶树
伊兰Ylang-Ylang
伊兰又叫[香水树]，原产于菲律宾，有“花中之花”之称。由于其著名的催情作用，当地人常把它散布在新婚夫妇的房间里。伊兰约需栽种五年后才能采收花朵萃取精油，直到十年的树龄才是产量最大的时间。用来蒸馏精油的是黄色的小花，芳香浓郁。蒸馏过程中最先流出来的精油香气最浓，末段蒸馏出来的精油气味没有那么浓郁，但仍有治疗作用，蒸馏分离出来的液体是著名的伊兰香花纯露，或也称伊兰花卉水，对混合型皮肤具有较好的改善作用，可以使油腻的皮肤不会台油，干燥的皮肤不会太干。
本世纪初，化学家加尼尔（Garnier）与雷契勒（Garnier）在留尼旺岛做了一些研究，他们发现伊兰对疾病、斑疹、伤寒与其他热病有良效，并以伊兰精油作为肠内感染、腹泻与肠胃胀气的抗菌剂，指出伊兰有调节心脏的作用与镇静的效果，伊兰被列为肺部与泌尿系统的抗菌剂，同时也是催情剂，适合患有冷感症的病人。
伊兰精油的治疗作用
头脑：舒解压力、提升情绪、增进情欲、改善两性沟通、减轻更年期妇女内心焦虑
身体；平衡荷尔蒙、调节心脏机能、治疗胃炎、舒缓蚊虫咬伤、降血压、抗感染
皮肤；滋养油性皮肤、杀菌消炎、调节油脂分泌、使过油的皮肤不要太油，过干的皮肤不要太干，因此常被用在混合型皮肤的保养中，帮助老化中的皮肤恢复生机。
伊兰精油的用法
调节油脂分泌，改善肤质
将伊兰精油2滴+快乐鼠尾草1滴+檀香精油2滴，混合荷荷巴油5毫升，按摩脸部皮肤，可调节油脂分泌，促进细胞再生，使过油的皮肤不要太油，过干的皮肤不要太干，增加皮肤对外界的抵抗力，是混合型皮肤的绝佳保养品。
舒解压力
伊兰激励效果特佳，将5滴伊兰精油，放入温水中泡香薰浴，由于其香味迷人，可令人缓和与放松，更有激励细胞，增加自信的作用。
安抚情绪
时常心悸或低血压，神经质，情绪化者，应随身携带小瓶的伊兰精油，紧张时，在手帕上滴几滴精油，做深呼吸几分钟，将会有非常好的解压安抚效果。
晒后修复
伊兰精油有肋于晒黑皮肤的修复，将5毫升玫瑰果油+2毫升太阳花油+5滴伊兰精油+2滴洋甘菊精油，用此按摩皮肤，具有激励细胞，修复受伤皮肤的作用。
适合与之调和的精油：
佛手柑、茉莉花、薰衣草、柠檬、香蜂草、橙花、甜橙、广霍香、玫瑰花、花梨木、檀香
