提起骨质疏松，大家立刻会想起各类铺天盖地的补钙广告。长期使用钙剂安全吗？
总体来看，钙剂是一种十分安全的营养素，长期、适量使用，对于大多数人来说，都不会带来麻烦，一般主张少量、多次服用，有利于钙吸收。
但对于曾有肾结石病史或有肾结石家族史的患者来说，钙的长期使用有可能会导致结石形成的危险性增加。同时，对依靠乳制品来补充钙的中老年患者，最好选用低脂或脱脂奶制品，以避免高脂血症的发生。
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