第177章 喝鸡汤不如吃鸡肉

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

本书以通俗易懂的方式向读者系统介绍水的临床功用、水在人体中的功用、健康饮水的方式、水对于减肥美容的功用以及其他与健康饮水相关的科学知识，倡导一种以饮水促健康、饮水抗疾病、饮水治疾病的全新的健康观。帮助读者建立健康、科学的饮水习惯。

本书根据女性的体质和身心特点，从按摩、排毒、女性常见病等方面，讲述了女性养生保健的实际应用，并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法。

人类的基本痛苦和烦恼就只有四个。马克思研究了“社会辩证法”，用来解决社会中人与人的冲突问题；恩格斯研究了“自然辩证法”，其目的是用来解决人与自然的冲突问题；佛陀等宗教家研究了“心灵辩证法”，用来解决人内心世界的心灵冲突问题；我这些年一直在研究“身心辩证法”，出了一系列图书（还有多本待出），其目的是用来解决人类的身心冲突问题。

进入21世纪，生活节奏越来越快，生活压力越来越大，曾几何时，发现自己精神越来越差，体力越来越不如从前，身上的脂肪越来越多，皮肤越来越差，身体也越来越差，一时间各种毛病纷至沓来。缺少锻炼已经成为现代都市人的流行病，人们的运动越来越少，缺乏运动导致肥胖人群不断增加，人们的健康状况每况愈下。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要原因之一。由于运动量大大减少，人们死于心脏病、中风、糖尿病和癌症的机率大大增加，而这些疾病在几十年前还是较为罕见的。

江念，你那句“走啊，去领证了。”我记了好多年……“小念，你不是最爱粉色的吗？”女人轻轻抬眸，没有任何温度的回答“早已经不喜欢了。”

童话是世界儿童文学中永不凋谢的花冠，是与我们少年儿童捉迷藏的小朋友。童话奠定了我们的人生基础，影响着我们的一生。因此应该把那些名篇珍品传给后代，陶冶后代。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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这是一名现代宅男穿越到“望断关河非汉帜，吹残日月是胡笳”的明末乱世，依靠随身携带的系统，建立起一个大华夏帝国的故事。

孤魂重找身躯，竟是七系全能驭兽师。后娘狠毒，姐妹蛮横，兄弟不恭，阴谋算计，导致她容颜尽毁，丹田尽破。找到仙草，她强势归来，救病人，安百姓，却不料被传言为神女，顿时被三界追捕。她却不以为然，一抹嗜血笑容惊艳天下。顺我者昌逆我者亡！如此猖狂的她，却爱上了那个站在她背后，默默付出一切的男人，那个傲视一切却只为她低头的男人。谁说神与魔不能在一起，我！今日就打破这个规矩。当一重重秘密解开，当他与她的心再也不能复合，将会如何......

改革开放初，古公岭村支书马武与多九公发动先进群众，代表绝大多数人的共同愿望，站在正确的立场上，改变当地多年在儿女婚嫁大事上的老传统，废除了女方要彩礼的陋俗，一时传为佳话。

四年前，他：“拿着钱滚。”她：“好。”四年后在她订婚宴上，他突然出现，痛打她的未婚夫。“我的女人，你也敢肖想，活腻了？”她:“霍先生，我们分手了。”他:“什么时候分的？我怎么不知道？”“……”

她原本平凡的人生，却因他的出现而风波不断。前辈恩怨，灭国之仇，还有他们之间的感情，究竟该如何取舍。一场极为随意的婚娶，两个人的命运从此缠绕。“对了相公，我想问你一下。你爱我吗？”“现在？还没。”“那你一定会爱上我的！”“如果是你的话，我拭目以待。”“那你愿意尝试了？”“不愿意。”暮色微降。她倚在他怀里，把玩着他的发梢，嗤笑一声问道，“相公你可还记得当年紫荆山中，你对我说了什么？”“为夫不记得了。”“相公你自打脸的滋味如何？”他低声沉笑了几声，看着她的眼睛，满眼宠溺道，“只要是你，被打脸又何妨。”

一觉醒来，深山老寺。下山一看，鬼怪横行，为了活下去，无生努力修行，悟神通、炼法宝、学阵法，顺便做点好人好事，可世人居然说他是慈悲为怀的大师，转世修行的佛子，普度众生的圣僧，吃了他的肉可以长生不老！“这都谁在胡说八道，我还想长生不老呢！”书友群：971622783