《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案（大全集）

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

你是否总是每天感到极其疲劳，但同时又会失眠？希望书中的安眠茶、助眠茶浴、助眠果汁能够对你有所帮助。

现代社会中，随着生活水平的提高，泌尿系统疾病的发病率也开始上升，严重危害着人们的身体健康。为了帮助患者早日摆脱病魔的困扰，本书介绍了泌尿系疾病的一些基本知识，并给出了一些食疗与运动疗法，是更适合现代人治疗与预防的top佳读本。

带着前世记忆的女神和当红流量小生的恋爱日记

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

祸起人间，仙终帝域。天才与天才之间总有故事发生...已完结！

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（开头很烂，后面会好的！谢谢支持！）也许，他们的相遇就是错误的吧。面对着，她爱的他，她又能做什么呢？他爱她，爱的死心塌地，只是中途有一点迷蒙不定。她爱他，爱的撕心裂肺，但是却不愿意给他一点信任。三年，改变了很多，三年之后，她又会挽着谁的手，在薰衣草地里面漫步呢？三年后，他又会为了保护哪个女孩而扑汤蹈火呢？但是，她挽着的不是他，他保护的也不是她，一切都变了。三年，让所有的誓言化为灰烬；三年，让年少的轻狂变得成熟。三年，改变了太多，以至于她悄悄地诉说：“我的婚礼，你能来吗？那段过去，该放下了。”流年过后，就只剩眼泪了吧，

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请看看我的作品，都是一些认真写出来的文字，很认真，谢谢。

是绣心原本只是普通绣庄里的一位小姐，却被逼拜师学艺，家破人亡后成了绣娘里的绝影杀手！本以为杀手的心是冰的麻木的！直到遇见他，所有爱恨情仇，都变得云淡风轻。她笃定一生所爱，陪他卧薪尝胆，海角天涯！陪他逐鹿天下，天荒地老！选择彼此便认定彼此，为其付出一生，终将无悔！

被逼至死的煞星之体，换魂重生，却不得不以亡故之名苟活。放眼万里山河，竟无一处容我安养生息。闻言煞星可逆天而诛仙，我便成仙重铸苍天！从此天地之间，皆为吾土；今后千秋英雄，皆为吾属！天下无我，谁为仙？