从专家对热恋女性的调查来看，大多数女性的皮肤在卿卿我我的热恋之后都发生了变化。有的女性皮肤原来是油性或干性的，而热恋不久便会变得正常起来。专家们还对那些到了婚恋年龄未涉入爱河的女性作了抽样调查，结果发现，本来如花似玉的面容大多会随着时间的流逝而变得日渐枯萎，甚至会出现粉刺、湿疹、荨麻疹、酒糟鼻等皮肤病。更具有说服力的是，在恋爱后，这些女子不仅肌肤会变得光滑柔润，富有弹性，而且令人讨厌的痤疮也会悄然消失，变得越来越眉清目秀，容貌姣美。
有这样一位女孩子，在恋爱前脸上长了许多粉刺，皮肤也显得粗糙。令人不可思议的是，她在恋爱期间不仅粉刺大为减少，而且肌肤也变得光滑红润且富有弹性，头发也较以前柔软光亮，身姿绰约，面容姣美。
是什么原因竟使这个女孩子判若两人呢？原来这是积极的情绪在起作用。原来这个女孩子在恋爱期间内心充满着甜蜜，笑容始终挂在脸上，这是幸福的笑，这是甜蜜的笑。正是这种美丽的笑，让她变得更自信、更青春、更靓丽。
“笑一笑，十年少”。笑能改善神经系统与内分泌腺的功能，调节全身各器官的情绪，还可使人的身心处于积极向上的状态，令人春风满面，容光焕发，增强人体免疫力，因而能有效地抵御疾病的侵袭。
也许热恋中，笑让人变美只是一种表象，更为深层的说法是，笑让人的心情变得愉悦，笑让人们体验到了爱情的甜美，而这种甜美的爱情才是让人变美的根源。俗话说：“女大十八变，越变越好看，上轿之后还要变一变。”那些处于热恋中的女青年在成为他人妻子前，会变得比往日更漂亮，也正应验了“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽”的名言。
的确，欲与意中人缔结连理的年轻人，心里充满对未来生活的憧憬和遐想，心情愉快，喜气洋洋。这时，她会感到周围的一切都是那么可爱，享受家庭生活带来的欢乐，精神焕发，也会增加别样的妩媚。这种良好的情绪，不仅促进血液循环，还能提高和改善神经、血管、内分泌及微循环等的功能，而皮肤也是一个能突出地反映机体状态的人体组织。因此，热恋中的女性以及婚后生活幸福的女性，皮肤弹性增加，显得面色红润，皮肤白净细嫩，容光焕发，楚楚动人。
即使是已婚夫妇，虽然朝夕相处，彼此了解，有时似乎吸引有所减弱，不如当年，但是由于保持了甜蜜的感情加之和谐的性爱，女性依然有着芳容，皮肤细腻、爽洁。这也许就是“少妇雍容更迷人”一说的由来吧。
意大利有个皮肤专家，曾做过一系列的测验。他发现干性和油性皮肤的人在性发展良好的期间会变得比较正常，显得色泽光润、鲜美、结实，连干枯的指甲也变得比较光润。为什么会出现这样的情况呢？他解释说，因为性行为（抚爱、亲吻、性交等）对人体内的自主神经系统和动情激素的产生有刺激作用。
在人的丘脑下部有一个区域叫“性中心”，它是男女性差别的多方面活动中心。如果一个女子感受到男子的性吸引力，性中心就会通过一种叫做释放因素的化学方式，给脑垂体传递信息。脑垂体自己也产生和释放激素，通过血液向全身传播开来。信息传递给性腺之后，性腺通过三种以上的激素：雌激素、孕激素和睾丸激素（睾酮）而发生兴奋反应。女性在这个过程中，由于激素的影响，会产生乳头变硬、双乳变大、肌肉紧张、心跳加速、皮肤细嫩等生理反应，这些反应都增加了女性的美。而心情愉快、含情凝睇，更使女性充满朝气，容光焕发，这都是性爱对女性产生的躯体和心理效应。所以有人说性爱是一种神速的美容疗法，这是有道理的。
此外，大量的统计资料表明：丈夫如果心情开朗，体贴妻子，不轻易发脾气，妻子多半是容光焕发，皮肤柔嫩细腻；如果丈夫脾气暴躁，神态粗野，动辄斥责叫骂，妻子往往皮肤晦暗，没有光泽，头发枯涩。
可见，热恋中的甜甜蜜蜜和婚后的亲亲热热能唤醒美神，增添青春的魅力。愿人人都懂得这个道理，人人都珍惜这份不可多得的“美容剂”！
当然，我们在使用这款“美容剂”时，不妨一起灵活地使用一下像“幸福地”、“高兴地”、“愉快地”、“欢乐地”这些与幸福相关的词汇吧。说这些词汇时重要的是从心里默念幸福，并把嘴最大限度地向侧面张开。说“幸福地”时就浮想现实中的幸福；说“高兴地”时就想像高兴地玩的时候，这样大笑运动的效果可以使美容变得事半功倍。
笑“除”八字皱纹
延缓皱纹有一个要点—就是要经常微笑，不要愁眉苦脸。发自内心的笑会让人心情舒畅，非但不会让你生皱纹，还会让你的皮肤变得更加靓丽。
你知道人类皮肤皱纹形成的原因与笑的关系吗？
首先，你要了解地心引力和皮肤的不断重复运动牵动着两种纤维—胶原纤维和弹性纤维。前者维持着皮肤的弹性，后者则保证着皮肤的柔软。在表皮下面还有一层肉眼看不到的真皮，它是表皮的基础和营养源。
人上了年纪以后，表皮和真皮会越来越倾向于互相分离，甚至完全分裂。随后，表皮就会在重力的作用下开始向下滑动，于是颈部、眼眶周围和其他一些部位的皮肤就开始慢慢地出现皱纹。
延缓皱纹有一个要点—就是要经常微笑，不要愁眉苦脸。
也许很多人认为，那不是适得其反吗？经常笑眼角不会很容易起皱纹，脸上也容易起八字纹吗？不过没有关系呀，如果只是因为长了几道皱纹而不去笑的话，这不是因噎废食吗？发自内心的笑会让人心情舒畅，非但不会让你生皱纹，还会让你的皮肤变得更加靓丽。
如果你要想保持风采，不妨尽量多笑，无论微笑或大笑都有助于把你的皱纹变成笑纹。我有一位朋友是美容专家，她对此深有体会：“有些女性朋友遇到开心的事也不敢大笑，怕给脸上带来皱纹。其实不必担心，本人就爱笑，可一条皱纹也没有。”我的这位朋友主张不仅要开心地笑，而且要笑得美才好。
提到关于诸多留住青春的话题，笑是其中的首选。笑给组成面部的各种肌肉增添活力和弹性。做好持续的大笑运动，那么让你看上去比实际年龄更年轻。
我们的面部最明显地暴露出年龄的皱纹就是八字皱纹。这条皱纹就像两撇“八字胡”一样，从两侧鼻端开始向嘴角呈“八”字形。当这条皱纹变深或变长时，我们看起来会比实际年龄更显老。
韩国的大笑专家李约瑟夫告诉我们：大笑法能够清除这种八字皱纹。下面是消除八字皱纹的大笑法，你可以试一试噢！
1.发“嗷”音的同时最大限度地张开嘴。这时把上嘴唇和下嘴唇抿起来，并且最大限度地裹住牙齿。用食指和中指轻轻地拍打鼻子和嘴之间的部位，将这个动作持续做10秒钟。
2.发“啊”音的同时把嘴角最大限度地向两旁张开，持续做10秒钟。
将上面这两个动作交替反复，可以明显地缓解嘴角的八字皱纹。需要注意的是，在做运动时，下颌不要左右活动，以免损伤腭关节。
神奇的大笑瘦身法
科学家指出，虽然不能跟跑步、骑脚踏车或举重相比，不过每天大笑15分钟就能燃烧掉10~40卡路里的热量，跟一小块巧克力的热量差不多。
一个人的肥胖与他的情绪也有一定的关系。
美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项最新研究显示，如果一个人在青少年时期总是不开心、对自己身材不满意，那么到了成年后，他的身体状况要比其他人差很多。研究人员花费了大量的人力和物力进行研究，他们对2000多名青少年进行了5年的跟踪调查，主要分析了乐观态度、饮食习惯与体重变化之间的关系。研究结果显示，青少年时期总是持“悲观”情绪的人更容易自暴自弃，这主要反映在饮食上，往往会暴饮暴食，进而导致肥胖。
莫斯科医学研究院的专家也曾发表文章指出，心理问题可能是部分肥胖症者的病因，在治疗时必须给他们治“心”。医学研究院的专家统计发现，目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥成果。这其中的原因很复杂，其中一个原因便是部分肥胖症患者的“心病”未能得到治疗。
据专家介绍，一些人在情绪低落时会不断地吃东西，或者暴饮暴食；另一些人常常失眠，并且在失眠时吃东西。久而久之，这些人便容易患肥胖症。当这种肥胖症患者接受节食治疗时，常会出现抑郁、苦闷等反应。待疗程结束后，他们就会不由自主地大吃，减肥成果付之东流。
为此，美国《时尚科技》杂志撰文指出，想减肥的话，就要稳定情绪、少发火。科学家们还提出了一个不用花费力气和金钱的好办法—大笑。
科学家指出，虽然不能跟跑步、骑脚踏车或举重相比，不过每天大笑15分钟就能燃烧掉10~40卡路里的热量，跟一小块巧克力的热量差不多。
科学家们在实验过程中征集了45对好朋友，把他们分别关在简易房间里，通过电视播放喜剧片段，然后检测他们大笑时消耗的热量。研究人员介绍说：“我们事先并未告诉他们要测试的是笑声，以避免出现勉强或被迫的笑声，因为那样的笑是由大脑中完全不同的部分来调动的。我们希望他们发出的是发自内心的开怀大笑。”
此次实验共测试了7对男性朋友、17对女性朋友及21对异性朋友，这些人被告知在房间内不能说话或走动，只能坐着观看视频节目。而经过特殊设计的房间可以测量室内的人吸入氧气和呼出二氧化碳的量，然后据此计算出受测者每个时刻消耗的热量值。另外，研究人员还通过扩音器等辅助设备记录笑声。
结果显示，大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20%以上。研究人员经过计算认为，如果肥胖者每天能大笑10~15分钟，一年下来可甩掉约2千克赘肉。
通过大笑成功瘦身的人也不少。不久前，在美国掀起瘦身热潮的“haohao瘦身”的主人公—凯蒂·南莱葆女士在4年中只用大笑就减了16千克重量。
当然，如果我们为了彻底瘦身或重塑身材，必须进行长笑，而且重要的是要让全身的动作稍微过度些，边运动的过程中边笑。以边笑边拍打腹部和全身的动作为好，同时自己想像着身体越来越苗条。这个方法一次所用的时间不要过长，而是有规律地一点点地去增加。
笑也能使孩子变得更美
现在的孩子是越来越漂亮了，这不但是由于我们的遗传素质一代比一代优秀，也不但是由于孩子们有了更多更好的早期营养护理条件，还有一个重要原因，那就是孩子们得到了更多的爱，拥有更多的幸福感。
一位母亲正给孩子喂饭，一扭头的工夫，孩子就把一瓶牛奶给碰倒了，牛奶洒得到处都是。这时候，这位母亲故意严肃地看着他，不说话。这个刚刚1岁多的孩子像是知道自己做了错事，看着母亲，嘴里哼哼着：“倒了，倒了。”这个音是他从未发出过的。母亲被他的窘相逗乐了，笑出声来，孩子也跟着母亲乐了。
孩子1岁多了，环绕他的是父母的爱和笑容。即使在制止和纠正他的一些错误的时候，即使在对待他偶尔的“无理取闹”的时候，我们也应该充满慈爱。孩子是能够“理解”爱的，孩子对笑容是会产生反射的。
从孩子的发育进程看，一般到3个月左右时孩子就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。
无论是哪一种笑，我们都有理由相信孩子的笑是父母给他的爱的折射，同时也相信爱笑的孩子会变得更美。
现在的孩子是越来越漂亮了，这不但是由于我们的遗传素质一代比一代优秀，也不但是由于孩子们有了更多更好的早期营养护理条件，还有一个重要原因，那就是孩子们得到了更多的爱，拥有更多的幸福感。
知名育儿专家鲍秀兰老师从事儿科临床研究和教学工作已经40余年，对于宝宝的笑，她说：“爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。情绪好，生长激素分泌好，健康少生病，更有利于体格的生长发育，使其更加健康。笑不仅是开启宝宝智力之门的一把‘金钥匙’，也是一种极佳的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。”
孩子由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒以及癌症等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，提高抗病激素水平，增强免疫系统的功能。真正的快乐可以滋养孩子的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。专家们说，快乐的宝宝都有同样的特点，比如：开朗乐观，有自制力，而且非常自信。由此看来，常笑爱笑的孩子，自然发育更充分，身体更健康，外表长相也会更漂亮。
当然，给孩子进行微笑锻炼需要掌握科学的方法：对于婴幼儿来说，我们应多向孩子微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其天真快乐反应，让其早笑、多笑，这样的婴儿长大后智商会更高。
不过，逗孩子发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。不是任何时候都可以逗孩子笑的，如进食时逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能诱发宝宝失眠或者夜哭。我们在逗笑时也要适度，过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。这是很危险的。
每个人都希望自己的孩子变得更漂亮，只要我们掌握了让孩子更多地去笑的窍门，这个想法是不难做到的。
