第25章 乳母的膳食安排

本书分为六章，内容包括妇科疾病妙方：打造魅力新女性、男科疾病妙方：做健康好男人、儿科疾病妙方：做快乐儿童、五官科疾病妙方：塑造完美五官等。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

美便，就是指每天清晨怀着愉快的心情轻松排出的柔软的香蕉状的大便。本书著者把这样理想的便便称作“美便”。对于“美便”，饱受便秘之苦的人只有望洋兴叹的份儿，“每天清晨能够这样排便，该多好啊。”本书将告诉你如何给你的身体做减法，让你恢复美貌、精力、年轻！

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

“要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

为嘛最近道士行业这么难做！算了，管我什么事儿.反正我也不和道士沾边..听说做一场法事改一次运什么的，收的红包都有半斤重呢！什么！其实我也是会的....

唐晓翼缺失的记忆、两个长相完全相同的少女，一个是鬼影迷踪的顶级杀手，另一个是世界冒险协会的S级引导者、生生不息的活死人，这一切会发生…(我才不透剧！)请观看《查理九世之生死交界》！

记录我的幻想，记录不同的梦想的生活，记录我喜欢生活。

一位大学毕业生唐昱，因为失去了她心爱之人而跳楼自杀。意外转世到了大千世界。

重生在第一次见面的那一天，周董举起手，说道：“我参加。”

代念初....一个把我伤的遍体鳞伤的人，李流年....一个默默在我身边从未走过的人，我最终，还是选择了伤害自己，也伤害了他，流年，你知道吗，我喜欢他，就算我被伤害，我也愿意默默地待在他身边，可是如果有一天，我真的承受不住了，你也别来喜欢我，我配不上你

他为他枯守千年他为他一念入魔终是错过了……

【火爆精选爽文】穿越大唐，成为了八岁太子李承乾。李承乾：我有无限装逼系统，装逼一时爽，一直装逼一直爽。叮，恭喜获得才子能力，才思敏捷，随意秒杀一切大儒。叮，恭喜获得百病不侵，体质加强、恢复能力提升十倍。叮，恭喜获得妙手回春，专治疑难杂症，手碰万物，皆成神药。【尽焚】另一本新书《大唐之怼人就变强》

都市平凡女青年季锦，不过打份工而已，莫名其妙就把自己嫁了。都市创业好青年林徐行，结个婚而已，慢慢觉得自己这个新娘不一般。季锦：让我喝杯82年的雪碧压压惊！林徐行：我要让天下人都知道，林太太的位置，被你承包了！