第309章 薯蓣半夏粥

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

本书以问答形式简要介绍了便秘的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗便秘的简便方法，并对便秘防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映便秘自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合便秘患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

吃出健康，认识和习惯很重要。很多营养知识大家都懂，却很少有人会用，这主要因为不知道该怎么做。如果把健康饮食方法细化到了可以操作，你会突然发现：吃出营养和口福，是再简单不过的事儿。不用理论说话，不用数据说话，不告诉你什么不能吃，解放军三零九医院原营养科主任张晔，用30多年临床实践，告诉你可实现的吃喝方法，让你吃出健康，吃出幸福。

高血压是常见的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性两种。高血压病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人们切莫掉以轻心。《黄帝内经》强调：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”食疗既可以补充人体所需要的营养物质，又可以改善病人体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。所以，“药疗不如食疗”被历代医学家所推崇。

琳子墨在快成仙的时候通往成仙的道路碎了，然后掉到了祭剑仪式上，把剑弄断了，从此走上了寻找恶灵石之路

她是黑夜女神，那个纷纷寥寥的大雪之夜，黑夜女神转世降生人界，失去了所有的记忆。他是魔域帝王，却对黑夜女神一见倾心。他在得知黑夜女神转世的消息后，便封印了自己的记忆转世到了她所在的世界。是的，他喜欢她，是他埋葬在自己骨髓里深深的秘密，是小时候，她救了溺水的他之后，他就对她从未改变过的感情

传闻京城那骠骑女将军，心狠手辣，慵懒散漫，性格冷清而这女将军偏偏钟情于住在那杭城的三王爷，这三王爷性格天真，活泼灿烂，京城上上下下都在讨论着这三王爷是如何收了这个女狂魔的。“爱我吗？”“爱！”可几年后的一场变故让这二人彻底分离。“阿愿。”“你既负了我，莫要再负她了。”

穿书后成了女帝，睁眼就发现遇刺，主谋竟是最宠爱的皇贵君？朝堂风起云涌，后宫明争暗斗，各个都想要她的命。千泠冷笑：想要害朕？抱歉，朕听着呢。害朕的，加倍奉还；宠朕的，朕都罩着！百因必有果，尔等的报应就是朕！

他初见她时，她将她撞倒在地。她却摇了摇头吐槽，现在的人都这么弱不禁风了吗？唉。

[花雨授权]凌采芬第一天教书，就被高进的外甥欺负，\r知道那小坏蛋之所以无法无天，\r全因她待的私立小学正是他家开的，\r不过小坏蛋唯一怕的只有高进，\r于是她便要去找高进告状。\r谁知，半路上她遇上了高进，\r却与人家杠上了……\r

吴衡是一名即将毕业的警校学生，在一年的争取后终于得到了提前在警局实习的机会。可是他即将面对的，是什么......窒息与利益，是何人在背后作祟？黑客、侦探、窃贼、杀手......还好，有个人比吴衡靠谱——

尼罗河流域的古埃及人创造了伟大的埃及文明，流芳后世！古埃及人最重要的精神生活是宗教。关心死亡，为将世作好物质准备，是埃及宗教信仰的一个主要特征。金字塔是埃及建筑艺术的典型代表，是古代世界七大奇观中唯一现存的古迹。埃及人制作的木乃伊，与他们的金字塔一样，举世闻名。

古有一帝镇万世！今无一皇平天下！万世大陆至古帝消失后就一代不如一代，每一代人修道都有一道过不去的坎，那就是生与死.....

传闻每过两千年，世界就会进行一次毁灭一切生物的轮回，灭绝所有的弱小生灵，当世界轮回五次后，一切都将结束。缈月大陆，天地灵气充裕，修行者众多，从小山村走出的以月能否阻止住世界的第五次轮回呢？