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第127章 不要让多疑占据你的心灵

古时候有个人丢了一把斧子,这个人总怀疑是邻居的小儿子偷的,因此,他特别注意观察邻居小儿子的一举一动,从走路的姿势,到言谈话语、面部表情和神色,怎么看都像是偷了斧子的样子。可是后来,他在山里找到了丢失的斧子,再见到邻居的小儿子时,觉得他的一举一动全不像偷斧子的人了。

“丢斧人”的心理就是一种典型的多疑心理。

在生活中,如果你发现自己也常不经意地犯“丢斧人”的毛病,那你可要小心了。也许“多疑”心理已像病毒那样蛰伏在你的体内了,甚至是你已被“多疑”心理控制,而这可不是什么值得庆贺的好事。

无论是谁,一旦被多疑心理控制,便常常会自我孤立,敏感度骤升,情绪紧张,整日提心吊胆,小心翼翼,谨言慎行,害怕走近别人,也拒绝别人走近自己,更怕被别人拒绝。以至于有时一件小事,一个偶然的手势,一句无心的话,都足以让你猜测不已、惴惴不安。

比如,两个人背着你窃窃私语,你一走近,他们便立刻终止了谈话,沉默不语或是各自走开,这时,你就会在心里犯嘀咕:他们会不会在说我的坏话?如果某人不赞同你的观点,你就会怀疑这个人对你怀有成见;与朋友相遇,他却没和你打招呼,你可能立刻会怀疑他对你不满……

多疑,好像是人身上的一颗毒瘤,稍不注意,它就会流出毒液。

一旦腐蚀你的思想,你就会丧失理智,以主观、片面、刻板的思维逻辑来主导自己的推理,毫无根据地进行判断。

如果你在生活工作中,总以不信任的态度与他人交往,长此以往,别人就会逐渐疏远你,因为没有人能长期忍受你的这种无端“敏感”,被你长时间地怀疑着。因此也有人说,多疑是一个人交往中最大的障碍,是一个人成功途中的大敌。

才华横溢的乔,无论在工作态度上还是能力上,都是出类拔萃的,非常出色。可是,毕业4年来,乔却频频跳槽,次数达7次之多。

就职某大公司的乔,凭借他的聪明才干,仅用了3个月的时间,就从销售员做到了市场总监,然而时间不长,乔就再一次扬言说想辞职。有朋友不解地问为什么,乔义愤填膺地说道:“当我职位升迁到老总直接管辖范围时,我就隐约觉得与老总之间的关系有些微妙。老总对我越来越不信任,甚至有些猜忌,还时常给我穿‘小鞋’,同事们也纷纷排斥我,我现在是‘四面楚歌’。最近更可气了,老总特意为我招聘了一位总助,美其名日是协助我管理市场,其实我心里很清楚,是派来监督我工作的。这是对我极大的不信任!是对我的侮辱!我实在忍无可忍了,我要辞职!”

是什么造成了乔事业发展的瓶颈?是什么使他频频受挫?不是别的,正是乔那颗敏感多疑的心。

可见,多疑心理损害极大,它会停止你走向成功的脚步。不过,好在你的多疑心理并非无药可救,你不妨试试下面的方法,必能早日突破生命的严冬,发现新春的绿芽。

当疑心在你心中初露端倪时,先让自己冷静下来,仔细分析,考虑一下自己的“多疑”有无确凿的根据。多从自身想想,“是不是我太多心了?”“也许别人并不是针对我,而只是就事论事”,“他也许只是一时心情不好,心不在焉,所以迁怒于我或者冷落了我,与我并无关系”……

尝试着用“信任”代替“多疑”,用“理智”遏制多疑心理的升级,一天两天,也许看不出太大的变化,可时间长了,你会发现,曾经的“多疑”,实际上完全是你自己无中生有的想象,只不过是杞人忧天而已。

人生智慧

只要你能坚持无论在什么样的情况下j都始终不放弃“信任”的立场,那么,你对他人的敏感、多疑,也就会慢慢地不治而愈。伴之而来的,将是自信和别人的信任。

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