第266章 用何首乌加生地治黄发

编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节，女性不一定天生丽质，但是一定注意细节，只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。

本书为已经取得国际美容师和国际营养师执照的专家根据亲身体验和祖传方法编写而成，详尽地讲述了中医美容的特点、原理与方法。本书适于广大爱美人士、中医美容爱好者及美容院从业者阅读参考。

有人说老爹是卖假药起家。恪守为尊者讳的准则，我家中从不谈论此事，不过私下我认为并非虚构。记得老爹一次醉后吹嘘．说他卖的婴儿万宝丹和超级猫王耗子药，都用的是精面粉、四环素之类正经材料，无论对小孩子还是小耗子都绝对无害。后来才发现四环素能使小孩子的牙齿变黄，他对此颇为痛侮。

爱美的女性在减肥广告和减肥产品的危言耸听之下，都极度关注自己的体重，对体重变得过于敏感，想尽一切办法要自己变得瘦下来，甚至忍饥挨饿，不惜牺牲自己的健康；其实只要掌握科学的方法，适度运动、调理饮食，不仅瘦身效果明显，而且体重不易反弹。本书向您详细介绍了瘦身常识、瘦身小窍门、瘦身运动、瘦身饮食等简便易行的小知识，使您只需利用生活中的零碎时间便可达到瘦身的目的，塑纤细身材。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

地球最强者意外来到广袤的仙侠世界，征战各方美女，睥睨群雄！我欲问鼎天下，试问谁与争锋！

公元六千年，天元年间。白，辰，陵，缘，四国鼎立。看似平静四国，地下却是暗潮汹涌，战争自然也是家常便饭。炎王白岩希策马崩腾，狂风席卷的黑色银丝战袍呼呼作响。“杀！杀！……“身后的将士呼叫声响成一片。白岩希布满寒光的凤眸微微眯起，乌黑的长发被烈风高高撩起。胯下装备精良的战马也是迎着烈风仰天长啸。看着不远处高高垒砌的交界城池，早已经沦陷，只剩下一面屹立在堡垒上面写着‘缘’的红色旗子。白岩希毫不犹豫的举起手中的弓箭，袖长的两指将银色的长弓拉成了完美的弧度。凌然的目光看着那一面在烈风中颤抖的旗帜。一道银光，红色的旗帜瞬间四分五裂。他闭上了眼睛，默念道：米九，你看见了吗。

她本是国际影后，被男友劈腿砍死，获得了一个系统，变成修仙界一个修仙世家的孩子，在异世闯出属于自己的一片天，却遇到了他，在他的帮助下，完成任务，才知道……

“上司大人，男神大人，求求你放过我吧！”萌呆无奈，为什么她老是碰到他，然后他老是自己要攻略的人。“我允许你称呼我为男神大人！”他就是喜欢看她抓狂的表情！苍天，大地！求你赶紧收了这妖孽吧，别再来祸害她了，她要不起！

末世的昏暗尘埃，无数的行尸走肉无声地游移其中……他拿着他的武器，站在城市的废墟之上远望着那些可怕的活死人。手掌逐渐攥紧……他不想这样，可是为了自己，为了亲人，为了自己心爱的女人，他必须得成为一名真正的男人，让全世界所有的丧尸都闻风丧胆的男人~！

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她是小言界大神，女主的后妈男配的亲妈，难得正常一回虐了男配却发现作品差评如潮。他是那本唯一正常的小言中的暖萌男配，温润如玉，事事细致。当她遇上他。“儿子别怕，为娘这就救你出苦海！！！”某女。“凝儿快别闹。”

虐妻一时爽，追妻火葬场！沈一诺爱宫凌，爱的可以不要命，宫凌却在她身上找白月光的影子。当他将她最后的自尊撕毁时，这个世界上再也不会有一个傻瓜爱他爱到愿意去死，沈一诺死了，死在绝望的爱情里，可她又活了，活在那个男人悔恨的眼泪里。

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在青春懵懂的时期，每个女孩的世界中都会无声无息的出现一个男孩吧。