登陆注册
48430500000003

第3章 学会上课(1)

第一课课前做好预习

学习是一个漫长的知识积累的过程,而你在不断地学习中,要善于发现和总结好的学习方法,其中预习和复习就是非常有效和重要的方法。

每天放学回家后,如果你马上做作业会很快做完,这时,爸爸妈妈还没回来,你想做些什么呢·稍稍休息后,也许预习会给你带来更多的益处。你不妨用游戏的心情去预习数学题等等。因为预习只是做初步的了解和认识。不明白不懂的地方可以再听老师讲。

那么,应该怎样预习呢?

1对将要学习的内容,粗读一遍,不懂之处用铅笔标记,待课堂上解决。

2划分层次,找出重点,并将自己的预习情况拿到课堂上去印证。

3把自己的思考和体会,写在书本的空白处。

4翻看一下课后的作业,老师在课堂上会讲到它们。

一、评一评对照下面各条要求,自己给自己评分,并填入后面的括号里。然后,加出总分,并想一想自己的学习习惯怎样,今后该怎样改进。

(1)每天做作业时,要先复习,后动笔。(2)提前预习第二天的主要功课。(3)每天睡前整理书包,备齐第二天的学习用品。(4)按时到校,听到上课铃响立即进教室。(5)上课时不做小动作,严格遵守课堂纪律。(6)听课时,认真听讲,积极动脑,透彻理解老师讲授的课程内容。(7)课堂上,积极发言,踊跃回答老师提出的问题。(8)课间适当活动,不做剧烈运动。(9)自习课上,认真完成作业,不浪费时间。(10)按时作息,生活有规律。(11)认真学习每一门功课,不放弃对任何一门课程的学习。(12)学习时不看电视,不听音乐,不做别的事情。(13)拿到老师发下的作业本后,认真看一看,对做错的题目及时改正。(14)积极参加体育锻炼,坚持每天参加适量的体育活动。(15)当考试成绩不好时,不灰心丧气,争取进步,迎头赶上。(16)在学习上,既不骄傲自满,也不甘心落后,能主动克服困难。(17)同学之间互相帮助,共同进步。(18)课外时间,能阅读课外书。(19)学习中有了问题,有查阅字典和其他工具书的习惯。(20)每到假期都制订计划和作息时间表,并严格执行。(21)学期初,能制定计划,给自己提出新的目标。(22)在学习上有竞争意识,但是,别人有了成绩不嫉妒,而是虚心向他人学习。(23)尊敬老师,听从老师的教导。(24)无论老师或家长是否在场,学习态度是一样的。(25)积极参加学校举办的各项活动,全面发展。计分标准:能做到,记4分;偶尔做不到,记3分;有时能做到,记1分;做不到,记0分。

二、读一读小学生学习常规(一)制订学习计划每一个新学期开始时,要根据德、智、体、美、劳全面发展的方向,结合自己的实际情况制定切实可行的学习计划。计划中要有每周、每天的作息时间,双休日以休息为主,学习时间不可过长。计划中还要按自己的学习状况,给自己确定目标要求,以促进学习进步。

(二)课前认真预习要养成预习新课的习惯,即按照教学进度,提前1~2天概略学习、阅读新课,对有疑问或不懂的新知识,可以先思考,同时做出标记,然后在上课时带着问题听讲,提高听课效率。

(三)课内专心学习预备铃响后,要立即进入教室,先把书籍文具放在固定位置上,然后端坐休息。不说话,不东张西望,静心等候老师上课。老师讲课时,要集中注意力,认真听课,开动脑筋,积极参加老师布置的读、写、讲、练等学习活动。学习中遇到问题,要举手发言,有礼貌地向老师提出问题。对任何一节课的学习内容,都要力争当堂消化、当堂理解,这样,再去完成课后作业时就很容易了。

(四)课后及时复习对学到的新知识,要当天复习巩固,以避免遗忘,加深理解,强化记忆。复习中如遇问题,要及时向老师、家长或同学请教,务必真正学会。此外,还要根据教材的单元或章节,进行阶段复习,更加系统地掌握学到的知识。

(五)独立完成作业做作业要先复习新课,然后再做。做时必须认真、独立地完成,绝对不可抄袭别人的作业。书写要工整,格式要规范。要通过认真完成作业,养成刻苦认真、不怕困难、顽强学习的意志和毅力。

(六)课外主动学习小学生在课外还有许多时间,可以按自己的兴趣、爱好参加一些课外兴趣小组的活动,以学习更多的知识和技能。另外,阅读课外书籍、收看影视节目、听广播、看球赛、看电影、参加公益活动也能学到不少书本上所没有的知识和技能,我们也应根据自己的能力适当参加,以增加知识,增长才干。

第二课上课集中注意力

不少同学常常为自己上课不能够专心听讲而苦恼。有时,你心里明明想着要集中精力,全神贯注地听讲,可就是半天也集中不起来,刚听了几句,不知不觉地就走了神。时间长了,知识学得不扎实,成绩也在不断下降。你就会想,是不是我的脑子出了问题呢?

其实上课爱走神在心理学上称之为“注意力不集中”。青少年有目的的注意某事或某物的能力没有成年人强,容易受到个人兴趣或外界的无关新异、刺激的影响,所以容易转移注意对象,即容易分神。所以小学生上课偶尔走神也是正常的,但经常走神就值得注意了。

造成注意力不集中的原因有很多种。除老师讲解方法不够好,所讲内容趣味性不强等原因外,还有一些来自自身的原因:如睡眠不足带来的精神不振;周围发生了比上课内容更吸引人的事情;自身基础较差,对讲课内容不理解、跟不上,从而失去了注意的兴趣和信心等。

虽然人和人在注意力上有一定的差异,但是只要目标明确,有信心,加之采用科学有效的方法,改善注意力并非难事。

要想集中注意力,首先要做好注意的动作(如坐直、挺胸等),其次要提出注意的问题(如今天讲课的重点,自己还有什么疑问等),同时要排除注意的干扰(如调好桌椅距离,摆齐学习用具等)。另外,边听边做笔记也是集中注意力、避免分神的好办法。

那么,应该怎样记笔记呢?

一、记笔记要简明扼要一节课的重点、难点是每一个学生听课时的中心问题,它们往往能最大限度地统领其他相关的学习材料,成为复习和回忆这些相关材料的线索。因此,对学习过程的中心问题的记录,是十分重要的。

二、记笔记要条理分明有些同学在记笔记时倒很积极,但过了一段时间却弄不明白其内容,根本达不到记录的目的。所以,在记录时要条理清楚,层次分明,才能有助于以后的复习和对新知识的系统把握和理解。

三、宁可少记,不可漏记有些同学由于记录的速度太慢,可能跟不上老师讲课的步调。

这也没关系,你可以对一部分问题进行详细地记录,等下课后再找来同学的笔记,补上没记的部分就可以了。如果你希望记下所有的问题,结果可能使大部分问题得不到完整的记录,从而彻底失去了笔记的意义。

四、及时复习,核对每天下课后,应该尽可能抽出一些时间去对当天的笔记进行一次核对和复习,这种对老师所讲内容的及时温习是巩固新知识的有效手段。

一、自我测试精力集中也是增强学习效果的重要途径,但有些人却一提精力集中就头痛,你是否也有类似的情况·请在下面横线上写一写。

你在老师讲课时做小动作吗?

你听课的时候有走神、胡思乱想的现象吗?

你在课堂上东张西望,与同学小声说话吗?

你会在老师讲课时看课外书吗?

你会在课堂上搞恶作剧,捉弄老师、同学吗?

你会在老师写板书的时候偷吃东西吗?

说明:如果上述情况都曾在你身上发生过或经常出现,那就说明精力集中这条学习的有效路径被你自己给堵住了,你只有克服掉这些坏毛病,才能使自己在听课的时候,全神贯注不错过每个细节和步骤。

二、教你一招明天老师要讲一首古诗,而你对古诗并不怎么感兴趣,怎么办?

你可以这样做:

不妨先把诗中难理解的字词查一查,再试着翻译句子。

第二天上课时,注意倾听老师提的哪个问题是自己昨天预习过的,争取能够发表自己的见解。同时边听边记录老师的讲解,看与自己的预习是否吻合,由此避免因不喜欢古诗而引起的注意力转移。

同类推荐
  • 专家给上班族的心理呵护书

    专家给上班族的心理呵护书

    不堪重负的压力,难以应付的职场,复杂的人际纠葛……越来越多的心理问题就像潮水般涌来,让上班族无力招架、苦不堪言。这时他们需要最全面、最贴心的心理呵护,安慰他们的心灵,引导他们走出困境,让他们找回自己、找回快乐。《专家给上班族的心理呵护书》就是一本适合上班族需要的书。
  • 如何减轻压力

    如何减轻压力

    适度的压力可以挖掘人的潜能,一个普通人充其量也只不过使用了其潜能的十分之一。适度的压力是动力,对人大有益处。如果压力过度,就会千万生理方面的反应,心跳加快,骨肉紧张,血压升高,背痛,腹胀,失眠等等一系列症状。接着是各种各样的疾病蜂拥而至,比如心脏病,胃溃疡等。据调查75%的疾病是由于过度的压力造成的,其次是心理方面的反应:忧虑、沮丧、恐惧、消沉、心悸、急躁......过度的压力像一个狰狞的魔鬼威胁着我们的健康、心灵,生活甚至生命。所以减压刻不容缓;减压迫在眉睫;减压势在必行;减压十万火急!
  • 弗洛伊德9:自我与本我

    弗洛伊德9:自我与本我

    此卷收录四部分内容。《超越快乐原则》修正了弗洛伊德早期的本能学说,第一次提出人存在着死的本能与生的本能,并把这两种作用相反、同时并存的力量的斗争视为整个生命运动历程的决定者。《群体心理学与自我的分析》系统论述了关于“群体的本质就在于它自身存在的力比多联系”的理论。《自我与本我》谈及意识、前意识、潜意识,阐述了自我从本我、超我从自我分化的过程。《抑制、症状与焦虑》是弗洛伊德对压抑与焦虑及心理防御机制关系理论进行修正与补充的主要论著。
  • 心灵暗礁

    心灵暗礁

    本书从人性弱点入手,用轻松的笔调,有趣的故事,典型的案例,娓娓道来,揭示了人性中灰暗的心理奥秘,引导人们改造自我,塑造健全人格。
  • 心理健康五年级(下)

    心理健康五年级(下)

    在影响孩子成长的各种因素中,家庭教育和学校教育是最重要的两个,整合家庭教育和学校教育,形成教育合力,对孩子的健康发展非常必要,这也是对学生进行心理健康教育的主要方面,尤其小学、初中、高中阶段的是学生,学校教育更加突出重要。为此,教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。
热门推荐
  • 白雪也很美

    白雪也很美

    本故事讲了一段爱情故事,有个女孩子她在20岁时候检查出她患有先天性心脏病,她一直很悲伤得活着。直到有一天,她遇到了她的白马王子,改变了她的一生…
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 慕玖归弋

    慕玖归弋

    苏慕玖只是一个平平无奇的追星女孩,直到有一天她粉上了一位网红,面基了一位志同道合的女孩,她就开始了不断掉马甲然后还和自己idol恋爱的故事~程弋年:“今天是甜甜的奶茶,谢谢了,看来是已经认出来了啊,小九~”苏慕玖捂脸不好意思道“啊!你居然这么直接!你难道不能让我缓缓嘛,这样多尴尬啊。”程弋年:“你都不敢给我发私信了,再缓缓你是不是得直接消失了?”苏慕玖:“只是需要一段时间来冷静冷静,谁让你楠楠的哥哥呢…”
  • 灵魂传说

    灵魂传说

    世界灾难灵魂复苏我及其无语的出现了又及其无语的到了地府最后及其无语的和老爸打了起来
  • 豪门四少撩妻上瘾

    豪门四少撩妻上瘾

    颜色,数百亿财产的继承人,白富美+天才少女,蓉城男人趋之若鹜的女人。楚懿,楚家三代单传的独苗,败家子+纨绔子弟,蓉城女人避之不及的男人。一条“命定夫妻,天生一对”的新闻,让八杆子打不到一处的两人,有了第一次交集。“你叫颜色?”名字在他薄唇间辗转,说不出的轻佻,“什么颜色的?”她被困在他和墙壁之间,泰然自若,吐出两个令他意想不到的字。男人微愣,随即轻笑,“我看看,有多黄?”“身价太高,你看不起!”在男人愣住间,她推开他优雅离去。有趣!果然对他胃口!这世上,只有他楚懿不想看的女人,还没有他看不到女人!从那之后,颜色觉得自己肯定倒了血霉,她的名字后面必定会跟着他的名字。*******当两人名字再次同框时,颜色简直气得牙痒痒。电视采访:记者:“四少,你因为什么爱上颜小姐?”楚懿:“因为她芭蕾舞跳的好。”身软,可驾驭高难度姿势。记者:“四少,颜小姐身价数百亿,追她你有没有压力?”楚懿:“没有压力,我的理想就是入赘豪门。”记者:“四少,你不怕别人说你吃软饭吗?”楚懿:“软饭也不是谁都能吃的,我有那个实力!”记者:“比如说?”楚懿:“人帅X大活好还持久。”颜色恶狠狠地关掉电视,麻痹!见过不要脸的,没见过这么不要脸的!*******当两人名字出现在同一个户口本上时,颜色气得牙痒痒。“楚懿!我怀孕了!”她拿着两条红杠的验孕棒,气得手指发抖。“我知道!”他笑得一脸贱样,“别害怕,是我的!”“我想问的是,我他妈的为什么会怀孕!”她忍不住爆粗口。“因为我想当爸爸了!”他眼睛专注而多情,“你不知道,看到你第一眼,我就把女儿的名字都想好了。楚颜好不好?”“别忘了你是入赘的!”她将验孕棒扔他脸上,道:“孩子跟我姓!”“颜楚?”他笑得更开怀,“这个名字好,男女通用!”比贱,她,果然不是他的对手。又掉进他的套路,她正值事业上升期,谁说要生孩子的!温馨提示:①一对一,男女主身心干净②简介无能,正文很精彩。最后,恳求大家收藏留言,感激不尽,鞠躬
  • 凡人意识

    凡人意识

    什么是意识?是所有生物都拥有意识,还是人类独有?察觉杀气果断反杀,遭遇GANK提前离开,意识存在万物之间。在不断萎缩的世界反面,少年背负起旧神的灵龛,从灰暗的历史中走了出来,决定带给凡人们新生。
  • 地府侦查局

    地府侦查局

    本人新书《冥后有喜:冷面冥王心尖宠》已发布,欢迎大家阅读。据《鬼录》记载,每个人死后都不记得自己临死之前三天内所发生的任何事,做了鬼也不知道自己是为何而死,茫茫地府,哀怨声不绝于耳。地府侦查局局长萧坤孤独千年,不近女色,雷厉风行,杀伐果断,俊美绝伦,有一天却阴差阳错的活成了人类的样子。“我是地府侦查局局长,遇上她之前,我只是冥界的杀人机器,在地府,除了鬼帝,只有我有杀人的权利,前世今生对我来说也只是一片空白,可是现在,我迫切的想知道……我到底是她的谁?”……
  • 传奇修仙学生

    传奇修仙学生

    林轩本是地球的一名普通学生却因意外来到修真界,千年苦修达成神主之境,在继承无上心法时遭奸人暗算重回地球…
  • 后宫宠妃,只宠一人

    后宫宠妃,只宠一人

    “你不弃我不离,你若弃我,从此各不相干,你走你的阳关道,我过我的独木桥!”“不会的,我们会白头偕老。”
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!