第71章 如何识别药品的有效期？

本书以运动健身为主题，针对人体各种身体部分、器官及不同的人群量身定制了运动健身方案。

《常见病饮食宜忌速查手册》内容简介：食物有寒、热、温、凉之性，辛、甘、酸、苦、成之味。而疾病亦有寒热虚实之分，阴阳表里之别。根据病人体质、疾病的不同，选择不同属性的食物，以达到“虚则补之”、“实则泻之”、“寒则热之”的饮食调养配合治疗达到康复的目的。例如：寒证应忌生冷瓜果等凉性食物，宜食温性暖性食物；热证应忌辛辣烧烤等热性食物，宜食凉性食物；阳虚者忌寒凉，宜食温补类食物；阴虚者忌温热，宜食淡薄滋润类食物。

本书是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典，著名中医文化专家曲黎敏、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600多位成功女企业家、32国驻华使节与夫人、50万养生爱好者齐声赞誉。如何才能让女人美得彻底、少生病？体温是关键！不一样的太极养生法，比一般养生术更易入门、更快见效，特别针对女性手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病、子宫疾病均有干预作用，坚持就能帮助女人预防乳腺癌及其他各类癌症。本书浓缩青城武术精华，汇集刘绥滨掌门十余年练功精髓，简易6式、9式、13式，每次只需3分钟，随时随地人人可练，一学就会。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

凌云沧海，万物虚空，九天之上，唯我称皇。那晚，女友绝情的把我甩掉，我伤心欲绝，去超市买了瓶二锅头，一人在湖边畅饮，可谁都没有想到，那瓶二锅头是假酒，就这样我穿梭万界，培养万界。

我在走一条路，很长很长，它通往世界尽头，它很枯燥乏味，可是令人欢喜的是，这条路不仅只有我一个人走，千千万万的人一起前行，至少这条路像太阳，不寂寞。

南柯一梦于乱世不止！混沌与秩序，天地共发杀机，神魔乱舞，人如草芥！人祖起与微末，开天辟地！传战道与天下，身化天地，为人族留下希望。三皇治世，燃众生香火，开法道，蓄人族之基！薪火相传，后有五帝登天，鸣诸子百家，开人族盛世！然，众生香火被夺，神魔佛仙妖又怎会善罢甘休？众生何其多，谁会一直是人？……这是一个小萝莉找爸爸的故事。

谁人都说南有乔酥，北有陆止，一个冷艳，一个软萌“酥酥我能亲亲你吗？”“不能”“嗯~就亲一口嘛~好不好嘛~”“好吧，就一口”“嗯嗯，木马”谁都说陆止能被乔酥看上，是他的幸运，陆止也说乔酥是他的救赎，但要乔酥说陆止才是她的救赎，在遇到陆止前，乔酥认为这世间没什么值得留恋，在遇到陆止后，她才懂得世间原来有这么美好的事和人陆止，你就是我生命中的光——乔酥男女主是一见钟情的，超甜无虐。（女主是隐藏性沙雕和话唠）作者是新手，不好之地，请谅解

五年前，同为孤儿的她为了守护唯一的弟弟，她进入了他们的生活，瞬间引起波澜，也因为弟弟受伤失踪，温柔的她性情大变……五年后再次见到她，她是waitfor的总裁，高傲冷漠的她成了商场上的‘杀手’。就在所有人都为她心痛时，一个消失了五年人突然出现了，随之而来带来的却是有关她们的身世……

你的职阶为“玩家”，获得技能《玩家特权》。你消耗10枚种火，学会当地语言。你消耗1000枚种火升级《八极拳》，掌握衍生必杀《猛虎硬爬山》。你装备了天人遗骸，获得被动技能《机凯之躯》。你击杀了外神恒星吞噬者，获得称号“救世主”，掌握绝招《归一转生》。这是两万年后的世界，怪兽主宰着这颗行星。你将凭借着不屈的灵魂，负担起整个世界的命运！

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

符文之地入侵地球，战争在地球的每个区域打响，无数人被强制征召为士兵。福镇东在战场中挣扎觉醒了心想事成的逆天能力，他奋力前行，誓要守住心中珍视的一切！谁都不是天生的英雄，只是我们，都不肯后退！

主人公林辰自幼独自一人身世神秘后被云道宗太上长老当做儿子从此踏上武道巅峰之路