生活调理
（1）注意气候的影响。秋冬季节天气变化明显，昼夜温差较大，应注意保暖，保持居住环境安静整洁，空气清新，特别要注意对腹部的保暖，以防遇寒而诱发溃疡性结肠炎。
（2）注意饮食的适度。夏天天气酷热、潮湿，人们常常喜欢吃生冷之品，而且食物也容易变质，会招致寒湿之邪侵犯或者暑湿困脾，诱发腹泻。
饮食调理
溃疡性结肠炎的患者对饮食比较敏感，因此，饮食宜忌在本病治疗中相当重要。
膳食原则：第一，溃疡性结肠炎的治疗，根据虚实、寒热、久暂而定，饮食治疗亦应遵循这一原则。本病初起或者反复发作较重之时，多属湿热具重，呈实像，应以消导清热化湿为主，食性当偏凉；久病便次不多呈虚寒象者，则以补益为主，食性宜偏温；便次较多时，亦可酌用酸涩收敛之食物以助止泻。第二，本病无论虚实，对脾胃均有损伤，食疗以扶正为主，参以祛邪，尤须注意进食不当或饮食不节更伤脾胃。第三，饮食以柔软、易消化、营养丰富、有足够能量为原则，应少食多餐，并补充足量维生素。生冷、油腻、刺激之品，损伤脾胃，均属不宜。牛奶过敏者慎食牛奶及乳制品。
温馨提示：
精神障碍可影响自主神经，致肠道运动功能失调，从而引起溃疡性结肠炎。而临床上，常见患者伴有焦虑、紧张、多疑等表现，采用精神疗法或者音乐治疗这一类的患者有一定的疗效。
