男女两人在爱情的基础上建立起夫妻关系，组成了家庭。但是，夫妻之间的性格、作风、态度、习惯、兴趣和爱好并不是完全一致。随着情况的发展变化，夫妻双方的心理状态也在不断发生着变化，于是家庭里就会发生这样那样的矛盾。因此，夫妻之间就应该在长期共同的生活之中，不断相互适应，进行心理调适，以使家庭生活达到美满和谐。需要强调的是，要想拥有美满的婚姻，就必须具有雕刻家的耐心、园丁的爱心、科学家的细心，去对待婚姻。
测试：婚姻关系测试
测试一你的婚姻质量如何？
著名心理学家约翰·高特曼最近开列了供夫妻双方了解其婚姻是否美满的22道自我测试题。若你的情况与其中12条以上相符，那表明你的婚姻极其牢固；若与你相符的少于12条，那表明你的婚姻有待改善，你不妨从加强交流和沟通等基本方面入手，逐步提高你的婚姻质量。这22道测试题分别是：
1.能说出配偶至交好友的名字；
2.能明白配偶目前正面临何种压力；
3.能知晓近来一直惹怒配偶的一些人的名字；
4.能道出配偶的某些人生梦想；
5.能了解配偶基本的人生哲学；
6.能列出配偶最不欣赏的那些亲戚的名单；
7.能感到配偶对你了如指掌；
8.分居两地时，你会经常思念配偶；
9.你时常会动情地抚摸或亲吻配偶；
10.配偶由衷地尊重你；
11.婚姻中充满了热烈和激情；
12.浪漫仍绝对是婚姻生活的一项内容；
13.配偶欣赏你所做的事情；
14.配偶基本上喜欢你的个性；
15.大多数情况下性生活令双方满意；
16.每天下班时配偶乐于见到你；
17.配偶是你最要好的朋友之一；
18.热衷彼此倾心交谈；
19.讨论问题时双方均会作出许多取舍（俩人均有影响力）；
20，即使彼此意见相左，配偶也能尊敬地倾听你的观点；
21.配偶通常是一位解决问题的高手；
22.彼此的基本价值观和目标大致契合。
测试二夫妻健康程度测试
请选择字母填写每题后的括号中。
a，是；b。有时；c。否
1.你们夫妻是否为了表达一点心意，而互相送一些小东西（并非为了特别的原因或者节日）？
2.你丈夫（妻子）做了一件令你特别高兴的事时，你是否会告诉他（她）你的感受？
3.你在做某些决定以前，是否会先考虑这件事对婚姻的影响？
4.你是否努力维持自己的婚姻？
5.你们夫妻是否一起参加社交或休闲活动？
6.你是否觉得与一些朋友的关系，要比自己的婚姻关系更令人满意？
7.你是否对长期紧密的夫妻关系感到满足？
8.无论生活好坏，你都感激你的丈夫（妻子）？
9.你的家庭幸福是否不会受到外界事物的影响？
10.你的丈夫（妻子）也是你的好朋友吗？
11.你是否觉得拥有一个爱的伴侣（丈夫或妻子）可能使生活过得更有意义？
12.你们夫妻是否会在一起讨论令彼此满意的性生活？
13.你丈夫（妻子）想和你过性生活，但你却不想，你会顺从他（她）吗？
14.你们夫妻是否能分享彼此的感受？
15.你是否发现一次家庭危机后，你们夫妻的关系更亲密了？
16.你的言行是否不会受到别人（家人以外）的影响？
17.你们夫妻是否有相同的性需求？
18.你们夫妻是否谈论家务以外的事？
19.你是否常和丈夫（妻子）争执？
20，你们夫妻是否能很快地解决彼此之间的争执？
21.你是否丈夫（妻子）顺从自己的意见？
22.不管结婚多久，你对未来的生活仍抱着乐观的期望吗？23.你们夫妻有相同的信仰吗？
24.你是否认为建立一个良好的、稳固的婚姻关系需要做出自己的努力？
25.结婚以后，你仍然能拥有自己的天地，而且还可以制定自己的生活目标吗？
分析：
健康的婚姻有许多条件，例如彼此的需要是否相符合，是否互相支持和鼓励，是否有良好的沟通，是否有个人的自由等。
先计算你得了几个a、b、c：每一个a得3分，b得2分，c得1分，然后加起来计算总分。
61-75分：说明你的婚姻质量通过了安全界限，是很健康的；
43-60分：你的婚姻质量尚佳，但请注意一些可能发生的问题；
25-42分：你的婚姻需要立即投入心力补救，才能使婚姻健康地发展。
测试三、你们夫妻心理调适合谐吗？
这一测试分两个部分进行，试题A属于丈夫的权利与义务。男性可在认为与自己观点一致或者与自己立场比较接近的答案下打〇，女性在认为符合自己立场或接近自己立场的答案打√。
测题B属于妻子的权利与义务。男性可从中选择与自己的观点基本一致的答案，打上〇，女性在认为与自己的观点一致或基本上一致答案下打√。
测题A
1.当子女处理不好人际关系的时候，丈夫给予指导：
a。应当如此。b。最好如此。c。不加过问为好。d。绝对不要插手。
2.丈夫在客人走后，负责收拾打扫：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。岂有此理。
3.丈夫对亲戚朋友在经济上发生困难的时候慷慨解囊：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不可。
4.丈夫在妻子的朋友来访的时候，热情接待：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不得如此。
5.丈夫尽已所能，给予子女创造接受高等教育的的机会：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不该如此。
6.丈夫常跟子女谈起自己的工作：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。不该如此。
7.当妻子受到他人的责难时，不管她是否有错，丈夫都始终不渝地站在妻子这一边。
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不该如此。
8.丈夫和朋友不期而遇，为了畅叙友情而上酒馆开怀痛饮：
a。理所当然。b。亦无不可。c。不要为好。d。绝对不可。
9.丈夫决定妻子是否有社会求职之必要：
a。应当如此。b。最好如此。c。还是由妻子自己决定为好。d。绝对不该由丈夫来作决定。
10.丈夫不过问家庭财政，由妻子总理家庭经济事务。
a。应当如此。b。最好如此。c。还是过问为好。d。绝不可让妻子擅权。
11.丈夫与妻子的娘家亲戚保持正常往来：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不要。
12.丈夫代妻子上街买菜及购置日常生活用品：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不必。
13.丈夫跟妻子谈论非家庭生活方面的社会见闻：
a。应当如此。b。最好如此。c。不谈为好。d。绝对不必。
14.领到工资后，丈夫先留下自己的零花钱，而后才将剩余的部分交给妻子安排生活：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
15.丈夫不让妻子过问家庭财政，而由他自己总理家庭经济事务：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不行。
16.虽然有可能因此而隐讳地告诉了她：
a。应当如此。b。最好如此。c。不要为好。d。绝对不可。
17.家里的电视节目由丈夫决定选择频道：
a。应当如此。b。亦无不可。c。不要为好。d。绝对不可。
18.夫想与妻子行房事，但妻子不愿意，此时丈夫自我克制，不强迫对方：
a。应当自我克制。b。最好自我克制。c。无须自我克制。d。不该自我克制。
19.当妻子遇到麻烦时，丈夫为她出谋献策，帮她排忧解难。
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。最好不要。
20，丈夫平时节俭，手头有所积蓄，以备急用：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。最好不要。
21.丈夫与自己的本家亲戚礼尚往来，关系融洽：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不得如此。
22.丈夫起床后自己叠被子，整理卧室：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。岂有此理。
23.丈夫负责收拾整理房间，打扫家庭卫生：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此强调。d。无此必要。
24.丈夫自尊心受到妻子的伤害时，则对妻子公开发怒：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不要。
25.丈夫对家庭的生活设施及日常用具做一些力所能及的小维修：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此义务。d。根本不该。
26.丈夫负责照料孩子，给孩子喂饭、洗衣服、洗澡等：
a。应当如此。b。最好如此。c。无必强调。d。无此义务。
27.丈夫尽可能不参与社交活动，奉行以家庭为中心的自我闭锁政策：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
28.丈夫要做子女的楷模，为子女树立一个好榜样：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。无此义务。
29.由丈夫决定和安排全家度假旅行的有关事宜：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此义务。d。绝对不可。
30，丈夫在必要时，要照料妻子和父母、兄弟、姐妹的生活：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此义务。d。大可不必。
31.丈夫出席孩子学校的家长会：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
32.丈夫与妻子以外的其他女性保持密切的朋友关系：
a。应当如此。b。亦无不可。c。最好不要。d。绝对不可。
33.由丈夫决定给孩子多少零用钱：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
34.丈夫在开饭前帮着准备好餐具，并端饭上菜：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不该如此。
35.丈夫对妻子保持相对的独立性，不一定把个人秘密全部吐露给她：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
36.烧饭做菜的家务由丈夫承担：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。岂有此理。
37.丈夫在经济生活方面注意节俭：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦无不可。d。绝对不必。
38.在家人患病时，有关治疗事宜均由夫妻商量后做出决定，丈夫决不擅自作主：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不可。
39.丈夫在性生活方面绝对地返璞归真，最大限度地追求性刺激和享受：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
40，由丈夫自行选择和取舍社会职业：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。不得如此。
41.在女子患重病时，由丈夫亲自看护：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不必。
42.即使家庭生活处境窘迫，丈夫也仍然充满乐观，富有幽默感：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。还是持重为好。
43.丈夫对亲戚朋友家的红白喜事应酬周到：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
44.在有关子女入学接受教育的问题上，没有妻子的同意，丈夫不擅自行事：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。岂有此理。
45.丈夫负责自身社会地位的提高而不断进取：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。岂有此理。
46.丈夫为自身社会地位的提高而不断进取：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不应有野心。
47.丈夫结婚前与妻子以外的女性发生过两性关系：
a。完全可以。b。无所谓。c。最好不要。d。绝对不可。
48.丈夫在空闲时陪妻子一起玩如看电影、散步等等：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不必。
49.丈夫与左邻右舍保持融洽的关系：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不该。
50，在迁居、建房及永恒修缮等重大问题上，丈夫和妻子共同商量，决不擅自作主：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
51.丈夫在性生活中持积极主动的态度：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不可。
52.丈夫在有空闲时间时陪孩子玩：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不可。
53.丈夫在妻子的生日或其他有意义的日子里，向她赠送礼物：
a。应当如此。b。最好如此。c。无多大必要。d。根本不必要。
54.丈夫邀请自己的同事、部属到家里来做客：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦无不可。d。最好不要。
55.丈夫在决定与子女有关的问题时也听取子女的意见：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不该。
56.丈夫与妻子以外的女性发生两性关系：
a。完全可以。b。无所谓。c。最好不要。d。绝对不可。
57.丈夫购买高档商品时，先与妻子商量，并征得她的同意：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。应自行定夺。
58.丈夫负有保证家庭经济生活稳定的责任：
a。理所当然。b。应尽力而为。c。不必强调。d。无此义务。
59.丈夫除正常的职业工作外，还参加某些社会团体，从事社会活动。
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不可。
60.丈夫对妻子的谈吐举止、服饰打扮留意观察，提醒她改变自身意识不到的某些不良习惯。
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不该。
61.除了固定工资外，丈夫还从事第二职业，获取客外收入：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不该。
62.丈夫了解妻子的兴趣爱好和理想追求并对其持鼓励态度：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。闲事少管。
63.孩子做作业的时候，丈夫在旁给予指导。
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不该。
64.由丈夫负责管教子女：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。无此义务。
65.丈夫要邀请他人到家里来做客或自己要到别人家里做客，事先都给妻子打个招呼，并征得妻子的同意：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。最好自决。
66.在必要的时候，由丈夫负起赡养父母及抚养弟妹的责任。
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
67.在计划生育方面，丈夫征求妻子的意见，尊重妻子的个人意愿：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。岂有此理。
68.丈夫只要在自己需要时均可与妻子发生性关系：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。岂有此理。
69.由丈夫决定给亲戚朋友的礼品：
a。应当如此。b。最好如此。c。完全不必。d。绝对不可。
70.丈夫每天至少与妻子拥抱或接吻一次，以示对妻子的爱。
a。应当如此。b。最好如此。c。不必苛求。d。无此必要。
测题B
1.自己的孩子在外面受欺负时，妻子挺身而出，做子女的保护人或辩护人：
a。应当如此。b。最好如此。c。不要为好。d。绝对不可。
2.当有客人来时，妻子把家里收拾得干干净净：
a。应当如此。b。最好如此。c。实在多余。d。绝对不必。
3.妻子在亲戚朋友经济上有困难时给予帮助：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
4.妻子在丈夫的朋友前来做客时，热情款待：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不该如此。
5.作为教育子女和增进母子感情的一种手段，妻子常跟孩子交心，给孩子讲述有关家务劳动及职业工作方面的趣闻：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不该如此。
6.当丈夫受到他人的责难时，不管他是否有错，做妻子的都始终不渝地站在丈夫一边。
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不该。
7.妻子在没有丈夫陪伴的时候单独进出餐馆或去娱乐场所消遣：
a。理所当然。b。亦无不可。c。最好不要。d。绝对不可。
8.妻子竭尽全力使子女得以接受高等教育：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。无此义务。
9.在社会就业的有关问题上，妻子征求并尊重丈夫的意见：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。应自行主见。
10.妻子不因丈夫下班回家迟到便对其生疑，而是认为他有迟归的不当理由：
a。应当如此。b。最好如此。c。不要对丈夫过分轻信。d。不应自作。
11.妻子和丈夫家的亲戚朋友保持正常来往：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不该。
12.妻子将上街买菜，购置日常生活用品视为自己的份内事：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不可。
13.妻子常与丈夫谈家常：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不可。
14.妻子为了表明自己的存在而从事象征性的职业工作：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不该。
15.妻子总揽经济大权并总理家庭经济事务：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。太不应
该。
16.虽然有可能因此而冒犯丈夫，但妻妻子还是将自己的真实想法毫不隐讳地告诉他。
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不可。
17.妻子想过性生活，可丈夫无此欲望。此时，妻子自我克制，不勉强对方与已交欢。
a。应当克制。b。最好克制。c。没有克制的必要。d。最好克制。
18.电视节目由妻子决定选择频道：
a。应当如此。b。亦无不可。c。大要为好。d。绝对不可。
19.当丈夫遇到伤脑筋的问题而一筹莫展时，妻子帮他出点子，拿主意，协助他解决问题。
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。闲事莫多管。
20.妻子平时节俭，手头有所积蓄，以备急用：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。不要更好。
21.妻子与自己的娘家亲戚保持正常往来：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不该如此。
22.妻子负责起床后收拾床铺和整理房间：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。来该如此。
23.妻子负责打扫家庭卫生：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。无此必要。
24.妻子自尊心受到丈夫的伤害时，则公开显露出忿懑的表情：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
25.妻子对家里的生活设施及日常用具做一点力所能及的小维修：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此义务。d。绝对不可。
26.妻子负责照管孩子，给孩子喂饭，换洗衣服及洗澡：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。无此义务。
27.妻子尽可能不参加社会活动，奉行以家庭为中心的自我封闭政策。
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不可。
28.妻子要做子女的楷模，为他们树立一个好榜样：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。无此义务。
29.由妻子决定和安排全家度假旅行的有关事宜：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
30.在必要的时候，妻子也赡养丈夫的父母及抚养其弟妹：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此义务。d。岂有此理。
31.妻子主管女子的学习并出席学校的家长会：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不可。
32.妻子和丈夫以外的男性也保持密切来往：
a。应当如此。b。亦无不可。c。最好不要。d。绝对不可。
33.由妻子决定给孩子多少零用钱：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
34.妻子在开饭前准备好餐具并端饭上桌：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。不该如此。
35.妻子对丈夫保持相对的独立性，不一定把个人的秘密全部透露给他：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
36.烧菜做饭的有务由妻子承担：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
37.妻子在经济生活方面避免挥霍浪费：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不必。
38.在家人患病的时候，有关治疗事宜均由夫妻商定，妻子不擅自作主：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不必。
39.在性生活方面，妻子对丈夫采取来者不拒的态度，并与其共同追求各种刺激：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不应该。
40.由妻子自行选择社会职业：
a。应当如此。b。最好如此。c。不要为好。d。绝对不可。
41.当子女患重病的时候，妻子亲自看护：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不必。
42.即使家庭生活处境窘迫，妻子也仍然乐观开朗，富有幽默感：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。还是持重为好。
43.妻子对亲戚朋友家的红白事宜应酬周到：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。由妻子自行决定。
44.在有关子女入学问题上，妻子不擅自做主，而是夫妻共同商定：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。由妻子自行决定。
45.全家大小的衣服烫熨由妻子负责：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。岂有此理。
46.妻子对丈夫的工作或社会活动提出批评、建议或出谋献策：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
47.妻子和丈夫以外的男性在婚前发生过性关系：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
48.妻子在空暇时陪丈夫一起玩：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不必。
49.妻子与左邻右舍保持融洽的关系：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不必。
50.在迁居、建房及房屋修缮等问题上，妻子征求并尊重丈夫的意见，决不擅做决定：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不可。
51.妻子在性生活方面持消极被动的态度：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。绝对不可。
52.妻子在闲时陪孩子玩：
a。应当如此。b。最好如此。c。大可不必。d。绝对不可。
53.妻子在丈夫生日或对他有意义的日子里，向他赠送礼物：
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。根本不必。
54.妻子邀请亲戚朋友到家里做客
a。应当如此。b。最好如此。c。亦可不必。d。最好不要。
55.妻子在决定与子女有关的问题时也听取他们的意见：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
56.妻子与丈夫以外的男性发生两性关系：
a。完全可以。b。无所谓。c。最好不要。d。绝对不可。
57.妻子在购置高档消费品时听取并尊重丈夫的意见：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。应自行决定。
58.为了增加家庭的经济收入，妻子也在外谋职，领取固定工资：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不该。
59.妻子除了照顾家庭外，还参加某些社会团体及从事社会活动：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
60.妻子对丈夫的谈吐举止、服饰打扮留心观察，提醒他改变自身的某些不良习惯：
a。应当如此。b。最好如此。c。多管闲事。d。绝对不该。
61.妻子做一点家庭手工或外出打工，以补贴家用：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不必。
62.妻子对丈夫的兴趣爱好、理想追求有所了解并对其持鼓励态度：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不该。
63.当孩子做作业时，妻子在旁给予指导：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不应该。
64.由妻子负起管教子女的责任：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。无此义务。
65.妻子邀请客人来家玩或自己外出做客，事先与丈夫打招呼，并征得丈夫同意：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。应当自
决。
66.在必要的时候，妻子负起抚养自己父母及弟妹的责任：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不该。
67.在计划生育方面，妻子与丈夫商量并取得一致的意见：
a。应当如此。b。最好如此。c。无此必要。d。绝对不可。
68.当自己需要时，妻子何时都可与丈夫发生性关系：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。岂有此理。
69.由妻子决定送给亲戚的礼品：
a。应当如此。b。最好如此。c。最好不要。d。绝对不可。
70.妻子每天至少和丈夫拥抱或接吻一次：
a。应当如此。b。最好如此。c。不必强调。d。无此必要。
评析：
在每一题目顺序排列的4个答案中，要是双方所选择的刚好是同一个答案，那么该题的得分是3分；要是双方对同一题目的选择差一个阶次，如一个选择a，一个选择。那么该题目的得分为2分。要是相差两上阶次，那么，得1分、若差3个阶次，该题得0分。
一对夫妻测验结果测题A和测题B的总分都在170-180分之间，要说明他们婚姻观的一致性和婚姻生活的谐调性不低于一般标准。如果总分在170分以下的更低，彼此也就阶次大的题目进行讨论，以缩小分歧。
夫妻心理对抗的主要原因
专家调查了一些夫妻不和的心理原因后，发现丈夫对妻子、妻子对丈夫的不满主要有以下一些方面：
一、丈夫的不满：
1.妻子喋喋不休的唠叨。无论大事小事，无论在什么时间地点，总是说个不停。
2.缺乏共同的生活情趣。志趣不投，无法共同享受生活的乐趣，甚至互相抵触。
3.自私、不知体谅，这是丈夫最不能容忍的。
4.抱怨、干扰自己的爱好。几乎每个男人都有自己的嗜好，这是男人生活中必不可少的心理平衡因素，他们绝对不允许别人干扰他们的爱好。
5.衣着不整，这意味着有失丈夫的体面，使丈夫丢脸。
6.脾气急躁。任何男人都希望妻子温和可爱，性情急躁是导致婚姻关系破裂的一个重要因素。
7.干涉他对女子的管教。许多家庭属于“严父慈母”型的家庭，但如果一个过严，一个过慈，自然就会产生矛盾。
8.自夸、逞能。这一问题在男性中是普遍存在的，而他们一旦发现自己的妻子也具有这种素质的话，他们会非常厌烦。
9.感情脆弱。成熟的女性感情是稳定的，男人一般都希望自己的妻子比較成熟，感情脆弱的“小姑娘”式的妻子令丈夫无法长期接受。
10.心胸狭窄，嫉妒心强。
11.不理家务。无论出于什么原因，不理家务都是不利的。
12.好争辩，爱挑毛病，令人无所适从。强词夺理，文过饰非。
二、妻子的不满：
1.丈夫的自私和不知体谅。女性同样也需要得到男人的温情，自私是爱情的头号敌人。
2.事业上没有突出的成绩。女人总是希望自己的丈夫能够出人头地，至少是有所作为。
3.喜欢抱怨，不理解她的情趣。丈夫如果与妻子情趣不投，最好是不要太多的抱怨。
4.不愿公开诚实地商谈事情。
5.对子女缺乏兴趣，家庭观念薄弱。
6.对子女过于严厉，不顺心时拿孩子当出气筒。
7.不顾家庭，把自己的朋友看得重于一切，家庭为自己和自己那一伙人服务。
8.粗鲁、不文靜，没有风度。
9.缺乏上进心，得过且过，缺少男性的成功欲，平庸呆板。
10.脾气暴躁，没有耐心。凌驾于家庭之上，不能平等待人，动辄发火，令人无法忍受。
11.爱批評人，缺少男人的慷慨大度，嘴碎唠叨，喜欢在小事上吹毛求疵。
夫妻和谐的心理需要
夫妻之间如何达到心心相印，亲密无间，就需要了解双方各自的心理需求，从而达到和谐、美满。美国著名生理学家默里对人类的心理需要进行了归纳，从而得出夫妻和谐必须满足双方的5种心理需要。
1.尊重的需要。人的自尊心从小就有，一旦受到损害，便会痛苦不已。如果受到尊重，人则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法，都会损害对方的自尊心。
2.自主和表现的需要。人人都希望按自己的思想和意志办事，这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己，尽可能发挥自己的才能，运用自己的智慧，创造出可观的劳动成果，使自己的表现心理得到满足。夫妻间则常想通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷而赞赏自己。
3.交往或社交的需要。社会是人的生活乐趣的源泉，那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一、相反，会导致对方心理平衡的破坏，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感、厌倦，其结果只能使婚姻破裂。
4.爱好和感情的需要。各人有各人的爱好，应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心，持久的爱会使对方得到最大的满足。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨便接踵而至。
5.宣泄的需要。爱人心里不痛快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此，任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨，而应主动接受对方的宣泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散，夫妻感情也会进一步得到加强。
