有下列情况之一者，属运动疗法的相对禁忌证：
代偿性心瓣膜疾病、运动后加重的心律不齐、左束支传导阻滞、装有心脏起搏器、有严重的静脉曲张、过去曾有血栓性静脉炎、神经肌肉疾病或关节畸形有加重趋势、最近有暂时性脑缺血、极度肥胖、服用某些药物如洋地黄制剂及β受体阻滞剂。
糖尿病患者清晨锻炼应注意什么问题
许多人有清晨锻炼的习惯，但糖尿病患者却不宜在空腹时参加运动锻炼，这可以分成几种情况：
（1）如果空腹血糖在6毫摩尔/升以上，可进行运动。
（2）如果空腹血糖低于6毫摩尔/升，在运动前应吃点食物，如喝一杯牛奶、吃几块饼干，吃后15分钟左右再开始热身，而不要吃后马上开始运动。
（3）如果空腹血糖低于6毫摩尔/升，晚饭前又用长效或中效胰岛素或口服降糖药治疗，也可以适当将药量减少。
糖尿病患者怎样处理运动中的低血糖
如果在运动中或运动后出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢无力或颤抖现象，提示你已出现低血糖，但不要惊慌，可采取以下方法自救：
（1）立即停止运动，并服下随身携带的糖果等食物，一般在休息10分钟左右后低血糖症状即可缓解。
（2）若10分钟后未能缓解，可再服糖果等食物，并请求其他人通知你家人或送你到医院。
（3）若有条件，运动前可准备高血糖素针剂，并随身携带，把注射方法简明扼要地列出，若出现低血糖，而你又清醒时可自己注射。若神志不清，其他人也可以根据你写出的注射方法为你注射。
体质虚弱的糖尿病患者运动有何益处
适当的锻炼，对体质较弱的糖尿病患者非常有利。首先可使患者一般健康状况有所改善，体质增强，机体抵抗力增加。其次使患者思想开朗，精神愉快，减少不良情绪对机体的损害。还可以改善呼吸循环系统功能，使心功能指数上升，肺活量增大，耗氧量增加，减少心血管并发症的发生。适当的运动还可提高组织细胞对胰岛素的敏感性，促进肌肉组织和其他组织利用葡萄糖，从而降低血糖，减少尿糖，并减少胰岛素和口服降糖药用量。运动对体质较弱者更为重要，千万不要以体质弱为由拒绝锻炼，长期休息可增强胰岛素抵抗和糖耐量减低，加重病情。
儿童糖尿病患者参加运动治疗有何益处
运动是儿童正常生长发育所需要的生活内容的一部分。运动对于糖尿病儿童更有重要意义。经常参加运动的糖尿病儿童的代谢控制比较好。身体健康能参加竞争性运动的糖尿病儿童多能懂得运动对控制糖尿病的好处，而自觉地参加运动比赛。研究证明，经常参加体育比赛的Ⅰ型糖尿病的学生在10～30年后并发症的发生率和病死率明显低于不参加运动者。
轻度Ⅱ型糖尿病患者可以进行运动治疗吗
轻度Ⅱ型糖尿病患者可能经单纯饮食和运动疗法即可达到血糖控制的目的。运动不会出现低血糖，运动治疗和正常人运动一样。
中度Ⅱ型糖尿病患者怎样进行运动治疗
中度Ⅱ型糖尿病患者最好在进餐半小时或1小时后进行1小时的轻微运动，这样有利于餐后血糖的下降。如血糖下降不十分满意可增加运动时间。但需注意，若运动时间延长加上药物作用高峰时有发生低血糖的危险。
重度和消瘦的Ⅱ型糖尿病患者怎样进行运动治疗
重度和消瘦的Ⅱ型糖尿病患者体内内生胰岛素基本缺乏，多需胰岛素治疗，血中胰岛素水平基本取决于胰岛素使用情况。运动时对糖代谢的改变与Ⅰ型糖尿病患者相似。因此这类患者也应在经饮食和胰岛素治疗，病情得到控制后，方可进行运动治疗。反之，则会导致病情进一步恶化。
糖尿病患者为什么要常参加气功锻炼
气功是一种传统、独特、有效的健身运动，也是中医学防病、治病的重要方法，它是通过呼吸、意念及形体运动等自我调节身心状态的活动，达到防病治病的锻炼方法。
气功疗法治疗糖尿病在我国已有1000多年历史。近年来许多医院、科研部门从现代医学角度也证实气功对糖尿病有良好的治疗作用。它具有疏通经络、宣导津液，导气和血，益气生津，平衡阴阳，双向调节，扶助正气，祛邪疗疾的作用。气功可使人精神内守，情绪稳定，不仅增强体质，改善症状，而且还可调整代谢，降低血糖。气功不要求短期内做剧烈运动，心率增加不明显，耗氧量无明显增加，集养生、保健、医疗于一体。糖尿病是慢性全身性疾病，患者以老年人居多，临床上可采用气功作为一种辅助治疗手段。
经常进行锻炼对肥胖型糖尿病患者有什么好处
肥胖型糖尿病患者经常锻炼不仅对健康有益，而且还可以矫正肥胖。肥胖的糖尿病患者对胰岛素不敏感，体育锻炼可减轻体重，使胰岛素受体数目上升，对胰岛素的敏感性增加，所用降糖药物剂量也可明显减少，糖尿病得到满意的控制。肥胖型糖尿病患者，在饮食治疗的基础上进行体育锻炼或定时做些其他体力活动，是矫正肥胖、控制糖尿病的重要方式。所以，肥胖型糖尿病患者宜经常进行体育锻炼。
肥胖型糖尿病患者怎样预防运动中的低血糖
运动可消耗葡萄糖，降低血糖，但有时也会引起血糖过低而发生低血糖，为了防止运动时及运动后发生低血糖，请尽量遵守以下原则：
（1）饭后1～2小时参加运动，这时血糖较高，因而不易发生低血糖。
（2）避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后1小时左右不要参加运动，因为运动既消耗葡萄糖又增加血液循环而加大药物降糖作用，因而易发生低血糖。
（3）胰岛素注射部位尽量不要选择大腿、胳膊等运动时要剧烈活动的部位。
（4）一般不在空腹时运动。
（5）从事中等度以上的运动且持续时间长，可适当减少运动前的胰岛素（尤其是短效胰岛素）和口服降糖药的剂量。并可在运动前及运动中间适当进食。
（6）有条件的话，可在运动前后用血糖仪各测一次血糖，这至少有两个好处：及时发现低血糖；了解哪种运动形式、多大的运动量可降低血糖及降糖程度。
（7）因长时间大运动量的运动，如郊游、爬山等运动，其降糖作用持久，故在运动后1～2小时以内还有发生低血糖的可能。所以在运动结束后饭量也需适当加大，并禁忌饮酒。
糖尿病孕妇能活动吗
糖尿病合并妊娠是糖尿病运动疗法的禁忌证，是指对糖尿病孕妇不应采取长期、正规的体育活动，并作为一种基本治疗手段采用。但这并不是说糖尿病孕妇不能运动。糖尿病孕妇可以采取一些对孕妇和胎儿都很安全的活动，如散步、广播操、健身操，低风险的有氧运动等，但不宜进行剧烈的体育活动，以免对孕妇及胎儿造成损害。
糖尿病患者练气功应注意什么要领
（1）松静自然。“松”即自己感到轻松愉快，使身体和精神放松，这是练功的第一要领。“静”即闭默无声，与动是相对应的。“松”与“静”是相辅相成，“松”常是“静”的先行，而“静”又可以使“松”加深。但“静”不宜过深，避免睡着或受凉。
（2）意气相合。这需要经过一段训练之后才能达到。练功时，用意念活动去影响呼吸，渐渐使意念的活动与气息的运行相互配合，使呼吸随着意念活动缓慢进行。在松静的前提下，逐步把呼吸锻炼得自然、缓和、柔细、匀长。
（3）动静结合。动静结合是祖国医学理论体系的一个特点，只有动静结合才能相得益彰，起到调和气血、平衡阴阳的作用。
（4）上虚下实。练功时上身放松，使意气停留到下部。若下体充实，上体也自然能够虚灵，头脑清醒。故练功注意锻炼至上虚下实很重要，但以舒适为度，不宜勉强。
