走出苛求完美的“怪圈”
生活中，我们经常会遇到一些刻意追求完美的人，自己有时也不免走进完美主义的“怪圈”。大部分情况下，这些人非常清楚人生是不可能完美的，但他们却不自觉地受到完美主义情绪的影响，不断地对自己和他人提出苛刻的要求。
心理学家曾指出，完美主义思想支配下的个人一般有三种心态：贪婪心态、等待心态和霸道心态。正是这些扭曲的心态让人们在完美主义的怪圈中越陷越深。
“贪婪心态”，顾名思义，是指人们过度放纵贪欲而产生的完美主义心态。英国某著名机构的调查表明，约有50%的完美主义者受贪欲所控，而这种欲望会使人们失去理性，吹毛求疵。
“蝴蝶效应”系列电影将这种心态剖析得淋漓尽致。影片主人公往往是由于过度觊觎美好的事物，贪婪地希望得到一切而踏入完美主义怪圈的。在该系列电影的第二部中，主人公尼克在一次车祸中失去了好友和未婚妻，陷入悲恸欲绝的状态中。而就在此时，他忽然发现自己拥有了回到过去的特异功能。于是，他通过这种方法，改变自己当时的行为，阻止了车祸，挽救了好友和未婚妻的性命。
但是，事情并没有就此变得完美，意外的情况仍在不断发生。从那之后，尼克前前后后经历了被公司开除、失去爱人等悲痛，这迫使他不断地回到过去，更改自己的行为，企图把本不属于自己的事物据为己有，追求不存在的完美。可事与愿违，这种行为让他的生活处于极度混乱的状态之中，他不仅没有得到完美的生活，最终反而失去了性命。
“等待心态”和“贪婪心态”类似，持有这种心态的人同样是希望得到最完美的结果。他们经常评估某一时刻自己的实力与客观的环境，希望实力与环境都达到完美的状态时再着手开始工作和学习。所以这一部分人经常处于等待的状态，白白浪费大好时光。
很多人都以“状态不佳”为由，为自己学习和工作的低效率找借口。事实上，这就是非常典型的“等待心态”控制下的完美主义。虽然充足的睡眠、良好的人际关系、愉悦而又不浮躁的心情，的确可以提高效率，让自己充分享受到学习和工作的乐趣。但是，在现实生活中，这种完美的状态很少出现，也并非每天都能保持。
与以上两种心态不同，“霸道心态”主要出现于与人交往之时。调查研究显示，大部分完美主义者不仅对自己的要求很苛刻，而且对环境、对其他人同样吹毛求疵。这会让他们过于关注环境中不理想的一方面，对别人的要求过高，往往会导致人际关系恶化。
接受缺陷
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”没有谁的一生是完美无缺的。经过上面的讨论，我们看到，过度追求完美的人一般会受到畸形心态的控制，因此做人不能苛求完美。既然如此，我们在面对种种不完美时，究竟要采取怎样的态度呢？
“接受自己的缺陷。”美国前总统罗斯福曾如是说。是的，我们的人生不会完美，我们所处的客观世界也不允许我们过分追求完美。面对不完美的人生，我们首先要学会的，就是接受缺陷和不完美。
有一则寓言故事，讲的是一个追求完美的青年人，有一次在海滩上发现了一颗硕大的黑珍珠。他对这颗黑珍珠爱不释手，翻来覆去地看，结果发现珍珠上面有一点儿白色的瑕疵。
他不禁想到，若是能除去这个瑕疵，这颗黑珍珠该是多么完美！于是他不断地打磨珍珠，把它一层一层地往下刮，结果那个瑕疵依然存在。最后，瑕疵不见了，珍珠也不复存在了。这时青年人懊恼不迭：假如当初能够接受这个小小的缺陷，自己手上不应该是一无所有，而是捧着一颗美丽的珍珠！
与这个青年人不同，一位著名导演显然懂得接受缺陷之美。2010年12月，这位导演出席女儿的成人礼，并作为家长代表在大会上发言。看着自己的爱女，享受着“吾家有女初长成”的天伦之乐，导演不禁想起了女儿刚出生时的场景。
当时，自己的女儿顺利出生，可是还没来得及享受这份喜悦的导演被告知：女儿患有先天性心脏病。医生对导演说，如果他放弃这个孩子，医院可以帮助出具相关证明，不需要他承担法律责任。但是他没有放弃，因为他知道人生不可能完美，接受缺陷才会享受幸福的人生。
就这样，这位导演含辛茹苦地将女儿抚养大，父女两人生活得其乐融融。谁还会怀疑他当初的抉择呢？因此，面对人生的种种不完美，首先要学会坦然接受，泰然处之。
有一些人似乎已经“看破红尘”，认为人生既然不可能完美，那么奋斗就失去了意义。这种观点是大错特错的。
的确，人生有不完美之处，很多东西强求不来，但这并不意味着我们应该面对自己的短处而无动于衷。相反，我们应在放平心态的同时，更加努力地奋斗，弥补自己的缺陷和不足。
正如罗斯福所说：“正是因为有了不完美，我们才有了奋斗的理由。”
