感冒时，常会鼻塞，不但呼吸困难，而且妨碍学习、工作，又会造成失眠，可以说是百害无一利。
因此，当鼻塞苦不堪言时，可以连续指压迎香穴、印堂穴等穴道，鼻子会即刻通畅。
迎香穴、印堂穴都是脸上的穴道。迎香穴在鼻翼的两侧。知道迎香穴的位置之后，利用左右两手的食指指腹稍稍用力地压住鼻翼两侧的迎香穴。持续压10秒左右，大体上就可以使鼻子通畅。如仍未见效，压印堂穴。
印堂穴在左右眉头间的中央，要指压印堂穴时，光按是没有用的。以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，缓慢地往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可以消失。
此外，刺激位于脖子后面的风池穴，对治疗鼻塞也非常有效。
实际上，迎香穴不仅对缓解鼻塞有奇效，对防止牙痛也十分有效。
专家问答
问：我最近正在戒烟，由于烟瘾较大，致使心情烦躁不已，请问我该怎么办？
答：用一手的拇指指尖点揉阳溪穴，时间以30秒钟为宜，两手交替进行。长期坚持按摩此穴，具有镇静止痛的作用。此外，经常刺激本穴有助于戒烟。
