第223章 用蛋清柠檬面糊防皱

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

中华民族历来有礼仪之邦的美誉，而穿衣戴帽是最基本的服饰礼仪，备受国人重视。无论你是政府首脑，还是企业高管；无论你是乡镇干部，还是私企小老板，不懂穿戴之道，你注定混不好。现代社会的发展对人整体素质的要求越来越高，衣品反应人品，穿衣水平决定管理水平，形象魅力决定领导能力。总而言之一句话：你就是你所穿的。

美容保健实用偏方简要介绍了历代常用美容偏方、常见病美容偏方、食物治疗偏方及四季美容养颜偏方。每个偏方包含组成、功效、制法、服法及注意事项等重要内容。遴选的偏方大多来自民间，可操作性强，便于读者参考使用。美容保健实用偏方语言简洁、通俗易懂，对广大读者有一定的指导作用。

本书从将瑜伽的历史，瑜伽的益处，瑜伽中的静心练习、力量练习四个大方面，层层解读瑜伽的故事。瑜伽不仅仅是一项健美运动，她还会影响到我们的生活方式。瑜伽的最高境界：“梵我合一”——实现思想与行动的和谐统一。希望本书能够带给读者一些启发。虽然我们素未谋面，不妨开展一次酣畅淋漓的精神交流，这也不失为一种瑜伽精神。

鼠仙来宝下凡历劫，结识了怂巴小土妞。好友奢香玩心重，嘴上说着有苦同当就兴冲冲地跟了过去，连锁反应起了一大串……本以为是养娃成才抱大腿的养老生活，一个意外将小土妞的人生拉进了万劫不复之地。多年后，改头换面的少女梅依穿越各界拯救各种轻生之人，以此获得佣金维持自己现实的生活。一不小心一脚踏足娱乐圈，身边的人物个个天赋异禀。倾城绝代的舍青，妖娆魅惑的红衣女，丰腴御姐的奢香，姐控腹黑的小和尚，以及爱好当爹的舒莱，一个未来的娱乐公司逐渐成型。然而，有一天，她面前突然出现了一张与她八分相似的一张脸。那是个天之骄女，家境富裕，父母疼爱，事业一帆风顺，几乎是所有女孩羡慕的代表人物。只是，梅依看到对方的第一眼就知道，她们，注定是冤家。

本书用108个充满幽默又不乏见地的隐喻故事，形象地阐释了正念冥想是如何帮助现代人获得平衡而幸福的简单生活。作者以简明易懂、寓意深刻的文字详尽解读冥想与心灵、生活的密切关系；书中敏锐的洞察力、充满思辨性的观点，旨在破除迷思，引导人们将正念冥想带入日常生活中，让心灵更加开放、自由、宁静。

低级到高级，从无到有，从善到恶，从弱到强，独步天下。

在宇宙中，有一个叫毁灭大帝的，妄想得到整个宇宙。各个族群，都团结在一起，对抗毁灭大帝，最终不敌。这个时候，佳娜女神和她的7个守护天使出现了，结合了各个族群的力量把毁灭大帝给封印了，佳娜女神和她的7个守护天使回到了各自的族群，休养，并且培养未来的守护天使。

他是高不可攀的权家继承人权倾城，矜贵清冷，淡漠如风；她是Z国娱乐圈家喻户晓的国民妖精顾相思，容颜倾城，魅惑无双。初遇时，他是权家名下医院的招牌院长，而她是拍戏被伤的实力小花。某日，权倾城一身高级定制西装，强势霸道将顾相思逼至墙角，双眼暗沉打量着她精致绝美的小脸。权倾城：我暗恋你这么久，你是不是应该表示一下？闻言，顾相思下巴一抬，一脸嘚瑟：暗恋我的人多了去了，你算什么？某人俊脸一黑，阴测测地问了一句：暗恋你这么久的未婚夫，难道也多了去了？某女顿时一噎，貌似、好像、大概她的未婚夫，就只有眼前的这一个……

2120年，天外流星坠落，丧尸围城，末日时代正式降临！陈琛意外重生，返回到了末日时代降临前的三个月。实验体、丧尸、觉醒者……陈琛蹒跚前行，于黑暗中前往光明。（简介无力，大家随意看看就好）

“十恶大败”之命格，注定一事无成。少年李玄高考落榜，小女友为救自己惨死眼前。万念俱灰，遁入道门。为破“十恶大败”，他潜心修道，广积善恩。渡鬼、驱邪、斩妖、除魔，终于破解命格。怎料这仅仅是开始，六道魔君现世，众仙敌友不分，亲朋好友无辜牵连。谜中谜、套中套，李玄含血泪闯六道，战九天。终于解开谜团。至此，一盘万年大棋终于下完。再封神！

善读糟品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的快乐。阅读其问，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时而为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

电本书以《手机》的剧情为依托，对现代都市人在情感、事业、做人等方面的生存状态进行了深度的阐释与剖析，并从中提炼出22种生存哲学，帮助读者思考如何才能活得更成功自在。

穿越成了大乾盛世北木侯世子的王宁，因为不能修行，被迫去往长安成亲，本来是想安安静静当个吃软饭的上门女婿，过一过老婆孩子热炕头的日子……但他发现自己的老婆是个猛女啊，为振夫纲，老王也是费尽了心思……