积食的饮食疗法：如果宝宝太小，可将3～5个鸡内金焙干，研成粉末，熬水或熬粥喝，2～3次/天。情况严重者可适当增加次数。
以下是一些对副积食的偏方：
（1）糖炒山楂
做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
功效：清肺，消食。尤其是对副吃肉过多引起的积食。
（2）山药米粥
做法：取干山药片100克、大米或小黄米（粟米）100克、白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
功效：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消、吃饭不香、体重减轻，面黄肌瘦。
（3）白萝卜粥
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
功效：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良、腹胀有疗效。
（4）取3克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。
（5）吃生冷果品引起伤食时，还可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。
（6）用一把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。
（7）因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日2次。
（8）吃面食引起的伤食，可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。
（9）当吃面食引起伤食的时候，还可以取20克麦芽煎水饮服，每日一剂，分3次服。
（10）荸荠、萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
（11）槟榔焦三仙消食：取10克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽（合称”焦三仙”）各15克，加水煎汁饮服，消食效果好。
（12）蚕豆皮助消化：炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。
（13）儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
（14）高粱治小儿消化不良：取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服4次，每次1.5～3克，可治小儿消化不良。
（15）锅巴消食：常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。
（16）胡椒大枣助消化：10粒胡椒捣成粉状，与10枚去核大枣、5片生姜一起煎汤服，有助于消化。
（17）胡萝卜治小儿消化不良：取150克胡萝卜，切片煎服，每日数次，可治小儿消化不良。
（18）黄瓜豆腐治小儿消化不良：将250克黄瓜与500克豆腐一同加水煮熟，适量饮汤吃瓜，每日多次，可治小儿消化不良。
（19）橘皮生姜消食：取7克左右的橘皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良、
（20）柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
（21）山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
（22）吃鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。
温馨提示：
积食也可用按摩疗法治疗。
（1）捏脊
让患儿面孔朝下平卧。家长以两手拇指、示指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次。
（2）揉中脘
胸中与肚脐连线的1/2处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
（3）摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30～50下，每日两次。
