人生就像一场战争,
不到生命的最后一刻,胜负难分。
在这场战争中,
高情商就像犀利的武器,
在关键时刻拯救你于水火之中;
像开启心智的钥匙,
打开你内心最深处的智慧;
像一点荧荧之火,
点亮你的内心之灯。
打败“怪物”
工业革命初期,美国某州的农业区建起了一座纺织工厂。对于这个四四方方、高高大大,头上还插着一根大烟囱的“怪物”,大多数当地人都充满了疑惑与恐惧。与此同时,可怕的谣言也在迅速流传:“听说这个东西是密封的,进去工作的人都会被闷死。”
在这种情况下,纺织厂招工面临着很大的困难,前来应聘的人都是迫于生计,不得已而为之。更糟糕的是,工人在做工的时候,总是受谣言的影响,担心长时间工作下去会被闷死。因此,不仅生产效率非常低,有些工人甚至出现了胸闷、恶心等不良反应。
厂部发现这个问题后,一筹莫展。想要在短时间内打破工人陈旧的观念是非常困难的。这时,一个心理学家为工厂提出了一个建议:在工厂窗户上悬挂大量的丝带和风铃。
厂部虽然不知道悬挂丝带和风铃的目的,还是照做了。结果让人喜出望外:两个月的时间内,没有工人出现不良反应,生产效率大大提高;同时工人的心情比之前愉悦了许多,前来应聘的人也多了起来。
原来,心理学家正是运用了心理暗示的原理。原本工厂的窗户很多,通风条件很好,工人们之所以胸闷显然是受了不良心理暗示的影响。在窗户上悬挂丝带和风铃后,丝带不断地飘动,风铃也发出悦耳的铃声,这都表明了新鲜空气在源源不断地吹进车间,为工人创造了积极的心理暗示。显然,这种积极的心理暗示收到了很好的效果。
这个故事阐释了一个道理:心理暗示会对人产生重大的影响,可以是正面影响,也可以是负面影响。用一句话来讲,心理暗示就是指人们受自身或外界的态度、判断或情绪的影响。著名心理学家巴甫洛夫认为,心理暗示是人类最简单的反射:人们在受到某种事物(真实存在或者想象中的)一定程度的刺激后,主观上会产生承认这种事物存在的趋势,接着人的行为会按照这种趋势进行下去。这便是心理暗示的反应链条。不难看出,心理暗示影响的好与坏,取决于暗示本身积极与否。
不良暗示VS积极暗示
研究表明,大多数人都经历过“逆向选择”。所谓“逆向选择”,是指当自己不希望某种事情发生时,这种事情发生的概率反而会增大的现象。英国某研究机构通过数据分析,得出了这样一个结论:新手开车时如果想着“千万别蹭车”,蹭到车的概率反而增大很多;体弱的人越想着“别生病”,病魔反而越容易缠上他。有人会说,上述现象中,人们确实也在进行着积极的心理暗示。其实不然,类似于“千万不要”这样的暗示,大多是消极的。
生活中,很多人习惯用“反正”、“没办法”、“总之”之类的词汇,以此表示自己无能为力。殊不知,这种词汇绝对是心理暗示中的“忌语”,因为使用它们就意味着你在为自己的失败找所谓的“客观理由”了。这正是消极心理暗示的恶果。
拿破仑建立法兰西帝国后,连年征战。为了对付来势汹汹的法国军队,英国和其余欧洲国家结成联盟,由威灵顿将军来指挥联盟军队。在强大的法国军队面前,威灵顿一败再败。在又一次失败之后,联军被打散,他带着一小股军队逃到一个山谷里。威灵顿无精打采地走进一所破房子,倚靠在墙角,打算休息片刻。
经历了这样的失败,威灵顿根本睡不着。他一直在想着该如何应对当前的局面,前前后后想了很多,却一个又一个否定了自己的办法。最后,他悲观地下了结论:这场战争不可能胜利了。
威灵顿正在胡思乱想时,看见墙角有一只蜘蛛在织网。它小心翼翼地拉着一根丝线,还没到对面墙角就被风吹断了。蜘蛛没有灰心,而是爬回起点,开始拉第二根线,却重复了刚才的结局。威灵顿想起自己的失败,心中顿时生出无限感慨。“蜘蛛啊,你何必白费心思呢?”蜘蛛却依然来来回回地忙碌,任凭风一次又一次吹断自己的蛛丝。威灵顿心里越来越悲凉。想起自己的处境,他愁肠百结,不知如何面对自己的国家和人民。无意间,他抬起头瞥了一眼蜘蛛,惊讶地发现它已经成功结成了一张网,并不慌不忙地继续吐丝加固。
威灵顿心中一颤,被蜘蛛越挫越勇的精神深深打动了。他走出破房子,召集士卒,集结军队,制定了新的作战方案。终于,在滑铁卢一役中,他打败拿破仑,取得了决定性的胜利。
心理暗示对人们的日常生活有着强大的影响力。我们应该分清何为积极暗示,何为消极暗示,建立强大的自信心,并注意生活中的小细节,以此来建立积极的心理暗示。
心理暗示的积极与否取决于暗示者的自信心是否充足,所以看上去它与个人性格有着很大联系,似乎是人们不能左右的,其实不然。如果我们注意生活中的细节,辅之以科学的锻炼方法,是可以建立积极的心理暗示的。
多去赞美周围的事物,把眼光集中于积极方面,就会不自觉地向自己传输积极的暗示;如果把眼光局限于事情的阴暗面,同样会受到相同程度的消极心理暗示的影响。所以,适当调整对待周围人与事的态度,会大大影响自己的心理暗示。