未时（13：00～15：00）小肠经最旺，小肠主吸收，它将午餐中被脾胃腐熟后的食物的精华吸收并分配给各个脏器，然后把毒素排出。小肠与心互为表里，小肠络心，小肠属腑，心络小肠，心属脏。心之阳气下降于小肠，帮助小肠分别食物中的精华和糟粕。简单地说它们就像是一对夫妻，在生理上互相联系，病理上互相转变。如果心火过盛，滋生热毒，就会移热于小肠，出现小便短赤、灼痛、尿血等热毒症状；反之，小肠有热毒，也可引起心火亢盛，出现心中烦热、面红、口舌生疮等热毒症状。
小肠经无毒是人体健康的镜子
上面我们已经说过“心与小肠相表里”。心是脏，主血脉、主神志。小肠是腑，主化物，升清降浊。这二者互为表里，只有保持平衡了，人体这部机器才能高速运转。否则，如果脏有毛病了，腑就不好；腑有毛病了，脏也好不了。
举例来说，如果我们心火不大，也就是心没有热毒，那小肠吸收营养的功能就好；如果心火太大，心生了热毒，那就会抑制住小肠，小肠有毒不吸7收营养了，我们吃得再好也没用。
可以说，小肠经无毒就是人体健康的一面镜子。它能清楚地提醒我们心脏所出现的疾患，并给我们最好的治疗方法。
天天守在电脑旁的朋友们，大多都有肩膀酸痛的情况。一般人站起来活动一下肩膀，疼痛就消失了。可也有部分人活动不管用，慢慢疼痛加重，还牵连到后背痛，脖子不能转侧，手发麻等。这是什么病呢？医院多半会诊断成颈椎病。
中医认为颈椎病，属“痹症”范畴，病因有内因、外因之分，内因为正气不足，外因为感受风寒湿邪。因为小肠经的走向是从脖子到肩膀，再从胳膊到小手指，一路下来，这就是颈椎病患者的疼痛部位。
颈椎病患者多半最先出现肩膀酸，酸说明气血不足了，然后是酸痛，酸痛是因血少而流动缓慢进而瘀滞；不通则痛。再后来就变得僵硬疼痛了，僵硬的原因是血少，血流缓慢，再加上长期固定姿势不改变，血液就停滞在那里；如果心脏正气不足，脏腑功能失调，则易导致气血运行不畅。那么停滞的血液就会在原地形成瘀血，瘀毒就产生了。没有新鲜血液的供应，肌肉、筋膜就会变得僵硬，缺乏气血供养的肩膀就好像缺水少粮的边关军队，是抵御不住外界风寒的侵袭的。如果此时，睡觉偶遇风寒，哪怕是一点点风，就会出现落枕。其实落枕并非是当天得的，而是早已酝酿多时，风只不过是导火索罢了。
爱生气的人都知道，有时一气大劲了，耳朵、喉咙、脖子、肩膀、肘臂、腕子、小手指、都会出现疼痛或麻木。这说明什么呢？中医认为，生气是肝火、心火亢盛，由于肝火太旺，肝主怒，牵涉到小肠经。结果小肠经的循行经络就出现问题了，还有生气吃不下饭，也就是小肠经受损，它不消化了，我们怎么会有食欲呢？
所以说，针对心脏方面的病症，小肠经是最好的“按摩师”。所以大家从现在开始，要好好关注小肠经这个人体的“晴雨表”。
问：我从事电脑工作多年‘每天都会出现肢体酸痛’请问我怎样才知道荨脏供血不足引起的呢？
答：方法很简单的。你只需找到胳膊肘略下方酌“麻筋儿”。它是均线路，你现在用拳头打一下这“麻筋儿”，看看能不能麻到小手臭口果一麻到底，证明你心脏供血的能力还是不错的。如果只痛不麻均心脏已经存在供血不足的情况了。
小肠经上有“不老”的神话
其实，人到老年所期盼的生活很简单，就是自由自在，不受约束，达到身心自在的感觉。那么，我们做儿女的如何让父母从内心感到快乐呢？
我告诉大家一个秘密，在手腕处有两个“不老穴”，即阳谷穴和养老穴。这个穴位就像灵丹妙药一样，是上天送给子女孝敬父母最好的礼物。只要每天坚持按摩这两穴，父母就会开心，轻松自在地养老了。
养老穴、阳谷穴是小肠经的要穴，是人体经脉之气的聚积地，伺候老年人那是没话说。经常按这两个穴位，能促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强机体抗病力。特别适用于老年人常见的疾病，如肩臂酸痛、视力减退、腰腿疼痛等，均可通过按摩这两个穴位达到治疗的效果。
阳谷穴在腕关节尺骨小头前下缘。养老穴在前臂内侧，尺侧茎状突起直上中央凹陷中，手腕后1寸。
具体按摩方法：两手屈肘在胸前，用一只手的四指放在另一只手的养老穴处，用指端做推擦活动，连做1分钟。接着两手屈肘于胸前，一手前臂竖起，半握拳，另一只手的四指托在前臂内侧，拇指指端放在阳谷穴处，用指端甲缘按掐，一掐一松，连做14次；最后两手屈肘在胸前，一手前臂竖起，半握拳，用另一只手的拇指指腹按揉阳谷穴处，连做1分钟。
这两个穴适合老年人，正所谓“没有最好，适合的自己便是最好的”。所以老年朋友就放心选用吧，只要你坚持按，不久你的身心就会更加愉悦。
问：敲胆经有哪此注意事硼
答：敲胆经是为了刺激胆汁分泌，不需要很用力，把自己的手举起来下降敲打就可以了。一般不会敲出乌青来的，敲出乌青有两种情况邑是太重了，等乌青退尽了再故，每天每条腿只要2分钟，有时候忘殳有关系，用不着太认真02.不是敲的关系，而是你本身的凝血因子时皮肤也易出乌青。可以吃一点含胶汁类的食物，如猪脚等带皮的戈吃一点阿胶。
三叉神经痛，找小肠经“听宫”
40岁以上的人，尤其是女性，时常会发生三叉神经痛。这种痛发作时间短暂，可疼痛非常剧烈。突然疼痛的人，都会有种如刀割或电击的感觉，同 时还会伴有流泪、流涕、口面部肌肉痉挛性抽动等痛苦表现。其病情先轻后重，先缓后急，疼痛愈来愈频，愈来愈重，也不能自行停止。
我见过一位三叉神经痛患者，当时看他痛苦不堪的样子，心里很是心疼。我就用自己一贯的做法，按小肠经上的“听宫穴”。我先让患者自然闭口，取患侧听宫穴，于是按压起来，按20分钟，慢慢的患者的表情不那么痛苦了，我看得出他的疼痛有所缓解了。接着按到30～60分钟，患者病情明显好转了。
建议如果病程长或疼痛剧烈者，应及时去医院就诊。
后来，同行问我，为什么诸多穴位中你唯按“听宫”呢？我说因为听宫是小肠经上的穴位，而且是能治三叉神经痛的穴位。按压它就能打通经脉，让经脉气血通畅。听宫穴，位于耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口呈凹陷处。
按压“听宫”穴，治三叉神经痛，其有效率可达69%以上。更为神奇的是，原来有些听力不好的人，在我的建议下常按听宫穴，他们的听力水平上来了，这都源于听宫穴能起到通经络、开耳窍、补肾益聪的作用。
最近脖子左肩膀总是疼，请问这是怎么回事？用什么方法治好呢？
寥：左肩膀是小肠经循行路线，患者要通过按揉小肠经来缓解，只要经打通，疼痛自然就会缓解。
