家庭和事业一个都不能少男人不能没有事业，只有通过事业才能将他们的人生价值体现出来。高尔基说过：“一个男人，必须为自己的事业而保重自己，必须深知通向自己事业的通道。”
阿华在一家私营公司里任副总经理一职，他是一个事业心很强的人。在这个商品经济大潮的社会里，要和很多比他更强而有力的对手竞争，就得用去很大的一部分时间和精力，但有时问题还是得不到解决。他实在太累了，受不了了，就算是在办公室里迷迷糊糊地打一个盹儿，或休息一下，而自己的这个样子还不能让属下看见，如果看见了，那下属还怎么做事啊？他想回到家里向妻子说一下自己的苦处，好好地休息一下。可是，等他到家里还没有坐稳，妻子对于他整天不回家所积下的埋怨就全来了，她不明白，为什么这个家里留不住他。
男人要想在事业上取得一定的成功，就需要有很广阔的交际圈，需要认识各式各样的朋友，正如“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩”。我们可以想象得出，因为婚姻家庭而使男性没了必要的交际，那么他们的事业会是怎么样，又谈何发展呢？
事业是人们的人生支柱，是人类的主战场。家庭是人类的大后方、避风港。家庭和事业两者相辅相成，好比人体的左右膀，失去哪一个，都不是健全的人生。
家庭和事业的结合，会带来甜蜜的生活。男女双方通过尊重和理解，在爱情的推动下，找到共同的理想和信仰，就找到了和谐美满的人生。爱的力量驱使人们不断向着已经选择的方向前进。
一切产生于爱的事业都是美好的，而与事业紧密相连的爱情是世界上最美好的。有多少科学家夫妻、艺术家夫妻、修道士夫妻，他们既是生活的伴侣，又是事业的知音。在他们中间，思想的沟通代替了一切。
小刘经历了轰轰烈烈的恋爱之后，于一年前结了婚。刚结婚时，丈夫为人善良，懂得温存，帮她料理家务，对她也很好。然而随着时间的流逝，丈夫的美好品性渐渐地变得庸俗琐碎，蒙上了另一种色彩：温存变成萎靡，善良变成冷漠，对任何人、任何事都不感兴趣，也失去了一切爱好。工作为了挣钱，家庭是安乐窝，家庭以外发生的什么事他都无动于衷。
别人常问她：“你还要怎样，有了称心如意的丈夫，又会料理家务，可你……”可她要的是丰富多彩的、光彩四溢的精神生活。她渴望他们都有更崇高的志向，追求更高的目标，而不满足于富裕的生活。后来，她丈夫甚至连书都不看了……不用说，这对夫妻终因失去了维系他们感情的纽带——事业——而分手了。
爱情是人类生活中至真至爱的东西，是作家、艺术家获取灵感的主要来源。单凭爱情不能发明火箭，不能使卫星上天。离开了事业，我们连温饱都成问题，哪有心思谈情说爱。没有精神生活的不断充实，再甜蜜的爱情也会夭折。一味地儿女情长、风花雪月，只是腐蚀人们意志的自我陶醉。
1979年，英国大选爆出冷门，有史以来的第一位妇女登上了首相宝座，她就是保守党的女党魁玛格丽特·撒切尔。撒切尔夫人在国际事务中采取维护英国利益的强硬路线，被人们称为“铁女人”。
这位国际政治舞台上耀眼的明星，一位称职的女首相，不折不扣的女强人，在家庭舞台上也是一位女人味很浓的妻子和母亲。
撒切尔夫人从成家到担任首相，一刻也没有忘记过自己作为家庭主妇的责任。她曾坦率地对前来采访的一家杂志的记者说，家庭生活对她来说绝对重要：“家庭生活是否幸福，会对一个人产生巨大的影响。血浓于水，家里的人总比外人亲，这需要互相体贴。”有一次她出席一个重要会议，会后她看了一下手表对旁边的人说：“我还来得及赶到街口的食品店去给丹尼斯买点熏肉。”这时她的手下人都深感惊异，有人就建议她派个秘书去办理一下就行了，她却笑笑回答：“不，只有我知道他喜欢哪种肉。”
她的工作极度紧张、令人疲劳，其劳累程度足以使一般意志坚强、身强力壮的男人败下阵来。她几乎每周都要工作7天，而且经常每天工作19个小时左右，但就是再忙碌，她也坚持操持家务，通常在凌晨一点半后才能入睡。
在各种场合，人们总可以看到撒切尔夫人戴的是一串珍珠项圈和一副镶有五光十色宝石的手镯。有爱挑剔的批评家对女首相的这种打扮提出了尖锐的指责：“看上去总有一种上流社会的势利派头。”但撒切尔夫人却全然不顾，因为项圈和手镯是她丈夫丹尼斯送给她的生日礼物。
她的丈夫丹尼斯是一个很有成就的实业家，他对自己的妻子同样有着真挚的爱。“妇唱夫随”，丹尼斯还经常陪同撒切尔夫人到各个选区去参加各种活动，帮助妻子赢得更多的选票。
撒切尔夫人是举世瞩目的政治家，在家庭和事业两个舞台上都扮演了成功的角色。“用你额上的汗水换来你口中的面包”，为了事业，为了家庭，撒切尔夫人付出了艰辛的劳动。
同样，在我们的现实生活中，也不缺乏撒切尔夫妇类型的夫妇，他们在事业、家庭两个舞台上同样扮演了成功的角色。
爱，永远是人类吟唱不绝的情歌。假如有一千对痴情的少男少女，便会有一千个缠绵委婉的动人故事。
爱情是甘露还是苦酒，全在于各人的不同理解。有人说，只要爱心留存，便可永结同心，有爱便拥有一切。其实不然，男女结合，仅有爱还是不够的，它还需要共同的理想，相通的志趣和彼此的维系。
爱与事业本是一个完美的同心圆。只有爱情、没有事业的人生是庸庸无为的人生；只有事业、没有爱情的人生，则是令人遗憾的人生。40岁的男人们，为了你的爱情甜蜜，为了你的家庭幸福，请你在执著追求事业的过程中，用心培育爱的花蕾，垒筑爱的小巢吧！
工作中要劳逸结合
40岁的男人，万虑集于一心，万劳聚于一身，每天除了工作还是工作，因此很多人感叹，一个人到了这个年龄就再也轻松不起来了。果真如此吗？未必。从身心健康的角度来说，40岁的男人不能让自己始终绷紧神经，如果工作倦了、累了，就应该放下工作大胆出走，偶尔的“翘班”换来的会是一身轻松。
自从走出校园踏上工作岗位的那天起，男人便进入了无穷无尽的工作当中。一周5天，朝九晚五，机械化的工作就这么一而再、再而三地重复进行下去。日子一长，对工作倦怠的心态便从此而生。
在一家房地产公司做高级职员的陆涛，参加工作9年，一直是一个不折不扣的工作狂。但是从今年春天开始，他突然厌倦工作了，不想上班，特别是在长假或双休日过后，一想到上班就想哭。早上听见闹钟一响，就觉得心烦，出了门，心就开始发慌，觉得胸闷、头晕、气短，觉得上班简直就是冒险，但一想到还得供房，又不得不打点行装往公司走。
女人如果觉得倦怠了，只要条件许可，她就可以在家里做一个全职太太，这不会遭人非议，最重要的是男人也会觉得这是很正常的。可男人不行，还没有听说哪个正当盛年的男人不工作歇在家里做全职老公的，就是有，长时间如此，估计结果也不会很乐观，因为没有一个女人会愿意和只靠老婆的男人生活。更何况，40岁的男人往往都已经成家立业，可谓是上有高堂，下有儿女，中间有娇妻，所以不得不咬紧牙关，硬撑着每天去工作。然而事实证明，如果一个人总是处于超负荷工作的状态，持续下去，对工作、对自己的身心都是一种伤害。
与其在每天疲累地工作之后，让不想工作的念头折磨着心灵，还不如从现在开始，调整好心态，让不想工作的痛苦离你远去。因为身处工作和生活方式激荡变革的“后工作时代”，每个人都可以有更加自主的选择。
每个人都有自己不想工作的理由，如果你患有这样的“上班恐惧症”，即在精神高度紧张的工作中，期待着每周两天的休息日，而每到周日晚上，又会对即将到来的工作日产生恐惧，那你就可以和工作说拜拜了，至少是暂时的。
心理学家告诫我们，不想上班时就不上，可以去读书充电，也可以请假去旅游，最终的目的都是放松自己。要知道，只有以饱满的状态去工作和生活，人生才是有质量、有意义的。
对于觉得自己的知识不够的男人，可以选择重新走入校门，久违的校园生活会让你的心态变好。这样，一段时间后，你会发现，不但自己整个人的精神好了很多，而且还获得了很多的知识，当你再回到工作中时，你完全可以选择一份比目前待遇好很多的工作。既调整了心态，又使自己的事业迈了一个台阶，岂不是两全其美？
有一些40岁的男人对于自己的现状很满意，就是觉得工作压力太大了。那也很好办，外出旅游好了——流连于山水之间，徜徉在历史积淀的文化中，又有什么放不下的呢？如果暂时脱不开身，那就权当目前的工作是为自己攒旅游费好了，有了那么动人的目标，工作起来应该不会很痛苦了吧？
不要对自己太吝啬，总是觉得辛苦赚来的钱舍不得花，因为还要买房子，还要买车。要清楚一点，那就是只顾向前冲却从来不加油的车是跑不了多远的，只有给自己适时地放松，才能以良好的状态投入到以后的工作中去，也只有良好的工作状态才会给你带来良好的收入。所以说，一定数量的消费和钱财的积累并不矛盾。
当然，如果你有良好的心理承受力和充分的物质准备的话，完全可以换一种工作模式，做个潇洒的SOHO（家居办公）吧。40岁的马先生就是这种工作方式的受益者。这个打过高级工、也曾经当过老板的人现在在网上开了一家小店，不但店铺经营得有声有色，还可以每天自由地安排工作、生活和与家人相处的时间。他说自己对现在的工作是甘之如饴，再也不想过那种每天打卡上班，经常超时工作的梦魇般的日子了。
对于一段时间内还不能放松的上班族来说，要克服上班恐惧的情绪，可以从生活内容、作息时间两方面做出相应的调整。深呼吸是一个最好的办法：早晨起床时，工作间歇中，总之，感到任何不爽时，都可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张的心情。给自己每天的工作做一个安排，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，看着那些工作一点点地被自己划掉，成就感会油然而生，焦虑感也会逐渐消失。这也算是暂时缓解焦虑的一个小处方吧！
感到疲惫时，就应该主动放松；放松过后，还要全身心地投入工作。40岁的男人要明白，放松无罪，但是要把握一个度，不要让放松变成了放纵。
安守本分方能安享终生
40岁的男人只有安守本分，家庭才会和睦，社会才会安定，国家才能长治久安，自己才能和平、快乐地生活，得以安享终生。
清末名臣张之洞每次遇事都能够保持头脑清醒，行事谨慎。在立宪这样的大问题上，他更是加倍小心。实际上，这也是一种安守本分的表现。
张之洞主张立宪法、设议院的立场是鲜明的，态度是坚决的，要求也是迫切的，但他并未急于求成、鲁莽行事。
清廷发布预备立宪上谕的第二天，便颁发了改革官制的谕令。先是编纂改革官制方案，又编订地方官制。
张之洞对地方官制改革的方案提出了许多异议，基本上持反对态度。他在1907年1月2日致军机处厘定官制大臣的电文中说：“此次官制之应如何改定，自以有关于立宪之利害为主，其无关宪法者，似可不必多所更张，转致财力竭蹶、政事丛脞、人心惶扰。”这些表明他主张缓进、审慎行事。如他不同意合并各司道，认为各司各自有印，各自有稿，若合为一署，“无此广大廨舍能容许多官吏，能存许多案牍”；再如各省高等审判厅一事，他认为：“一省之中臬司即为高等审判厅矣，另设一厅何为”；另外，他还反对裁撤知府，他认为：“一府所辖，少则四五县，多至十县，各县距省遥远，极远者至二三千里，若有知府犹可分寄耳目，民冤可申理，灾荒可覆勘，盗匪可觉察”，因而撤知府“势有难行”，如此等等。
总而言之，他认为：“改革官制各条，似不尽与立宪关涉，窃谓宜就现有各衙门认真考核，从容整理，旧制暂勿多改，目前先从设四乡谳局选议绅、董事入手，以为将来立宪之始基，如能实力奉行，此尚是达民情、采公论之实际，亦可稍慰环海望治之心。”
关于立宪一事，张之洞认为，立宪关乎根本政治体制的改革，牵涉到统治集团的切身利益，不可能一蹴而就。所以，他主张稳妥缓进。因此，在坚持立宪的人之中，他受到朝廷里顽固势力的冲击最少。
由于张之洞一直谨慎行事，尽职尽责，安守本分，他得到了皇帝的信任、老百姓的爱戴，一生都未遭遇大的变故，得以安享终生。
另外，男人要想做成大事，就得安守本分，就要踏踏实实地从小事做起。因为大事是由众多的小事积累而成的，忽略了小事就难成大事。从小事开始，逐渐增长才干，赢得多方的认可，赢得干大事的机会，日后才能干大事。
饭店服务员每天的工作就是对顾客微笑、回答顾客的提问、整理清扫房间等小事；士兵每天进行的训练就是队列练习、战术演练、巡逻排查、擦拭枪械等小事；公司员工每天的工作就是接听电话、整理文件、绘制图表等小事。
那些不安守本分、不能踏踏实实地做事的人，是永远干不成大事的。从小事做起，付出你的热情和努力，才有可能把事情做得无懈可击。如果你能素位而行，很好地做完这些小事，没准儿将来你也能成为军队的将领、饭店的总经理、公司的老板。
美国标准石油公司第二任董事长阿基勃特就特别注意踏踏实实地从小事做起。在他还是一个小职员时，无论是出差住旅馆，还是平时给客户写信，阿基勃特总是在自己签名的下面附带着写上“每桶4美元的标准石油”的字样。因为此事，他被同事们笑称为“每桶4美元”，而他的真名反倒没有多少人叫了。
时任公司董事长的洛克菲勒知道此事后，高兴地说：“竟然有职员如此努力地宣传公司的产品，我要见见他。”于是，他特意邀请阿基勃特共进晚餐。后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特继任董事长一职。
在签名的时候，附带着写上“每桶4美元的标准石油”的字样，这在常人眼中，完全是小事一桩，并且这种小事还不在阿基勃特的工作范围之内。但是，阿基勃特却自觉地做了，并且将这种小事做到了极致。
成功绝非一朝一夕之功，凡事必须从小处做起，只有做好小事情，才能成就大事业。没有人可以一步登天，平步青云的背后大多是素位而行，扎扎实实的努力。别以为自己的步伐太小，无足轻重；如果每一步都踏得稳，你就能逐步实现目标，走向成功的康庄大道。
安守本分看易实难，那需要的是大智慧、恒心和忍耐力，很多人都做不到这一点。他们往往放着自己应该做的事不做，而总是去做一些不切实际的事，一旦失败，却又怨天尤人，责怪命运不济。其实，他们应该懂得：如果一个人认真地去努力做好自己分内的工作，就算是守住了自己的本分。
一个社会里的人如果都能各尽自己的本分，各敬自己所从事的职业，这个社会必然比较地合理与健康。街道清洁工的本分是把街道打扫干净，检修工人的本分是把机器的螺丝拧紧，教师的本分是把学生教育好，学生的本分是把功课学好，作家的本分是把作品写好，小提琴手的本分是把乐曲拉好、让每个音符都准确而悦耳动听……
先卖力打工，后当老板
真正有“心计”的40岁的男人在做事时是很有耐心的，他们会把制定的目标分成几个步聚，然后分阶段去实现。这种有条不紊，按部就班的方法是通往成功之路的不错选择。
正如行军打仗要分前、中、后三军一样，白手起家创业也得分步骤，分轻重缓急，等到一切都水到渠成时，才能“收网捕鱼”。世界著名的快餐连锁店“麦当劳”的创建者克罗克，就是用这一方法建立了他的快餐王国。
克罗克原先是美国的一个穷光蛋，没读完中学就出来做工，以养家糊口，维持生存。后来，他在一家工厂当上了推销员，一方面收入有了一定的提高，生活有了明显的改善；另一方面，也是更主要的，他在推销产品的过程中走南闯北，结识了不少人，交了许多朋友，增长了见识，积累了大量有关经营管理方面的宝贵经验。一段时间后，他开始越来越不满足于给别人当雇员了，一心想创办自己的公司。
可选择哪一行呢？“民以食为天”，随着人们工作生活节奏的加快，他通过市场调查发现，当时美国的餐饮业已远远不能满足已变化了的时代的要求，亟需改革，以适应亿万美国人的快餐需求。
但想归想，要将其变成现实就不是那么容易的事情了，必须为之付出一定的代价。克罗克面临的首要问题就是资金问题，要实现鸿鹄之志，没有启动资本就如同“水中月”、“镜中花”，可望而不可及。对于一贫如洗的克罗克来说，自己开办餐馆又谈何容易呢？
思来想去，他终于想出了一个好办法。他在做推销员工作时，曾认识了开餐馆的麦克唐纳兄弟，自己倒不如凭双方交情先打入其内部学习，以最终实现自己的伟大抱负。
主意已定，他找到麦氏兄弟，对其进行了一番赞美后，话锋一转，开始讲述自己目前的窘境，待博得对方的同情后，便不失时机地恳请麦氏兄弟无论如何要帮他这个忙，答应他留在餐馆做工，哪怕是做一名跑堂的小伙计也行，否则，他的日常生活将面临危机。在过去一段时间的接触中，克罗克深知这两位老板的心理特点。为尽早实现自己的远大目标，他又主动提出在当店员期间兼做原来的推销工作，并把推销收入的5%让利给老板。麦氏兄弟见有利可图，且又考虑到眼下店里确实人手不足，便十分爽快地答应了他的要求。
克罗克进入快餐店后，为取得老板的信任，他工作异常勤奋，起早贪黑，任劳任怨；他曾多次建议麦氏兄弟改善营业环境，以吸引更多的顾客；他提出配制份饭、轻便包装、送饭上门等一系列经营方法，以扩大业务范围，增加服务种类，获取更多的营业收入；还建议在店堂里安装音响设备，使顾客更加舒适地用餐；他还大力改善食品卫生，狠抓饮食质量，以维护服务信誉；认真挑选店堂服务员，尽量雇佣动作敏捷、服务周到的年轻姑娘当前台招待；而那些牙齿不整洁、相貌平常的人则安排到后方工作，做到人尽其才，确保服务质量，更好地招徕顾客。当然，他的每一项改革都使老板感到满意，因为他的言谈举止总是表现得那么坦诚，那么可信赖，给人留下谦虚谨慎的极好印象。
由于他经营有道，为店里招徕了不少顾客，生意越做越好，老板对他更是言听计从，百依百顺了。餐馆名义上仍是麦氏兄弟的，但实际上餐馆的经营管理、决策权完全掌握在克罗克的手中。这一切正是其通向最终目的的铺路石，可怜的两位老板一直蒙在鼓里，对此并无丝毫戒心，甚至还在暗自庆幸当时留下克罗克的决定是对的，多亏他的有效管理和辛勤治店，餐馆的生意才这么兴隆，财源滚滚而来，大有“伯乐相识千里马”之自豪与快慰。
不知不觉中，克罗克已在店里干了6个年头。他的羽毛渐渐丰满，翅膀越来越硬，展翅腾飞的时机日趋成熟，便暗暗加快了行动步伐。他通过各种途径筹集到了一大笔贷款。
该与麦氏兄弟摊牌了，他想。事到临头，不容再难为情、继续拖延下去了。他熟悉两位老板素来喜欢贪图眼前利益，为一时的需要常常会忘记原来最基本的要求。为此，克罗克充分做好了谈判前的思想准备。
1961年的一个晚上，克罗克与麦氏兄弟进行了一次很艰难的谈判。起初，克罗克先提出较为苛刻的条件，对方坚决不答应，克罗克稍作让步后，双方又经过激烈的讨价还价，最终克罗克以270万美元的现金，买下麦氏餐馆，由他独自经营。麦氏兄弟尽管有种种忧虑与不安，但面对如此诱人的价格，他们终于动心了。“270万美元，整整270万美元呀！这么优惠的价格，傻瓜才会不接受呢！”双方就此达成协议，并很快进行了产权交割，办理了有关移交手续。第二天，该餐馆里发生了引人注目的主仆易位事件，店员居然炒了老板的鱿鱼。这在当时可以说是当地一特大爆炸新闻，引起了巨大的轰动，而快餐馆也借众人之口，深入人心，大大提高了其在美国的知名度。到此为止，克罗克的“瞒天过海”之计也基本达到了预期目的。
克罗克入主快餐馆后，经营、管理更加出色，很快就以崭新的面貌享誉全美，在不长的时间内，270万美元就全部捞了回来。又经过20多年的苦心经营，总资产已达42亿美元，成为国际十大知名餐馆之一。
如今，克罗克的麦当劳早已名满天下，他造就的麦当劳已成为餐饮业的一大巨头，而且还在不断扩大之中。克罗克的“瞒天过海”之计成就了他的麦当劳帝国。
40岁的男人应当学习克罗克的这种计谋，否则很难成就自己的人生。
不为薪水而工作
如果年过40的男人发现自己的老板并不是一个睿智的人，并没有注意到自己所付出的努力，也没有给予相应的回报，那么也不要沮丧，你可以换一个角度来思考：现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来。自己投身于商业，是在为自己而工作。人生并不是只有现在，还有更长远的未来。固然，薪水要努力多挣些，但那只是个短期的小问题，最主要的是获得不断晋升的机会，为未来获得更多的收入奠定基础。更何况，生存问题需要通过发展来解决，眼光只盯着温饱，得到的永远只有温饱。
时代变了，注重现实利益本身并没有错，问题在于现在有些40岁的男人较为急功近利，忽略了个人能力的培养，他们在现实利益和未来价值之间没有找到一个均衡点。
暂时的放弃是为了未来更好的获得。尽管薪水微薄，但是，40岁的男人也应该认识到，老板交付给的任务能锻炼自己的意志，上司分配给自己的工作能发展自己的才能，与同事的合作能培养自己的人格，与客户的交流能训练自己的品性。企业是自己生活的另一所学校，工作能够丰富自己的思想，增进自己的智慧。
许多商界名人开始工作时收入都不高，但是他们从来没有将眼光局限于此，而是始终不渝地努力工作。在他们看来，缺少的不是金钱，而是能力、经验和机会。最后当他们功成名就之时，又如何衡量他们的收入是多少呢！
年近40岁的男人，在你工作时要时刻告诫自己：我要为自己的现在和将来而努力。无论你的工资收入是多还是少，都要清楚地认识到，那只是你从工作中获得的一小部分。不要太多考虑你的工资，而应该用更多的时间去接受新的知识，培养自己的能力，展现自己的才华，因为这些东西才是真正的无价之宝。在你未来的资产中，它们的价值远远超过了现在所积累的货币资产。当你从一个新手、一个无知的员工成长为一个熟练的、高效的管理者时，你实际上已经大有收获了。你可以在其他公司、甚至自己独立创业时，充分发挥这些才能，从而获得更高的报酬。
也许你的老板可以控制你的薪水，可是他却无法遮住你的眼睛，捂上你的耳朵，阻止你去思考、去学习。换句话说，他无法阻止你为将来所做的努力，也无法剥夺你因此而得到的回报。
许多员工总是在为自己的懒惰和无知寻找理由。有的会说老板对他们的能力和成果视而不见，有的会说老板太吝啬，付出再多也得不到相应的回报……没有任何人一开始工作就能发挥全部潜能，就可以出色地完成每一项任务，同样，也很少有人一开始就能拿到很高的工资。因此，当你在付出自己的努力时，一定要学会耐心等待，等待他人的信任和赏识，你才能得到重用，才能向更高的目标前进。
如果你在工作中受到挫折，如果你认为自己的工资太低，如果你发现一个没有你能干的人成为你的上司，也不要气馁，因为谁都抢不走你拥有的无形资产——你的技能、你的经验、你的决心和信心，而这一切最终都会给你回报的。不要对自己说：“既然老板给的少，我就干的少，没必要费心地去完成每一项任务。”也不要因为自己挣的钱少，就安慰自己说：“算了，我技不如人，能拿到这些工资也知足了。”消极的思想会让你看不见自己的潜力，会让你失去前进的动力和信心，会让你放弃很多宝贵的机会，会使你与成功失之交臂。
也许我们无法命令老板做什么，但是我们却可以让自己按照最佳的方式行事；也许老板不是很有风度，但是我们应该要求自己做事要有原则。你不应该因为老板的缺点而不努力工作，埋没了自己的才华，毁了自己的未来。总之，不论你的老板有多吝啬、多苛刻，你都不能以此为由放弃努力。
试比较两个具有相同背景的40岁的男人。一个热情主动、积极进取，对自己的工作总是精益求精，总是为公司的利益着想；而另一个总喜欢投机取巧，总嫌自己的薪水太低，总把自己的利益放在第一位。如果你是老板，你会雇佣谁，或者说你会给谁更多的发展和晋升的机会呢？
世界上大多数人都在为薪水而工作，40岁的男人，如果你能不为薪水而工作，你就超越了芸芸众生，也就迈出了成功的第一步。
享受生活，享受挣钱
犹太商人的用钱观念一般是很明确的，其中之一就是：“享受生活，享受挣钱。”这样不但能给自己减压，也能够为自己挣更多的钱。犹太人对饮食很讲究。吃得好，身体也就健康。健康是犹太商人最大的本钱。犹太人亡国两千多年，他们浪迹天涯，遭到人们的种种歧视和迫害，但是犹太人并没有没落，这不能不归功于他们注重身体健康这一点。对健康有重要影响的因素之一就是充分的休息，犹太人同样对此非常注重。犹太人从每周五晚上开始到星期六的傍晚，他们禁烟、禁酒、禁欲，一切杂念皆摒除至九霄云外，一心一意地休息。据说在美国纽约，每逢此时，街上来往的汽车比平时减少整整一半。从星期六的晚上开始，犹太人才开始了真正的周末，他们尽情地享乐。犹太人知道，唯有身体健康，才能享受快乐的人生；而要想有健康的身体，必须吃得好，并有一定时间的休息。所以，40岁的男人千万不要忘记：工作之后，一定要休息。
健康是犹太商人的本钱。自从几千年前被罗马人赶出家园后，犹太人几乎没有存身之处，在这样恶劣的环境里，他们始终没有倒下。即便是在二战期间的空前灾难中，犹太人一下子被法西斯屠杀了600万，但剩下的犹太人又生存繁衍下来，这实在是因为他们懂得怎样保护自己，怎样去保持自己的身体健康。
犹太人注重休息，也注重享受。犹太人多是商人，商人同普通人相比，有一个特点就是忙，他们几乎没有什么工作定时，随时都有事，只要他愿意，干一辈子也干不完。工作耽搁了，钱就减少，犹太人绝不浪费一分钟时间。
但是，对于犹太人来说，身体健康是根本，而身体健康需要休息，休息必将和工作相冲突，怎么办？这时，犹太人毫不犹豫地放弃工作，选择休息。
假如你不理解，向犹太人提问：“你们工作1小时可赚50美元以上，如果每天休息1小时，每月就少赚1500美元，每年少赚1.8万元钱以上，这值得吗？”
犹太人会比你算得更快：“假如一天工作8小时不休息，一天可赚400美元，那我的寿命将减少5年，按每年收入12万元计算，5年我将减少60万美元收入。假如我每天休息1小时，那我除损失每天1小时50美元外，将得到5年每天7小时工作所赚的钱。现在我60岁，假设我按时休息还可活10年，那么15万和60万谁大呢？”这在犹太人看来是很简单的道理。
犹太人确实是很精明的，不会休息的人是愚蠢的人！俗话说：“不会休息，就不会工作。”那些不重视休闲生活的人，总是以工作太忙，抽不出时间为搪塞。实际上，不走出办公室，是无法体会到海边沙滩日光浴或去爬山所能享受到的大自然的风情对消除身体疲劳的好处。这些人总是浪费自己的休息时间，使自己一天到晚在紧张忙碌中度过，而这一切对身体健康、提高工作效率、个人生活都是有害的。俗话说：“休息是为了更好地工作。”一张一弛，你必须学会强迫自己休息。
工作繁忙的公司总经理们非常注意休息，这些人常常把自己的休息安排得舒适合理，有时哪怕只能有1个小时的放松，也要坚持。他们把休息时间列入作息时间表，与工作同样看重，坚持执行。如果你决定下午抽出1个小时来锻炼身体，就应当丝毫不动摇，绝对不让其他事情来剥夺这段宝贵时间。
迈克先生身为总经理，时常到夏威夷度假4天，总是对自己的秘书说这4天中不要拿公事来打搅他，他需要彻底放松。如果有急事要给公司打电话，那就由他来拿主意。因此，犹太商人认为，劳动、休息、谈话……您需要合理分配时间。40岁的你，能否在事业上成功，实际上主要取决于你怎样去安排时间。男人四十，应该好好地安排自己的休闲时间，且坚决执行。否则，时间的空格就会让繁重的工作所侵占。只有这样，你才能“享受生活，享受挣钱”。
太累的时候需要歇歇
2006年5月28日，年仅25岁的华为固网产品线硬件工程师胡新宇，因长期加班导致急性脑炎，经抢救无效去世。两天以后，5月30日深夜，广州市35岁的服装厂女工甘红英猝死在出租屋内。此前4天，她的工作时间长达54小时25分钟，她生前一直在喊“累”。
太多的人在底层为生存、为前途拼了命地工作，疲于奔命。由于工作时间过长、劳动强度过重、心理压力过大，从而导致精疲力尽，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状，这样就形成了“过劳死”的危险。如今，疯狂工作不注意休息的人真是太多了，这种不尊重健康的现象不仅在中国，在全球都很普遍，不仅有底层的人士，还有高层的人士。
2005年4月10日上午8点44分，陈逸飞因上消化道出血在上海华山医院去世，享年59岁，这位广受赞誉的“视觉艺术家”，因为劳累而在离60岁还差4天的时候匆匆离去。陈逸飞广泛涉足电影、时装、环境、建筑、传媒出版、模特经纪、时尚家居等多种领域，他太有才华了。但是，陈逸飞的去世正因为他玩命工作，因为他一直没有停下蒸蒸日上的事业，虽然他已经拥有几辈子都花不完的财富，有显赫的名声。陈逸飞的去世，似乎不仅仅给那些才华横溢的艺术界的人士以提醒，也给常年辛苦工作的企业老板们以警示：“身体才是革命的本钱。”这句话虽然老生常谈，却是传世名言。
我们只要稍微回顾一下，就会发现很多人的去世都让人遗憾：2004年11月7日晚，均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效，在上海逝世，年仅38岁；2004年4月8日，爱立信中国有限公司总裁杨迈由于心跳骤停在京突然辞世，终年54岁；2004年3月4日，52岁的大中电器总经理胡凯因心脏病突发逝世；2002年，青岛啤酒老总彭作义游泳时突发心肌梗塞去世……这些都是大名鼎鼎的企业家，都是令全球关注的企业领袖。
胡新宇事件发生以后，曾经在华为担任副总的李玉琢在访谈时说：“年轻人参加工作不久，缺乏工作经验和生活积累，为了提高业务，做出成绩，工作上肯定要付出，但绝对不能极端到以损害健康甚至是以死亡作为代价。企业也应在潜移默化中营造一种人文关怀，对年轻人的生活给予适当关注。对于某些不会休息的工作狂，甚至要逼着他去休息。”
王均瑶英年早逝后，正泰集团董事长南存辉闻知消息，立即发去唁电表示哀痛，同时要求集团公司的干部职工要健康工作。能工作还要会休息，这是南存辉一贯的原则。他经常说，一个人每天只有6个小时的有效工作时间，工作时间长了没有效果。他主张提高单位时间内的工作效率，不主张打疲劳战。能站着开会的，不坐着开；能在桌边开会的，不在会议室里开；能写便条的，不下文件。南存辉不提倡主管天天加班，天天熬夜，搞得心脏病复发，而部下天天在“KTV”唱《明天会更好》；有本事的主管应该是把事情合理分配下去，让自己轻松的同时，部下也得到了锻炼。
会休息的人才是会工作的人。40岁的男人，如果你想要有健康的身体，必须吃好、睡好、玩好，身心的轻松愉快才是最好的休息。一个人无论做什么，都应该知道在什么时候放下工作轻松一会儿，在紧张的工作中松弛自己的神经。
平衡的生活才是优质的生活
中国台湾心理学家游乾桂花了5年时间思考，终于决定改变工作状态，减少赶场演讲，留些时间给自己种花、看星星，重新安顿身与心。他体悟到，工作中的快乐与不快乐，可能仅是5.1与4.9的微差而已，中间有个阶梯，你可能爬到中间的梯子拥有恰好的平衡，也可能只走了一阶。即使如此，你也在进步，平衡尺上的浮标又往前游移一格。
游乾桂有个生命平衡法则，用来制衡工作与生活。他将生命切成健康、时间、自由与快乐四块，视个人状况分配比重以及排序。如果每个元素都不缺，反映到工作上的态度与情绪，就不会有太强的拉距，因而获得适当的平衡。
如何平衡工作和生活之间的关系，是40岁的男人们常常不得不面对的问题。随着社会经济的发展，生活节奏的加快，身在职场的男人们越来越感到工作和生活的压力，相当一部分人感到工作不快乐，身心疲惫。所以，“努力工作，尽情享受”（workhard，playhard）的文化理念也越来越受到企业的认同和倡导。
工作是生活的一部分，工作是为了更好地生活。一些人活着是为了工作，结果他连死都死在工作上，这是不应该提倡的。努力工作和良好的业绩并不是公司对员工期望的全部，而保持工作与个人生活之间的平衡，精神饱满地工作与积极地生活是人类共同向往的目标。
每天，你是不是任由疲倦、沮丧、烦闷包围着你？你是不是对你的生活与工作感到无比的厌烦，简直有快活不下去的感觉？当你觉得疲倦、容易发脾气、动不动就对上司或同事发怒的时候，这就是你需要休息的信号。
这时候，你就要去寻找一些工作之外的东西，享受8小时之外的快乐。你可以通过参加一些丰富多彩的健身、娱乐活动，来调解工作压力，拥有更加健康、平衡的生活，促进个人成长和能力的发展，从而提高自己的生活品质和工作绩效。这样做更重要的是培养了你积极的人生态度和阳光心态，把工作当做快乐的生活过程。
你可以把你的爱好和业余活动当做本职工作一样认真对待，拿出足够的时间用在它们上面，并同样引以为豪。实际上，如果你只把来自办公室的工作成绩看作是成功的唯一标准，那么唯有事业上春风得意时，你才会感到快乐，而一旦工作遇到麻烦，你就会感到烦恼不堪。如果你把快乐也维系于你的职业努力之外，那么在工作受挫时，就很容易保持一种积极、轻松的心态。
过度的压力和劳累常常使人身心受损。你一定要谨记，事业上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，确保工作和生活张弛有度。工作越是忙碌，越是应该学会见缝插针地“偷懒”，以便有足够的体能和极佳的精神状态从容应付摆在面前的大小事务。
不管你从事的是什么工作，一定要保证每周都拿出一定的时间让自己从繁忙的工作中脱离出来，去享受生活的美好。在这段时间里，你可以去郊游、登山，也可以去参加体育锻炼，或者去参加社区活动。
尽管有些人留出了休闲的时间，但他们的休闲时间大部分只是花在看电视上。这种休闲方式并不是最好的，而是最消耗时间的消遣——看电视取代了社交活动，而不是参加社交活动，是一种消极的活动。除了看电视外，也有一些人以花钱购物、吃零食、到处闲逛等方式来度过他们的休闲时间。实际上，这些也是消极性的休闲。
那么，哪些才是积极性的休闲活动呢？像写作、阅读、散步、参加社区活动这类的可以拓展个人思维和才能的活动，才是积极的休闲活动，能让人在生活中获得满足感。留下休闲的时间还不够，你还要知道如何去休闲、运动。运用休闲的方法，决定了你快乐的程度。
总之，40岁的男人们，你除了要执著于工作之外，还必须拥有个人的生活空间——花时间去休闲、运动。如果你能在工作之外也过着充实而满足的生活，你就能把这种好心情带入到工作中去。
不要为了金钱而忽视身体
有一个寡妇讲述了她曾经和丈夫一起度过的一段生活。她的丈夫似乎只有一种想法，这种想法占据了他整个的生活——那就是赚钱。他对于生活本身丝毫不感兴趣，而生活本身绝对不能干扰他为赚更多的钱而制定的工作计划。这个寡妇说，后来他们的家完全不像一个家了。他一回到家里，就为更多的生意进行思考和安排计划，为赚更多的钱制订更多的方案。这样，赚钱已经成为了他唯一的癖好。长此以往，他总是显得那么疲惫不堪，当他晚上回到家时，他甚至累得抬不起头来。但即使这样，他仍然不休息，而是很快地投入到工作中去，思考并计划着更多的生意。于是，他总是使自己处在一种连续的疲劳状态之中。
本应该留在办公室里的生意和业务，总是时时刻刻伴随着他。“一夜又一夜，”他的寡妻后来说，“我记得他在午夜以后还坐在那里，端详着他的杯子并且仍然在思考、在做计划。我听见了他那痛苦的咳嗽声，于是我常常走下楼去恳求他为了健康而休息一下，该上床睡觉了，但他从来都是很固执的。”
“他坦率地对我说过许多次，我的乞求毫无用处。如果在他的计算过程中少了一分钱，他也不会放弃，直到查出那分钱为止。有几次，我在地板上丢下一便士，并且把它捡起来交给他说：‘这就是差额。我刚把它从地板上捡起来，也许是你的。’但是，他很敏锐地看穿了我的诡计。他无法停下来，直到在自己的书中发现了那一便士，哪怕为此熬上一个通宵！”
尽管这个人有上百万的财产，但是他没有家庭生活，也享受不到家庭生活的欢乐。后来，他的妻子和孩子们疏远了他。他从来没有像别人那样拥有空余时间去享受快乐。他总是处于不停的思考、计划和努力工作之中，直到死亡把他带走。
老约翰·洛克菲勒在他33岁那年赚到了他一生中第一个100万，到了43岁，建立了世界上知名的大企业——标准石油公司。但不幸的是，53岁时，他却成为事业的俘虏，充满忧虑及压力的生活早已压垮了他的健康。他的传记作者温格勒说，他在53岁时，看起来就像个手脚僵硬的木乃伊。
洛克菲勒在53岁时因不知名的消化症，头发不断脱落，甚至连睫毛也无法幸免，最后只剩几根稀疏的眉毛。温格勒说：“他的情况极为恶劣，有一阵子他只得依赖酸奶为生。”医生们诊断他患了一种神经性脱毛病，后来不得不戴顶帽子。不久以后，他订做了一顶假发，终其一生都没有再摘下来过。
洛克菲勒在农庄长大，曾经有着强健的体魄，宽阔的肩膀，走起路来更是步步生风。
可是，在对于多数人而言的巅峰岁月，他却已肩膀下垂，步履蹒跚。这位传记作者说：“当他照镜子时，看到的是一位老人。他之所以会如此，是因为他缺乏运动和休息。由于无休止地工作，操劳严重的体力透支，他同时也为此付出惨重的代价。他虽然是世界上最富有的人，却只能靠简单的饮食为生。他每周收入高达几万美金，可是他一个礼拜能吃得下的食物，要不了两块钱。医生只允许他进食酸奶与几片苏打饼干。他的脸上毫无血色，用瘦骨嶙峋、老态龙钟形容他一点儿也不为过。他只能用钱买到最好的医疗，使他不至于53岁就离开人世。”
忧虑、惊恐、压力及紧张已经把他逼近坟墓的边缘，他永不休止、全心全意地追求目标。据亲近他的人表示，当他赔了钱时，他就会大病一场。有一次，他运送一批价值4万美金的谷物取道伊利湖区水路，保险费用要250美元，他觉得太昂贵就没有买保险。可是当晚伊利湖有暴风，洛克菲勒担心货物受损，第二天一早，他的合伙人跨进他的办公室时，发现洛克菲勒还在室内来回踱步。
“快点！去看看我们现在投保是不是还来得及。”合伙人奔到城里找保险公司。可是回办公室时，发现洛克菲勒的情况更糟：因为刚好收到电报，货物已安抵，并未受损！可是洛克菲勒更生气了，因为他们刚花了250美元的投保费用。结果，他把自己搞病了，不得不回家卧床休息。想想看，他的生意一年赢利50万美元，他却为了区区250元把自己折腾得病倒在床上！
拥有百万财产，却怕付之东流。可以肯定地说，他的健康是由忧虑一手毁灭的。他从没有闲暇去从事任何娱乐，从来没有去过戏院，从来不玩牌，也从来不参加任何宴会。马克·汉纳对他的评价是：“一个为钱疯狂的人。”
最后，医生终于对他宣布，在财富与生命中任选其一，并警告他如继续工作，只有死路一条。
医生在不遗余力地挽救洛克菲勒的生命时，要他遵守三项原则：
第一，避免忧虑，绝不要在任何情况下为任何事烦恼。
第二，放轻松，多在户外从事温和的运动。
第三，注意饮食，只吃七分饱。
洛克菲勒不得不谨记这些原则，也许正因此捡回一命。他退休了，他学打高尔夫球，从事园艺，与邻居聊天、玩牌，甚至唱歌。
不过他还做了别的事。温格勒说：“在失眠的夜晚，洛克菲勒有足够的时间自省。”他不再想要如何赚钱，而开始为别人着想，思考如何用钱来换取人类的幸福，洛克菲勒开始把他的百万财富散播出去。他捐钱给教会；建立世界知名的芝加哥大学；他也帮助黑人，他捐助黑人大学；他甚至援助扑灭钩虫；后来他更进一步，成立了世界性的洛克菲勒基金会，一直在对抗世界的疾病与无知。散尽千万财富，帮助那么多人，他终于寻回心灵的平静，真正地得到满足。这时有人会说：“如果人们对洛克菲勒的印象还停留在标准石油公司的时代，那就大错特错了。”
洛克菲勒开心了，他彻底地改变了自己，成为了毫无忧虑的人。即使当他遭受事业重创时，也不再为此而牺牲睡眠。
任何人都难以相信，曾为250美元而失眠的人现在竟然如此轻松，也正是克服忧虑后的轻松，使他活到98岁。
财富可追求却不可强求，每个40岁的男人都要保持一种平和的心态，摆正财富的位置。那句俗语像是永远的真理：金钱不是万能的，不要只为金钱而生活。
会休息才等于会工作
泰戈尔说过：“休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。”这个比喻太贴切了。眼睛睁久了，就得闭上一会儿，养养神；工作久了，就应该休息一下，这样才能提高工作效率，将工作做得更好。人年轻的时候从不知道疲倦，但年过40以后，身体各方面的功能下降了，工作时间一长，就感到疲倦了。
第二次世界大战期间，70岁高龄的英国首相丘吉尔，日理万机，夜以继日地工作，但他工作起来总是精力充沛，令人惊奇。原来他很会安排自己的休息，每天中午都上床睡1小时，晚上8时吃晚饭之前，又上床睡2个小时，即使乘车，他也抓紧时间闭目养神、打盹儿。正是这种主动休息的良好习惯，使他不觉疲惫，性格豁达，取得了令世人瞩目的成绩。
休息与工作的关系，就如刹车系统与发动机的关系：让高负荷运转的身体停下来，歇歇气、加加油、拾掇拾掇，然后继续高负荷运转。如果只知道高负荷运转，而不知道刹车，不知道休息，那是很可怕的事情。
据说好车与普通车的差别不在于发动机，而在于刹车系统。宝马汽车可以上200公里，奇瑞汽车却只能上120公里，为什么？就是刹车系统差距太大，如果上了200公里而不能灵活地刹车，那会是什么样的后果？
再以滑雪为例，滑雪的人都知道，滑雪最大的困难不是不能前进，而是停不下来。如果不学会停止的技巧，那就会摔很多跟头，或者撞上树、撞上石头、撞上人，或者飞到悬崖下面去，摔个粉身碎骨。
拳头只有收回来，打出去才有力；而人呢？只有休息好了，才会以很高的效率工作，所以才有“会休息的人才会工作”的说法。
万科集团董事长王石一会儿去爬山，一会儿去探险，乐在其中，让人羡慕。作为一个董事长他肯定忙，也许有些人认为这是不务正业，其实，这种休息方式才是他高效率工作的保证。
生理学家曾做过这样一个试验：让一组身强力壮的青年搬运工人往货轮上装铁锭，小伙子们连续干了4个小时，结果勉强装了12.5吨的货物，这时候大家都累弯了腰，个个精疲力竭。可是，一天后，这些小伙子每干26分钟就主动歇息4分钟，同样花4小时，却装了47吨的铁锭，且不觉得很累，工作效率明显提高。
身体是革命的本钱，也是每个人生活、学习和从事一切活动的本钱。过去，我们学习的英雄模范人物大多是废寝忘食、争分夺秒，甚至带病坚持工作的，以至于不少人英年早逝，让人痛心。现在，人们的观念转变过来了，不少单位就出台了文件，强迫员工休假、休息，不提倡加班，严禁带病工作。
在国外一些大公司，甚至在办公区内专门设有“打盹区”，目的就是让感觉累了的员工休息片刻，在最短的时间内恢复体力。这些尊重生命、关注健康、重视休息的人性化的管理方法，的确让人感动。
人也是动物，也需要休养生息。如果一个人长期紧张地工作，处于高度的压力之下，不仅身体得不到休息，就连精神也得不到放松，心态也得不到缓和，为人处世就难免出差错。所以，有人说“一天到晚地工作并不是永恒的美德”。
现在，许多年近40的男人一天到晚地工作，是为赚更多的钱。可钱这东西毕竟是为人服务的，如果因为钱而赔了自己的健康，那就得不偿失了。即使所从事的工作不是为了钱，比如科学家、军人等等，也得学会休息，那样才能使自己将事业做得更好。
