心理医生采用认知领悟疗法，首先诱导他详述发病过程及体验。起初他不敢回忆，怕诱发心动发速。医生作了保证并指出被压抑的恐惧感必须宣泄出来才能治好病。结果岳登诉完病史后感到如释重负，说在心里闷了三年的心病总算吐出来了。这时，医生趁机引导他进一步理清患病的前因后果，指出他：
1.因为存在被狗咬了就患狂犬病的不正确观念，所以把大夫的常识性告诫自我暗示为：可能染上狂犬病。咬你的是条小狗，是家养而不是野狗，而最关键的是隔着裤子没咬破皮肤，又消了毒注射了疫苗，所以你不可能染上狂犬病。
2.个性谨慎、敏感，对自身状况过度关心致使在一定情形下诱发了自己强烈的恐惧反应，不肯向他人透露也不敢回忆，结果使恐怖感被压抑到潜意识中以躯体不适的方式（心动过速）反应出来。日常生活中你所恐惧的对象还能勉强回避，但心律失常却回避不了，以致到处求治“心脏病”，也就掩盖并延误了对疾病本质的认识。
3.人在儿童时期常常惧怕某些动物，到成年期这种害怕感就消失了。你是成年人怎么能用儿童的方式对待动物呢？惧怕到这个地步是不是有些幼稚可笑？岳登对医生的分析表示理解和信服，承认自己“怕的太过分了”。
随后，医生用暴露疗法做进一步的治疗，医生在纸上写了“狗、犬、狂犬病”几个字让岳登看，岳登开始表情紧张，竭力回避，医生鼓励他大胆地看、大声念。半小时后，岳登逐渐平静下来并能自己书写这几个句。会谈结束时，医生要求他完成几项作业：（1）将“狂犬病”等字样写在纸上放在办公桌上随时看、念。（2）在三年前引发恐惧的地方走几次。（3）把自己发病过程反复向家人及同事诉说。两个月后，岳登再次来到诊所，他高兴地说，回家后按医生的嘱咐做了，症状已减轻了95％，现已敢与狗接触，也不怕刀剪了，心律失常没再复发。医生对他给以表扬和鼓励，要求继续锻炼。一年后随访，症状早已消失。
摘除灰色眼镜
走进咨询室的，是一位学生，男性，今年22岁，只见脸上的表情非常愁苦，一坐下来，就低着头叙说他的困境，言语中时常夹杂着叹息、停顿。他的头发、衣服显得有些凌乱、不整洁。似乎有一段时间没有洗澡换衣。他自述自己情绪低落，什么也不能使他提起兴趣，自卑感强烈，觉得事事处处不如别人，对未来生活失去了信心。
一年多前，来访者因不适应大学里紧张的学习和生活，逐渐产生抑郁情绪，伴有失眠，头痛，记忆力下降等症状。后因学习成绩下降而产生明显的自卑感。平时容易心烦、焦虑，同学们说他是悲观主义者，看问题都是灰色的。人际关系十分紧张，对生活缺乏信心，体验不到生活的乐趣，有绝望感，曾经出现强烈的自杀念头。来访者的性格内向，自尊心很强，容易在众人面前害羞，比较敏感。没有精神病家族史。来访者意识到自己的问题是一种心理障碍，可是自己又解决不了，因此迫切渴望咨询者能帮助他，求治心切。经诊断，来访者所患的是抑郁性心神经症。
治疗一开始，咨询者就以朋友的身份出现，耐心和蔼地了解来访者的情况，让来访者感到咨询者对他的同情和关心，来访者说，他在家里体验到一种从未有过的放松、温暖的心情。来访者讲述了自己的个人史：他从小生活在偏远的农村，父母都是老实巴脚的农民，他是家中众多孩子中的一个，也是被人们认为是最有出息的一个。从小学到高中，他一直是学校的尖子生，在全县也是有名的好学生。由于这种情况，造成了他一种矛盾心理：一方面，他很高傲，觉得自己能力超群、没有什么事情做不到；另一方面，他又因为自己出身农民家庭而有一种自卑心理。上大学前，他对即将进入的全国重点大学寄予了很大的期望，充满了美好的幻想。可上大学之后，发现实际情况与自己的预想相差很远，有一种现实的幻灭感。而且，他在班里的学习成绩并不突出，过去那种总是名列前茅的优越感已经不复存在，不再有众多的同学羡慕他。他发现许多同学都各有特长，而他几乎没有任何特长和优点，相反，他的出身和口音受到一些同学的奚落和歧视。来访者感到与周围环境格格不入，并且陷入了绝望和痛苦之中。
经过来访者的自我分析，咨询者告诉他的“病”因主要是由于环境（自然和社会环境）适应不良。咨询者对他的这种情况表示深切的理解和同情，并且告诉来访者应该主动去适应环境，而不应等待环境来适应自己，要通过自我调节作用来改变自己现有的状态。人的发展是有阶段性的，俗话说，“上什么台喝什么歌”，不能总是沉湎在对过去的好时光的回忆当中，而要正视现状，开拓未来。由于采访者曾有轻生的念头，咨询者着重帮助他树立生活的信念。按照人本主义的观点，一个人出生后就具有许多发展潜能，只要环境适宜，这些潜能就会发挥出来。因此，解决心理危机的最好办法，就是给来访者创造一种适宜的环境，使他的发展潜能诱发出来。咨询者通过尊重，温暖和同情，耐心启发和诱导来访者，使之对未来生活树立信心，激发他对生存的责任感。针对来访者的人际关系问题和自卑感，咨询者进行了进一步的分析和了解。来访者自患“病”以来，因为心情不好，常因小事与同学发生冲突，闹得人际关系颇为紧张，几乎没有同学和他来往，这更加使他抑郁、焦虑，形成恶性循环。人本主义的观点认为：人类生活中，人际关系最为重要，如果一个人能生活在良好人际关系当中，他就可能实现自我。否则，容易产生心理异常。咨询者鼓励来访者主动和同学真诚交往，密切同学关系，努力改善人际关系，同时，在交往中要消除自卑感，在了解别人的同时了解自己，建立起自信。农村出身可能会有一些劣势，如家中经济条件可能不甚宽裕，但是不能代表全部，大家从四面八方进入大学，就都是站在同一条新的起跑线上。要想在大学中有所出色的表现，就要靠自身的努力了，怨天尤人是无济于事的。
经过几次治疗，来访者的心情得到了明显的改善，心理上的负担也逐渐减轻，自信心又恢复了不少。后来，他以优异的成绩毕业离校。
学生抑郁症
抑郁症是最常见，也是最不易认出的心理障碍。在现实生活中，人们常把病态的抑郁症患者与一般的情绪低落相混淆，忽略了其严重性和危害性。缺乏把它当作心理疾病对待的意识。抑郁症的典型表现是情绪低落，思维缓慢、以及言语动作减少，迟缓。患者终日忧心忡忡、唉声叹气，兴趣索然。对工作、学习、家庭、前途丧失信心。常有自责自罪观念，认为自己丧失了工作能力，成为废人。或对微不足道的小事加以夸大，罗列各种罪名，出现持续消极观念甚至产生自杀念头。抑郁症患者一般是厌倦地和沮丧地混日子。有一小部分变得缄默不语，卧床不动甚至木僵，需要别人喂饭，穿衣和照顾。
还有另一小部分病人则以相反的极端方式表示他们的绝望，它们焦躁不安，嚎啕大哭和抱怨。这些激越性抑郁症患者可以激动地来回走动、呻吟、吼叫、捶胸搓手。个别罕见的抑郁症病例甚至表现得完全失去了控制，像躁狂病患者一样，无目的地奔跑，喊叫、哭闹，有时甚至攻击他人。抑郁症往往会伴随一定的躯体症状，如胃口差，体重下降，面容憔悴苍老等。有些抑郁症患者反复或持续出现头痛、头晕、胸闷、气短、便秘、胃肠或心脏症状，而抑郁性症状反而被掩盖。这类患者往往容易被误诊为躯体疾病，有隐匿性抑郁症之称。
在抑郁的情绪支配下，患者往往自我贬低，自我谴责，他们认为自己什么也做不好，各方面都不如别人，认为别人都看不起他，厌烦他活动能力也大受抑制，就连简单的日常活动，如洗脸，扫地等，也需要下很大决心，费很大气力方能完成。
洛某是独生女，12岁，父母都是知识分子，视其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。洛某生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母为之乐不可支，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇。洛某本人也意识到自己的出色，颇为自负。
