③甜言蜜语。在生活中，也许两个人已经很熟悉了，然而有时候不经意的一句话也会让彼此的爱意泛起丝丝涟漪。比如说，“你的脸最近怎么变白了啊？”“你今天的衣服配得真好看”等等，都是每个女人喜欢听的。两个人还可以共同追忆往事，翻翻日记，也不失是很好的感情的催化剂。
④送小礼。礼物之可贵是在于那是一种深思熟虑的取悦、关怀、纪念和用心的表现和信证，胜过言语。礼物不在贵重，而在于真诚。从女人的观点来看，最好的礼物是比较平实的，而不是那些浮华夸张的。
这些只是生活中经常出现的增添和加深情感的方法，其实，在现实生活中还有很多其他的方法，如寂寞时两个人出去郊游、讲讲笑话。生活中的意外的喜悦无处不在、无时不有，只要你是有心人，就可以让你的生活变得有滋有味。
（３）言语和行动一样不能少
爱要说，还要做，光说不做显得虚伪，光做不说又显得木讷、缺少情趣，而有说有做就会把生活变得完美。爱的表达方式应该体现在一年四季中。而且仅仅说“爱你”是不够的，还要有相应的行动，换句话说就是要双管齐下。
言行一致的“味精伴侣”。顾名思义，“味精伴侣”就是那个让你的生活过得有滋有味的人。“味精伴侣”的言而有信很重要，他必须言行一致，一诺千金。
行动比言语更超然。说是必要的，但做更重要。
在爱的旅途中，我们，尤其是男人，要学会表达你的爱情。经常表达你的爱情吧！让爱人知道，你永远离不开她。这样你的爱人最温柔最甜美的笑容会向你展露，你们的爱情之树就会常青。
１２．如何建立持久的恋爱关系
正如司空见惯的那样，两个人第一次见面，彼此受到吸引，往往是因为一些外貌特征。当然，有些人对身体特征比另外一些人更在意，比如，如果看到对方个子不高、身材肥胖，甚至长着一头红发都会使他们失去兴趣，而另外一些人则不太容易受相貌影响。然而，身体的吸引力对一个人好恶判断的影响也仅此而已。一旦你跟他（她）进一步结交，发现他（她）有一些令人反感的癖性，或者你觉得跟他（她）无法相处，又该怎么办呢？是什么决定因素使你喜欢跟他（她）而不是另外什么人在一起，并且希望与之建立持久的恋爱关系呢？
（１）注重交流
从你第一眼看到他（她）开始，你就在无意识地审视他（她），这种审视和判断建立在他（她）的外貌基础上。我们所有人一直都在这么做，不管是坐火车、看电视还是在聚会时碰到陌生人。在很大程度上，这些最初的判断建立在思维定势的基础上--我们对他（她）的衣着、发型及其他特点怎么评价，我们认为这些特点表明他（她）是什么样的人。比如：人们一般认为戴眼镜的女士比不戴眼镜的女士严肃、有头脑；而头颅较小的男人令人望而生畏。当然，如果你遇到一个人并逐渐开始了解他，他们的真正个性也许会覆盖你最初对他的判断，甚至会令你完全推翻当初对他的看法。但是，如果你发现一个人的某些行为举止的某些方面实在令人难以接受的话，你也许根本不会探询他们是否确实如你所想。
人们常说，在谈话的时候，你所接受的对方所谈论的内容有三分之二并不是通过语言，而是通过一些表面的信号传达的：他（她）站立或坐着的样子，他（她）的表情、举动，你们之间距离的远近等等。虽然我们也可以对这些身体语言加以分析，察觉其背后的特定含义，但是大部分人都没有意识到这一点，与此同时，他们也不会刻意地、令人信服地控制自己的非语言信号。比如，当一个男人和一个女人相互受到吸引时，他们会频繁地进行目光交流，并且长时间盯着对方的眼睛。当他们站立或静坐时，浑身的肌肉紧张无比，自己的身体“指”向对方，好像是为了阻止其他人加入妨碍他们一对一的亲密关系。他们会频频微笑，渐渐缩小两个人之间的距离，并且似乎不小心、不经意地碰触对方的身体。
这些姿态和手势都能得到肯定的理解--虽然有些人对身体语言的反馈比另外一些人更直白，但是，几乎所有人都能识别出无兴趣的信号：打哈欠、皱眉头、左顾右盼或者拉开与对方的距离等等。
如果你注意观察一对关系融洽的夫妇，你会发现他们的身体语言反映了两个人的亲密程度。比如，他们可能摆出类似的姿势--两腿交叠或把交叠的两腿放下，同时举起胳膊或手，做同样的手势。这些举动被称为“照镜子”、“同步举止”或“姿势呼应”
等，它们在处于同一波段的任何两个人身上都可以观察到--无论他们是朋友、恋人或者尚未表白爱慕之心的双方。
这些交流为什么如此重要，原因在于它说明我们对另一个人的兴趣得到回应，我们大部分人天生都具有这样一种倾向，即我们受到向自己表达同样情感的人的吸引。然而，各种研究显示，事情并不总是如此简单。有证据表明，对刚开始对自己并不特别关注，甚至含有敌意，而后来又似乎改变看法的人，我们的反应更为热情。
（２）天设地造的好姻缘
人们往往以为，恋爱关系中的差异性往往是魅力所在。大部分人都能举出自己身边的例子，说明并非如此；研究证据也并不表示建立在差异性基础上的婚姻更为成功。实际上，与此相婚姻关系中似乎是更为可靠的至理名言。心理学家把“物以类聚”和“美在差异”分别称为寻找配偶时的“相似”和“互补”理论。支持“相似”理论的最早研究由唐·布赖恩及其同事在美国的大学生身上开展。学生们填完一份有关态度和性格特点的问卷后，接着被要求跟从未谋面的对象约会--一半学生的约会对象是与自己个性习惯相似的异性，另一半则是与自己个性习惯不同的异性。后来在接受调查时，学生们说，他们最喜欢的对象是那些跟自己性格爱好相同的异性，以及那些被研究人员归为富有魅力一类的异性。
其他一些研究几乎没有找到支持“互补”理论的证据，相反，他们看到大量伴侣之间个性相似的情形，尤其是涉及年龄、种族、宗教、社会阶层、智力水平、政治态度、外貌特征、业余爱好及兴趣时，这一点尤其突出。“相似”效应在谈到性情癖好时不太明显，但与互补性相比却始终是更为重要的魅力原则。即使个性癖好方面的某些特征可能被认为具有相当大的互补性，比如一方的控制和另一方的服从，这也表现出一种近似而不是对立的模式。
喜欢控制和支配他人的人会选择同样脾性的伴侣，这一点似乎很奇怪，因为这意味着他们的控制欲只能在家庭以外得到满足。然而，在某种意义上，互补性确实会产生作用。如果男女双方在某种品格方面（不管是身体还是心理特征）存在一个平均差，与此相应的特定关系是最稳固的。比如，男人通常比女人高１３厘米（５英寸）左右，所以身材高大的男人要寻找个头较高的女人，但是不会跟她一样高。同理，身材矮小的人寻找个子不高的伴侣，但是男人还是比女人高一点。在性格特征方面，男人比女人的控制欲强，而女人比男人情感丰富。所以控制欲较强的男人会选择同样喜欢支配别人的女人，但这些女人只是与其他女人相比而言较为霸道，与男人相比便大为逊色。女人似乎也非常乐意接受这种共识：即不管她们自己多么专断，她们仍然喜欢比自己更专断的男人。
（３）和谐相处的可能性有多大
在总结了伴侣之间各个方面彼此相像的程度后--这些方面被认为与双方是否能够和睦相处有关系，我们可以得出表示两个人水乳交融的和谐指标（ＣＱ）。在这方面采用最广泛的指标是威尔森的和谐指标（见下表所示）。它最初本是一项电脑程序，用作研究工具及某种在餐会上使用的电子“旋转瓶”。下面列出的简化的手写版由一位名叫杰弗里·迪安的澳大利亚心理学家设计。
威尔森的和谐指标
这个问卷可以用来测量一对伴侣的和睦程度。步骤如下：
（１）各自填写下面的表格（不要商量，各自填写）；（２）方框里的分数自上而下表示从１到５；（３）每一项要算出相差的分数（如：４－１＝３）；（４）一共２５项要计算相差的分数；（５）用１００减去这个总数，再除以１００得出和谐指标（ＣＱ）。
解释：
大于８０％非常和谐
６０％～８０％一般和谐
５０％～６０％很难说
小于５０％不和谐
预测恋爱双方的和谐指标。
双方每一项的差别越小，关系长期和谐稳定的可能性越大。
在每一项前面的方框里画勾。
你的身高性欲性的忠实度喜欢何种关系
□高□没有□至关重要□随便的友谊
□中等偏高□较温和□很重要□持久的友谊
□中等
□一般
□偶然出轨也没有关系
□短期关系
□中等偏低
□高于一般
□肯定会有婚外性关系
□亲密的长期关系
□矮□难以满足□开放多变□婚姻
你的体格最喜欢哪种音乐外国食品在床上，你……
□很胖□说唱音乐□不能接受□还是处子
□稍胖□流行音乐□喜欢清淡的食品□很没有经验
□适中□消遣性□可以换换口味□目前还没有问题
□苗条
□爵士乐
□喜欢大部分的外国食品
□有经验的情人
□瘦□古典音乐、戏剧□喜欢外国食品□非常热烈
你的智商最爱看的电视节目喜欢聚会吗教育程度
□聪明□游戏节目□喜欢独处□中学没有毕业
□中上□肥皂剧□喜欢人少□中学毕业
□一般
□警匪片、喜剧片
□喜欢偶尔参加聚会□职业学校毕业
□中下□严肃剧目□喜欢参加聚会□大学毕业
□笨
□记录片
□喜欢气氛热烈喧哗的聚会□研究生毕业
你的相貌对对方采取主动的态度吸烟最喜欢的身体活动
□容貌出众□过时而愚蠢□不能忍受□放松，如坐在椅子里
□相当俊美□不喜欢□不太喜欢□温和，如打理花园
□一般
□有时候喜欢
□可以让他
（她）吸烟
□适中，如散步
□较丑□很喜欢□吸一点□较强，如背包徒步旅行
□很丑
□对生活至关重要
□吸烟很厉害
□激烈，如踢足球
喝酒你的宗教职业（计划中或实际从事）
□不能接受□积极而投入□自由职业，如医生
□对方可以喝酒□有时到教堂□商业，如经理
□自己偶尔喝酒□自己单独做祈祷□办公人员，如推销员
□自己经常喝酒□没有信仰□买卖，如修理工
□自己酗酒□反对宗教信仰□非熟练工人，如短工你的政治观点孩子最佳分工
□极左□不喜欢孩子□他工作，她呆在家里
□中间偏左□别人可以有孩子□她可以做兼职
□中间／不关心□没有特殊感情□视他／她的才华来定
□中间偏右
□可能会想要自己的孩子
□她有自己的工作，经济独立
□极右
□非常希望有自己的孩子
□完全平等
关于色情金钱是否重要是否可以把握自己的生活
□令人厌恶
□否，金钱买不到幸福
□（完全可以）很成功
□尽量避免
□希望有足够的钱来生活
□（大部分时候可以）视效果而定
□偶尔没有关系□希望生活安逸□处于中间
□无害的游戏□非常富有□大部分时候不行
□非常刺激□希望非常富有□完全无法把握
