我们可以看到这些内容涉及方方面面，过去的研究表明它们是引起不满或分歧的重要原因：
①外貌特征，如身高、体格和容貌；②性欲及对性的态度；③智力、教育水平和职业；④性格特点、宗教和政治观点；⑤抽烟或喝酒等习惯；⑥对音乐、消遣和食品等的品位。
每项内容构成一个等级，两个人的回答分歧越大，在一起共同生活的可能性就越小。如果整体的差异性极大，两个人则不太可能结成长期稳固、彼此满意的伴侣关系。当然，这些问题上的相似性不是决定双方相互吸引的唯一因素。神奇的爱情魔力也很重要，ＣＱ可以告诉你，在最初的激情渐渐冷却后是否会长相厮守。
１３．分手了怎么办
（１）分手不能轻易说出口
分手，往往是恋人间最忌讳的话题。然而，仿佛只要在气头上，“分手”这两个字就特别容易脱口而出。而盛怒中失去理智的恋人们，也轻易地因为这样的气话而作出分手的决定，轻微者或许还会复合，严重者也许就这样桥归桥、路归路了。其实哪对恋人不吵架呢？如果闹了意见就要分手，那爱情还有什么意义可言？世上没有百分百默契的情人，这就难免会在相处的过程中有了争论，如果一言不合就可以抹煞两人之间的爱情，那么，这样的爱情未免太草率、太不牢靠了！在吵架时，有些真的不能说，就像是个魔咒，一旦说出口就难以挽回。明明是不想分手，却会因为一时冲动，假戏真做，然后又各自黯然神伤，痛苦不已。
分手，对于提出分手者来说，或许是一种解脱，而对于被迫接受者即通常所谓的失恋者来说，往往不能承受。那么该怎么面对分手呢？或者说，怎么面对失恋呢？
（２）失恋并非羞耻事
真挚持久的爱情，需要感情双方相互、全面的了解，思想观点的和谐。这不是短期能达到的，必须经过相当长的时期才能真正了解，才能实际地衡量双方的感情。既然恋爱是允许选择的，就存在两种可能性：即一方选中另一方，成为配偶--恋爱成功；一方没有选中另一方，与对方断绝了关系--对方失恋。显而易见，只要谈恋爱，就有彼此结合或一方失恋这样两种可能。失恋是恋爱中的正常现象，并不是什么羞耻事。获得恋爱成功，未必证实自己高尚；遭到失恋，也未必说明自己卑微。一个人的条件好与差，并不能由是否失恋来判断。在我们的现实生活中，往往有这样的事：人们公认的各方面条件都好的人，竟被对方“甩”了；而一些有明显缺陷的人，却轻而易举地一次成功。
恋情是脆弱的、复杂的。失恋，在你情绪低落的时候，很能摧毁你的自信。因为你满目悲戚，把所有的错都归咎到自己身上，一叶障目而看不到自己闪光的一面。所以，别把复杂的恋爱看得过于简单，让你的头脑运转起来，不要心甘情愿地钻在那个死胡同里，让自己从手边的事情开始行动起来，你会摆脱那种虚无的感觉。众人的目光也绝非你想象的同情和怜悯，那是他们对你的关爱。
（３）放弃他（她）会回头的幻想
那些被遗弃的人要放弃恋人还会再回头的幻想，因为这似乎是不可能的。希望无疑是对现状的一种否认，抱着希望无异于得到间歇的抚慰。
偶尔看一眼旧恋人也许可以暂时满足一下你的希望，可是如果他（她）待你冷漠，你将何以面对？如果他（她）态度温和，你又想恢复旧情。抱着希望而其实一无所得，对你反倒比较好。抱着希望并得到了一丁点的爱，反而不好，那将使你更卖力地争取他（她）回来。这一次徒劳无功，又冀望下一次，而付出的代价将会很大。希望旧情人再回头，甚至幻想重逢的场面，想着如何使它实现，会使你再次回到往日的情况。就像他（她）真的回到你身边，使你相信一切都很好，然后离开你--一次又一次。希望你的爱人会回头，增强了你的幻想，然后，你会相信有团聚的一天，你被这个希望牢牢套住，而无法展开自己的生活。当他（她）另结新欢的时候，你还在痴心妄想重过往昔甜蜜的生活。这个你迟迟不愿放弃的念头、这个生活在你心头的魅影，总有一天会导致你疯狂。所以你应该尽量避免与他（她）有任何接触。看他（她）一眼，或者说几句话，只会使你更想回复从前的甜蜜时光。他（她）并不想与你结合，而在这种状况之下，偶尔从他（她）那里得到一点爱，只会使你的期盼之心更为强烈。此时你就会像玩老虎机的赌徒，一直输钱却不肯走开，只因为偶尔也有几个硬币从出口滑出来。你不断投钱下去，因为总想着会击出大奖。你必须想象他（她）已经与别人结婚、出国甚至死了，你才有可能改善你目前的状况。你仍旧悲伤，但是不会被套牢，你不会幻想团聚的景象，目前所感受到的不愉快只是期盼与现实间的一道鸿沟而已。
你渴望即使得到他（她）给予你片段性的温情，这是简单的动物反映。你会不断地计划和盼望，直到耗尽所有精力、失去全部自尊为止。这种“希望”心态具有可怕的毁灭力量，只要你持续不断，终究会得到一些微弱的反应，但这又使你痛苦更深更久，不能自拔。
现在，你该丢掉期盼恋人回来的希望，换一个新希望。抛掉了沮丧的你，会显得更加迷人。唯有致力于克服沮丧感，对自己做点建设性的事，才能使你重获信心，做一个胜利者。
（４）分手后还可以寻求别的寄托
分手的人，常会有空落落的感觉。原来用于与他（她）分享的时间突然收回，似乎不知所措了。其实，除此之外还有很大的空间供你开掘。
比如说，环境转移。大自然的美好风光，能够旷达胸怀，欢娱身心，冲洗掉一切烦恼和痛苦、惆怅、失意。世界是如此宏大，生活是如此多彩，相比之下，自己的痛苦只不过是沧海一粟。环境转移后，自己往往判若两人，以新的热情迎接新的生活。
又如，转移感情。心理学家认为，寻找一个新的恋人是失去旧恋人之后摆脱挫折最根本的办法。分手以后，经过客观、冷静的分析，从中吸取了应有的教训，从自责、自恨，到发誓改正缺点，以崭新的姿态，寻求新的爱情，这是积极的、最根本的感情转移。
《红楼梦》中贾宝玉在林黛玉死后，移情于宝钗，虽然最后未成功，但对抚慰受伤心灵还是起了一点作用。但要注意，不要在分手之后马上寻找新恋情，以防情绪激动，旧情未断而谈吐、举止失态，造成误解和新的失败。另外，应慎重考虑新恋人是否匹配，防止贸然行事造成新的隐患。至于那些赌气行事，匆匆忙忙去寻找新欢以“示威”，想惩罚旧恋人的做法，则更是不可取的。
分手并不表示感情“真空”，感情满足的方式也不仅是恋爱。
工作、娱乐、交友都能给你带来新的快乐。尤其是多同朋友交往，他们欢乐积极的情绪，也会感染你。人在苦闷中容易感到心灵的孤独，十分需要精神上的安慰。分手后，悔恨、遗憾、愤怒、惆怅、失望、失落等情绪接踵而来。这时候，你最希望找一个倾吐心声的对象，一吐为快。
我们知道，身体和精神之间存在着某种强韧的联系，既然我们的心情、精神可以操纵身体的感觉，为什么不可以有意识地用身体活动来减轻情绪上的压力呢？比如采用深呼吸、洗热水澡、听音乐、做运动、装饰房间等方法。
简单的调理方法唾手可得，关键在你是否能有意识地自我调节，有没有这份坚持。
莎士比亚说，当爱情的浪漫被推翻以后，我们应该友好地分手，说一声“再见”。因为人是往前走的，痛苦终将过去，阳光雨露、鸟语花香，这些都不曾从生活中抹去，重树对生活的信心和爱的信心，你会得到心灵的重生。与此同时，你会发现，痛苦使你眼界开阔，感受加深，对自己的感知扩大。
附录测测你的恋爱观
事物的开端对它的发展具有重要的定向意义。如同秋的收获离不开春的耕耘，家庭生活的幸福也在很大程度上取决于它孕育的时期--恋爱阶段的努力。人们都希望自己能找到理想的爱人，建立美满的小家庭。那么，在你构筑这个家庭的地基时，注意确立自己正确的恋爱观，显然是很重要的。
这里，向你介绍一种恋爱观的自测方法。它共分１６个问题，每个问题都有４个答案，你可以在最符合自己心理状态的答案上打上记号，然后根据后面的评分方法，算出自己的得分，从而大致判定自己的恋爱观是否符合时代和社会的要求。
试题部分
１．对爱情的幻想是（）
Ａ．具有令人神往的浪漫色彩
Ｂ．能满足自己的情欲
Ｃ．使人振奋向上
Ｄ．没想过
２．你希望同你的恋人的结识是这样开始的（）
Ａ．在工作和学习中逐渐产生感情
Ｂ．从小青梅竹马
Ｃ．一见钟情，卿我难分
Ｄ．随便
３．你对未来妻子的主要要求是（）
Ａ．善于理家
Ｂ．别人都称赞她的美貌
Ｃ．顺从你的意见
Ｄ．能在多方面帮助自己
４．你对未来丈夫的主要要求是（）
Ａ．有钱或有地位
Ｂ．为人正直，有上进心
Ｃ．不嗜烟酒，体贴自己
Ｄ．英俊、有风度
５．你认为巩固爱情的最好的途径是（）
Ａ．满足对方的物质要求
Ｂ．用甜言蜜语讨好对方
Ｃ．对恋人言听计从
Ｄ．尽力使自己变得更完美
６．在下列爱情格言中你最喜欢（）
Ａ．生命诚可贵，爱情价更高
Ｂ．爱情的意义在于帮助对方提高，同时也提高自己
Ｃ．有福同享，有难同当
Ｄ．爱情可以使我牺牲一切
７．你希望恋人同你在兴趣爱好上（）
Ａ．完全一致
Ｂ．虽不一致，但能互相补充
Ｃ．服从自己的兴趣
Ｄ．没想过
８．你对恋爱中的意外曲折是这样看的（）
Ａ．最好不要出现
Ｂ．自认倒霉
Ｃ．想办法分手
Ｄ．把它看做爱情的考验
９．当你发现恋人的缺点时，你是（）
Ａ．无所谓
Ｂ．嫌弃对方
Ｃ．内心十分痛苦
Ｄ．帮助对方改进
１０．你对家庭的向往是（）
Ａ．能同爱人天天在一起
Ｂ．人生有个归宿
Ｃ．能享受天伦之乐
Ｄ．激励对生活的追求
１１．自己有一位异性朋友时，你是（）
Ａ．告诉恋人，并在对方同意下才继续同异性朋友交往
Ｂ．让对方知道，但不允许对方干涉自己
Ｃ．不告诉对方，因为这是自己的权利
Ｄ．可以告诉，也可以不告诉，要看恋人的态度
１２．看到一位比恋人条件更好的异性对自己有好感时，你是（）
Ａ．讨好对方
Ｂ．保持友谊，但在必要时向对方说明真相
Ｃ．十分冷淡
Ｄ．听之任之
１３．当你迟迟找不到理想的恋人时，你是（）
Ａ．反省自己的择恋标准是否切合实际
Ｂ．一如既往
Ｃ．心灰意冷，对婚姻问题感到绝望
Ｄ．随便找一个算了
１４．当你所爱的人不爱你时，你是（）
Ａ．愉快地同对方分手
Ｂ．毁坏对方的名誉
Ｃ．千方百计缠住对方
Ｄ．不知所措
１５．你的恋人对你不道德地变心时，你是（）
Ａ．采取“你不仁，我不义”的报复措施
Ｂ．到处诉说对方的不是
Ｃ．只当自己瞎了眼
Ｄ．从中吸取择恋交友的教训
１６．你认为理想的婚礼是（）
Ａ．能留下美好而有意义的回忆
Ｂ．有排场，为别人所羡慕
Ｃ．亲朋满座，热闹非凡
Ｄ．双方父母满意
评分
ＡＢＣＤ
１．２１３０
２．３２１１
３．２１１３
４．０３２１
５．１０２３
６．２３２１
７．２３１０
８．１２０３
９．１０２３
１０．２１１３
１１．３２１１
１２．０３２１
１３．３２０１
１４．３１０２
１５．０１２３
１６．３０１２
如果你的总得分在４０分以上，说明你的恋爱观基本是正确的；３２分以上表示还可以；如果总得分在３２分以下，就说明你的恋爱观不够正确了，应该注意改进。如果这１６个问题中有一半你不知怎么回答，则表示你的恋爱观还游移不定，那就需要理智对待。
