一杯冰凉的酸奶下肚,肠胃会很不舒服,特别是老年人肠胃弱,容易引起不良反应。所以,老年人可将酸奶连袋子放入45℃左右的温水中缓慢加温,并在加温过程中不断晃动袋子或瓶子,当手感到袋子或瓶子温一些,就可以饮用了。
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