登陆注册
45901800000235

第235章 金针菇炝韭菜

[原料]韭菜200克,金针菇100克,葱花5克,料酒、酱油、精盐、味精各适量,色拉油30克。

[制作](1)将韭菜择洗干净,入沸水中稍焯,取出切成3厘米长的段,放入盘内。

(2)金针菇择洗干净,入沸水锅中焯一下,取出备用。

(3)炒锅置火上,注入色拉油烧热,放入葱花、金针菇煸炒,加精盐、味精、料酒、酱油调味,翻炒片刻,出锅倒在韭菜盘中即成。

[特点]色泽美观,诱人食欲,鲜香可口。

[功效]金针菇称减肥菇,与韭菜相配制成菜肴,增强了减肥功效,同时还能温中、下气、增智、抗衰老。

同类推荐
  • 现代家庭生活指南丛书——新编家庭医生诊治大全

    现代家庭生活指南丛书——新编家庭医生诊治大全

    本书包括十个部分:表现症状、精神系统、就医问题、药物常识、家庭处治、面对紧急状况、中伤病者的搬运、急救物品、生活与工作中、运动受伤。
  • 烟民保健直通车

    烟民保健直通车

    但凡最毒的蘑菇,总是色泽妖冶靓丽动人,就如同最毒的花草,总是森林中最摄人心魄的那支一样。烟草,就好比一个冶艳的魔女躲进了潘多拉的盒中并随之飘落人间,因而她的人问之旅,就必然遮盖了一层无比神奇的、诱人心跳的传奇。
  • 食物排毒与养生保健全书

    食物排毒与养生保健全书

    永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践,开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰,少得病,并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。
  • 手的保健细节和养护(现代健康丛书)

    手的保健细节和养护(现代健康丛书)

    手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官,能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况,成为人体健康的晴雨表,反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方,可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。
  • 黄帝内经中的养生智慧全书

    黄帝内经中的养生智慧全书

    本书共分十章,从实用的角度对《黄帝内经》中的养生智慧做了更为准确的阐述。理念篇,为读者介绍了《黄帝内经》的理论脉络,系统地讨论了病因、病机、精气、藏象、经络与养生的紧密联系;实操篇,从经络养生、时令养生、饮食养生、精神养生、运动养生、起居养生、环境养生及体质养生八大方面阐述了具体的养生方法。
热门推荐
  • 云逢月

    云逢月

    一袭红衣倾天下,一道圣旨结良缘。1v1双洁超甜将军府嫡女穆云裳,当朝首相容其尘。盛世红妆我嫁你,江山为聘我娶你。无三观不正,各位不喜勿喷,玻璃心作者在线卑微求放过~
  • 随风飘:如果云知道

    随风飘:如果云知道

    性别错位的一零年代:小时候就厮混在一起的两个人,他们说那叫青梅竹马。不懂如何去爱的二零时光:那个人天天找我茬儿,我还拿他没办法。给人带“包子”的三零光阴:我只是想和飞走的灵魂见上一面。
  • 沧山决

    沧山决

    本是山野郎,可怜侠之后。命途逆道行,敢教天地收。狂,他就是这么狂。狂到无边无际,狂到敢为敢当,狂到眼红血热,狂到苦笑随心。对,他就是这么狂,是命运让他不得不这么狂。腥风血雨,江湖恩怨,本不属于他。他有男儿的傲骨,也有男儿的痴心。是命运让他寂寞,也是命运让他疯狂。“情不知所起,一往而深。”也许,挽救他的只能是久旱逢甘露的一袭柔情。恩怨之后,江湖归寂,只留下一段关于狂血侠客的传说。“强字之曰道,忽忽如狂。”铮铮男儿立于世,厚黑之下应教狂心。拯救我们的只有自己,只有自己才懂得抉择与坚持,固执得疯狂。谁又能说得清一定是错的?还不信吗?一起来看主角是如何逆天行狂,傲骨成侠的……
  • 拐个仙尊当奶爸

    拐个仙尊当奶爸

    莫名其妙怀上的仙胎,助力职场新人易若鱼在高薪厚禄的“清洁”生涯中顺风顺水,按照这种态势发展,养娃生活应该可以一力承担,然鹅……终究还是需要一个得力奶爸来带娃打扫被包养,那么是选吃皇粮的忠犬富二代兼异世界之皇?还是公司不拘一格的幽默神仙级高管?抑或是性格温顺可欺的隔壁帅仙尊?易若鱼的烦恼与日俱增……
  • 血色迷雾

    血色迷雾

    这是尘封已久的扑朔迷离的案子,一环扣一环的连环杀人案。还有那染血的双鱼玉佩,到底这一切背后的真相是什么?火线追凶的旅途从一具诡异的女尸说起……
  • 魔帝九卿

    魔帝九卿

    卿歌是一个颠覆世界的存在,她吸收天地之间的怨气而生。她有两个人格,姒弦存在与她的体内,与她共生。在她刚来到这个世界,还是婴儿的时候,魔帝大人把她当成宝,两人斗智斗勇,一个一心想要逃跑,一个宠她宠她宠她。完了以后一堆人宠,组团宠。长大以后来到人界,学会了许多懂了许多,却被人陷害,与所有人为敌,没了孩子,没了她。卿歌失望,每天伪装成姒弦的样子,与苍胥为敌。“卿歌,你为何成了这个样子?”她回眸一笑,说:“魔帝大人您认错人了,我是姒弦,存在卿歌身体里的那一个,卿歌她已经死了呢~”苍胥看着她那一红一蓝的瞳孔,说:“丫头别闹。”“我没闹,你把她交出来,我就既往不咎,以后还是朋友。”“朋友?你是我的女人。”
  • 快穿之后妈养成记

    快穿之后妈养成记

    年逾三十的柳春莹在好男人极度稀少的小县城千挑万选,没想到选了个二婚的好男人,一嫁人就当妈,还是后妈。柳春莹很是纠结,太难抉择,柳春莹睡都睡不好,好不容易睡个好觉,一睁眼开,就发现自己已经进入了后妈养成系统,偶的个神啊!这是要岗前培训的节奏么?
  • 凤鸣九天之帝女花

    凤鸣九天之帝女花

    初见时,她只是个婴孩。他却指着她说:小孩,如果你救了我,我便帮你化解你体内的魔魂。她信了。殊不知,那只是他散落的一魂而已。再见时。他说:若你嫁给我,我便帮你渡过此劫。她信了。后来啊,她知道了他的目的。于是,打上六界九洲只为了……揍他一顿!说好的帮她渡劫呢?他在魔界?不好意思,魔界被她给搅得天翻地覆。他上天了?不好意思,她把天界也给搅成一锅粥。什么?要她接任神界帝皇之位?不好意思,姑娘我只想当个混世魔王。谁知,玩着玩着就玩大了。我说,那谁。这渡劫不兴往肚子里渡孩子的!轩辕九离:白希墨,本君的修为如何?白希墨:呵呵……呵呵……还不错,就是,本君的肚子何时才能消停消停?轩辕九离:乖,等肚子里的小鬼出来了,本君便带着你云游六界九洲八荒四海如何?白希墨:这九十九重天都是本君的。本君何须你带?本文以轻松甜宠为主,不带虐恋,欢迎各位书友入坑。
  • 绝品小保安

    绝品小保安

    一手缔造全球地下世界血祸的终极兵王,应聘成为校园小保安,当各路绝色美女陆续找来,秦逸表示压力很大啊……那啥,我知道我帅,但我不是随便的人,美女请你矜持点!
  • 守护甜妻:我愿伴你到永远

    守护甜妻:我愿伴你到永远

    他与她在最无助的那年相遇,风雨中,他与她同行,与她共同承担,栀子花开的季节他们的约定,十八岁的眼泪注定落下。他却已忘却美丽的她......她带着那年的记忆回归,他的爱会属于她吗?眼泪代表痛苦,她能挽回一切吗?